看尿液的顏色能知道體內缺水嗎,怎麼從尿的顏色看健康?

2021-03-30 15:28:00 字數 2620 閱讀 7340

1樓:匿名使用者

可以,只要身體健康尿液成黃色的話一般都是缺水,沒有顏色就正常了

2樓:匿名使用者

能,如果是黃色的,就是缺水,如果是透明的,就不缺水。

尿液的顏色可以看出一個人的健康狀況嗎?

怎麼從尿的顏色看健康?

人體尿液的正常顏色是什麼?

3樓:宣馳海邴西

尿是我們身體大迴圈裡的「清道夫」,成分是95%的水加5%的代謝物,所以,一些疾病可以從尿液的顏色上表現出來。

1.透明帶淺檸檬色:健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅持喝8杯水,你的尿液應該呈現健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。

2.蒲公英黃:可能你剛起床在腎臟裡積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。

因為腎臟在夜間產生的尿液比較少,加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態,所以,清晨的尿液顏色較深,氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之後,下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。

3.橙黃:尿液中有過多的維生素b服用過量的維生素b會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量後尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素b片劑的話,每天的服用量最好不要超過1片。

4.寶石紅:吃了甜菜根或胡蘿蔔一些帶有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔,都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的,多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

5.黃色中帶有紅色:該去醫院檢查一下了。

如果不是處於月經期,而尿液中帶有紅色,則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顏色不但變紅,同時還伴有很重的氣味,或是小便時感到疼痛,那多半是尿路感染了,或者膀胱炎,需要馬上去醫院尋求醫生的幫助。

4樓:

稍微偏黃點,是正常的,顏色深黃,可能是飲水太少的緣故,或者是身體有疾病的訊號比如肝病.

5樓:匿名使用者

正常人一般喝水多了尿液回成無色通明略帶點黃,一般早晨起來,由於夜間飲水少,所以尿成黃色。

6樓:匿名使用者

尿黃證明身體缺水,越黃缺水越厲害。

不過有時候尿黃和人的飲食有關。

7樓:hockey大俠

淡黃色,偏清。該多喝水。

人的尿液都有什麼顏色,不同的顏色都代表什麼身體狀況?

8樓:匿名使用者

腎炎跟著大夫吃藥行了

也不知道你是哪種腎炎,給你些資料參考

1.急性腎炎的飲食**

腎小球腎炎分型多,臨床表現複雜,飲食**原則要根據病人的腎功能狀況和蛋白尿的程度來確定,亦應注意病人的水腫和血壓情況.做綜合分析後再確定如何飲食**。

限制蛋白質 急性腎小球腎炎發病3~6天.腎小球濾過率下降,會產生一過性的氮質血癥。因此,應限制蛋白質飲食.在限制的範圍內應選食優質蛋白質食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。當病情好轉,尿量增多,每天尿量》1000毫升時,可開始逐漸增加蛋白質攝入量。

但每曰不得超過0.8克/公斤體重。

低鹽低鈉飲食有水腫和高血壓的病人應採用低鹽、無鹽膳食。低鹽膳食一般每日用食鹽小於3克或醬油10-15毫升。凡含鹽多的食品均應避免食用,如鹹菜、泡菜、成蛋、松花蛋、醃肉、海味、掛麵等。

無鹽飲食是烹調時不加食鹽或醬油,可用糖、醋、芝麻醬、番茄醬來調味。

限制高鉀食物 當出現少尿、無尿或血鉀升高時,應限制含鉀豐富的蔬菜及水果,如黃豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、竹筍、百合、乾紅棗、鮮蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、冬菇、杏、藕、高粱、玉米、扁豆、番茄、絲瓜、苦瓜等。限制入液量 應根據病人每天的尿量多少來控制入液量.一般的補充方法是除補充與前一日排出尿量等量的液體外,再多攝入液體500~1000毫升。

如果尿量少或伴有水腫者,每日攝入的液體量應不超過1000毫升。

供給適量熱能和脂肪 急性腎小球腎炎的病人應臥床休息.熱量不要過高,膳食中脂肪的含量不宜多,且應以含多不飽和脂肪酸豐富的油脂為主,即以植物油為主。

供給充足的維生素 由於限制含鉀較多的食物,攝入的蔬菜和水果就要減少,維生素的攝入會明顯減少,容易造成維生素缺乏症。應補充各種維生素製劑,尤其是維生素c,每日不應少於300毫克。

2.慢性腎炎與科學飲食

食物中主要有三大營養物質,即蛋白質、脂肪和碳水化合物。對腎臟病病情有影響者主要是蛋白質。但是蛋白質又是人體必需的營養物,如果缺少會造成營養不良及機體免疫力低下,對健康不利。

因此,要針對患者的不同情況來調整飲食蛋白質入量。一般認為,腎功能正常的慢性腎炎患者應該攝入正常量蛋白質,即每日每公斤體重1克。當腎功能不全出現時,才限制蛋白入量,一般限制在每日每公斤體重0.

6克左右。不能過度限制飲食蛋白質,以防造成營養不良,而且在所限制的蛋白質入量範圍內,要優先選擇優質蛋白質進食,如牛奶、雞蛋、新鮮瘦肉及魚等。非優質蛋白質如豆腐、豆類製品等植物蛋白不是不能食用,但其比例不應超過蛋白質總千克入量的三分之一。

所謂優質蛋白是指必需氮基酸多的蛋白質。必需氮基酸在腎功能不全時常嚴重缺乏而必須補充。但是,單靠食物補充,哪怕是含必需氮基酸最多的食物

9樓:匿名使用者

有黃的和白的、黃的是說人體內缺水、白的是正常、

10樓:匿名使用者

透明正常,發黃上火!尿血了趕緊準備後事吧

怎麼從尿的顏色看健康,從尿液顏色中如何看出我們的健康問題?

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