1樓:哇咔咔灬丨
「躺來著比站著好,站著比坐著好」坐自著是站著腰的受力bai的3倍.我的理解是,du在症zhi
狀比較輕的時候
dao,站確實比坐要好,但是不能絕對,最主要的是要經常變換姿勢,即使是久站,也最好是重心放在一條腿上,過一會就再移到另一條腿上。當然如果症狀已經嚴重到直不起腰時,還是應該多臥床休息。
腰痛的話,是應該坐一段時間就站起來鬆鬆,但絕不能嘗試長時間站!這樣會直接導致你的腰痛惡化
2樓:姚梅沉
據資料顯示,坐著的時候,腰椎承受的力量是站著的兩倍,體重70公斤的人,腰椎承受的力量就有140公斤。若身體向前傾20度,壓力更高達200公斤,接近體重的3倍,所以「坐著比站著更累」。
3樓:滄海粒粒
站著對腰椎壓力小些。坐著時壓力會集中到腰椎部位。如果有症狀,最好躺著多休息,有利於儘快恢復。
為什麼站著比坐著累,坐著比躺著累?
4樓:匿名使用者
這是由於脊椎支點的力學關係決定,坐姿支點在尾椎,如不是正坐,脊椎就形成了一個以尾椎為支點的槓桿,腰椎因力矩短則要承受上體重量數倍的壓力。保持正常生理彎曲的坐姿還是很輕鬆的。
躺著因為身體被平行的支點支撐,所以只需承受正常的生理彎曲所形成的重量壓力。
5樓:匿名使用者
因為站著時,身體上的一些肌肉都是在工作的,所以時間一長就會覺得累,如果身上沒有肌肉在工作,人就會倒下,比如暈倒;同理,坐著也比躺著累。
6樓:匿名使用者
這個要運用物理學,壓力和受力面積有關,站著面積最小,躺著面積最大,單位面積上的力大小情況
為什麼痔瘡站著痛坐著也痛躺著不痛
這個是正常的。在我們平時生活中，痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，令人很是難受。下面給大家分享一下到底得了痔瘡該怎麼辦 第一 平時要注意 衛生。第二 飲食應當少食刺激性的飲食，會加重了痔出血 脫出症狀。第三 平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。因為，贅生物睡著的時候，不會往下 往外擠，而坐著...
人為什麼躺著比站著舒服,為什麼座著或躺著比站著舒服
你好。人站著時,精神是高度緊張的。躺下後,精神比站著時放鬆,全身的血液流速變緩,自然會比站著舒服了。躺著 受到得壓強小於站著腳受到得壓強 所以舒服 恩,少年,這個問題問得好,因為人躺著就是比站著舒服 躺著支援面積增大了。不累啊 為什麼座著或躺著比站著舒服?20 人躺者時是全身肌肉和骨骼最放鬆的時候,...
為什麼生病的時候躺著比站著舒服
因為我覺得休息是世界上最好的良藥，比什麼藥都管用，當你生病的時候，你的體內食物也依然還在消化，新陳代謝需要消耗能量，你想想看，本來你就生病了，身體不舒服了，你還要讓它運轉，還要讓它執行它自己的功能，那麼它能舒服嗎？所以我認為當你生病的時候，你就應該多躺一下，因為躺著就很少消耗能量，為什麼說躺著就不消...