我是個學生。為什麼每次我趴在桌子上睡覺時,都會感覺肚子很脹,無緣無故打嗝,而且早上中午都是這樣,我

2021-03-30 15:32:12 字數 2896 閱讀 6638

1樓:楊姑娘蛋

這是胃不舒服造成的。是不是平時壓力比較大,像是噯氣。應該去醫院看看

2樓:匿名使用者

可能胃有一些毛病 去醫院查一下

3樓:應媽

去檢查檢查呀!可能身體上有毛病.

4樓:手機使用者

思想的毛病糾正一下就沒事了。

為什麼扒在桌子上睡覺會肚子脹?

5樓:小豪

趴在桌子上睡覺,會因為姿勢的問題,壓迫腹部器官(如:胃腸道),再加上中午進食量較大,一般胃腸排空需要3到4個小時,所以會導致胃腸積食,消化不良,產生飽脹感。 科學的方法是午餐後不要立即休息,有半個小時的緩衝時間,可以走走,促進消化。

午睡時,儘量不要趴在桌子上,對頸椎,胸腔和腹腔器官都有壓迫的反應。儘量保持平臥或者仰躺的姿勢。保持呼吸道通暢,不要壓迫胃腸道。

為什麼每次趴在桌上睡午覺肚子都脹氣? 你們也會這樣嗎?

6樓:校俏利

趴在桌上午睡會影響消化,一般人中午飯都吃得較多,而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺,胃的消化功能很容易受到影響,造成胃部的脹氣。採用這種姿勢午睡還影響呼吸。

由於它使身體彎曲度增加,導致呼吸不通暢,胸廓也不能很好舒展,體內氧氣**自然會不充足。進去的多出來的少在胃裡形成的氣流所以打嗝。

很多人都有這樣的狀況,正常的。我也有。

不過儘量少趴著睡,對身體不好~會壓迫手神經,眼部神經的。。。儘量仰躺。

7樓:匿名使用者

我也是呀~~究竟是為什麼呢?

為什麼趴在桌子上睡覺肚子會脹氣?

8樓:匿名使用者

睡覺的時候卡住胸的緣故吧,氣不容易出來

9樓:匿名使用者

趴著睡覺,氣不順暢,甚至受阻,這是主要原因.

10樓:夢的天使

我也是哎,醒來後坐直,嗝打出來就好了.

睡覺之前不要吃的太飽哦

11樓:匿名使用者

你的胃本沒有問題,

不過像你這樣折磨下去出問題也快啦。。

你想想,如果把你塞在一個很小的箱子裡面不能舒展筋骨,你能好受嗎??

最差勁的睡姿就是趴著睡啦。。。

一定要仰著睡,特別是飯後,建議飯後至少半個小時再睡

12樓:匿名使用者

把腦袋墊高一點睡。不要縮著頭/。

我上課趴桌子上睡覺,起來後肚子很漲,然後就一直打嗝

13樓:

是因為趴在桌子上睡覺時身體的姿勢是扭曲的,腸胃中氣體的流動不通暢(腸胃中也是有氣體的,是食物在消化吸收過程中的產物),醒後身體姿勢恢復正常,淤積在腸胃中的氣體又開始流通,所以不僅僅會打嗝,也有可能會放屁。

沒有辦法哦,只能睡覺時注意舒展一點身體。

14樓:毒氣彈

這很正常,如果你在火車上坐著睡覺也是會這樣的,除了打嗝,還會放屁。

為什麼每次趴在桌子上睡醒都一肚子氣?

15樓:請叫我小軒女

午睡是不少白領、學生長期堅持的習慣。午睡半小時,可以有效地給身體「充電」,讓下午的工作和學習更加有動力。趴著睡覺肚子會一肚子的氣,打不完的隔。

然而,不少白領、學生因條件有限或貪圖省事,只能選擇趴桌子睡覺。結果每次趴在桌子上睡,醒來一肚子的氣都可以吹出好幾個氣球,而且打嗝不停(「噗噗」放屁也停不下來)?這是怎麼回事?

今天中六君就來解開這個小謎團~

會厭軟骨在「搗亂」咽喉附近有個會厭軟骨,它相當於是食道和氣管的蓋子,不過是移動的。當你吞嚥食物的時候

它會蓋在氣管上,防止你被食物嗆到;當你呼氣吸氣的時候它會蓋在食道上,以防空氣通過食道進入你的消化系統造成脹氣。

而人趴在桌子上睡覺的時候,由於人體喉部結構不適應這樣的睡眠姿勢,會厭軟骨就會受到擠壓,懸空在食道和氣管之間,既沒有蓋住食道,也沒有蓋住氣管

這樣你在呼吸的時候一部分空氣就會進入到胃裡,趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞,等你睡醒了坐起來,食道恢復通暢,胃裡的氣體通常會通過打嗝的形式排出來。

人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空,剛吃完飯就趴桌上睡午覺,胃部受擠壓,會增加蠕動負擔,容易造成胃部脹氣,降低消化能力,影響營養吸收,使胃部排空延遲,胃黏膜屏障遭到破壞,長期下去容易導致慢性胃炎。

16樓:步步高發發發

由於食物絕大部分在胃內進行儲存與消化,該體位不利於胃的正常排空,而且在消化過程中很多的食物都會產生氣體。

17樓:你罵我我吃虧

因為趴著睡很容易把心臟壓迫。

18樓:瑪尼瑪尼哄

正常坐立的話氣體上下都可以流動 趴在桌子上 不利於胃部氣體的排空

19樓:

因為趴著睡會對腦子造成傷害。

20樓:鹹魚的夢想

趴著睡覺的姿勢對胃不好。

21樓:

因為趴在桌子上睡,很容易傷身體。

22樓:你是真的皮

因為趴著睡會對心臟造成傷害。

23樓:聰明的可達鴨

因為一直趴著,很難排氣

24樓:明臺去**了

因為趴著很難把氣體排出去

25樓:盧瑞林

因為趴著容易呼吸不順暢

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