手指有點粗胖，怎麼讓手指又細又長呢？要親生體驗過的人傳授方法

1樓：匿名使用者

如果手指是骨頭粗我就沒辦法了，是肉多的話，可以彈鋼琴，吉他等，瘦腿嘛，可以每天早起收拾房間半個小時(熱身運動)，再到樓下壓腿然後在做一些區域性運動.腿:深蹲30然後適量按摩.

雙腿合併手摸地面.還有後踢腿運動.瘦腰瘦肚子可以轉呼啦圈，瘦手臂可以買那種稍微小一點的呼啦圈轉

2樓：_羽

如果是骨節比較粗那就沒辦法了，若果是比較胖一點的話我有辦法呦！^_^這個我現在也在試哦，經常做做手指按摩，就是從手指根部開始按摩手指到指尖，重要的是要經常靈活手指，千萬不要拔手指或是按手指，那樣會變粗的！或者是在手指上翻滾硬幣，很有效的呢！

還有就是要保護好手指，經常塗一些護手霜，防止它乾燥。祝你瘦手成功哦！^_^歡迎採納！！

3樓：匿名使用者

有些是天生的。你根本沒辦法

手指很胖怎麼瘦，瘦手指的方法

4樓：變啦

手好看是非常吸引人的，但是天生擁有纖纖玉指的人不是很多，我們多數人的手都有一些小問題，尤其是手指肉肉的女生，更是影響手的美觀。那麼怎麼拯救我們的手呢？怎麼減掉手指的肉呢？

下面就跟我一起來學習下幾個瘦手指的小妙招。其實，很多女生本身不胖，手指粗粗的也不是關節多大，主要是手指的肉有點多，那麼我們可以做下手指運動來甩掉手上的肉。

彈鋼琴可以使手部的血液得以迴圈，從而使手指變得細長，也可以將手懸空，快速上下動手指，呈現彈鋼琴的狀態也能瘦手指，它的功能是伸展手掌和手指，這樣能夠讓你的手指輕快敏捷。雙手交叉在胸前，然後以手肘為支點轉圈，持續這個動作幾次可消除疲勞，這對於經常使用鍵盤的人很有效。這樣可以放鬆手指。

用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。

這樣可很好的護理手指

如果有幫助到你，希望能採納！

5樓：獨留敷衍樂園

手指胖的確很難看，可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。

要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做日復一日，這樣手指會變的纖細而長。

手指粗的話怎麼瘦？瘦手指的竅門是什麼

6樓：匿名使用者

手指的粗細一般都遺傳爸媽，若是覺得自己的手指太粗，可以揉捏手指，或去搜手指操做做

7樓：肖小二要飛了

去小紅書看看，有手指操

8樓：匿名使用者

1月1日，收到唯品會bai的賬單簡訊du

怎麼樣才能讓女生的粗手變細，短指頭變長

9樓：可愛韋一

怎麼讓手指變細變長?胖的雙手是不是已經成為你的困攏?想不想讓你的雙手變得纖細修長?

一雙涓涓細手總是會令人羨慕。有些人看似漂亮、帥氣，卻可能不幸有一雙特別粗壯的手，而有些人卻有幸有一雙不錯的手，那麼怎麼讓手指變細變長呢?下面漢阿娜就帶大家去看看怎樣按摩瘦手哦!

瘦手方法一：按摩手指關節

用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液迴圈，有助於脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以塗抹漢阿娜，這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。

瘦手方法二：手背按摩法

先在手背上塗抹漢阿娜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。要按摩要發熱，才可以更好的消除贅肉哦。

瘦手方法三：手指捏拉

先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重複幾次即可。

瘦手方法四：摩擦手腕

用漢阿娜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重複15次左右即可。