我今年離家出走好幾次了。我都是二十多歲了。習慣逃避,不想和人溝通說心裡話,看過心裡醫生。但是還是這

2021-03-30 12:28:16 字數 2722 閱讀 5437

1樓:魅古

這樣就自殺不值得來世上一遭。找個工作幹,不管好壞累還是輕鬆,先讓自己充實起來,再買些書刊,學習,參加夜校也行,學做飯做糕點也行,有事做就沒空想亂七八糟的事了

2樓:急知先鋒

膽小在本質是一種性格,膽小也可影響到你的心理健康,可以影響你的前程發展。膽小對男人來說還關係尊嚴與榮譽。 膽小是由患得患失的性格逐步發展而來的。

越是力求做事做到「滴水不漏」的人,越易形成膽小性格,中學課本的別里科夫便是典型代表。 本人認為害怕的內容與你的大腦的驚恐不安的機能是緊密相關的,大腦的機能是無法改變的,除非你不要大腦。人是在成長的過程中產生害怕的,嬰兒的大腦一片空白,沒有害怕的內容。

人產生恐懼的心理是一接觸害怕的人、物或者相關的情景便引起大腦的恐懼的機能,進而恐懼起來。想要破除膽小的性格,就該找到害怕的根源,將害怕的內容轉化為不害怕。這與**恐懼症的系統脫敏法是相同的實質核心。

第一步,你要了解自己處於令你產生恐懼的情景時,潛意識裡究竟害怕什麼找出這個害怕的內容出來,你在那一刻不要光去想害怕,你問你自己你究竟怕什麼。我害怕別人的暴力,怕打架。這些怕的內容實質是你承受不起,總認為可能存在對你最大的威脅。

一接觸那些令你恐懼的人、物或者情景,你便會聯想到最壞的可能(即打架,打斷手腳,甚至丟命)。令恐懼的還是「可能存在的威脅」,只要有一絲可能還是會恐懼。 重點來了。

你要靜下心來,集中精神想那些害怕的人,物。他們身上散發著一種攻擊性,散發著對你的威脅,這種對你可能的最大威脅,就讓它在你意象變成最大,將它意化成實物。讓它對你攻擊,穿透你的身體,而你去承受這被攻擊的結果。

那些威脅是你不敢想的內容:被人殺死、被打斷手腳,被刀捅入肚皮。你不應逃避這些字眼,去接受這些最大的威脅,不要抵抗,讓它們最大的攻擊力攻擊你,然後你去接受被攻擊後的結果。

做完這個心理過程,如果你對害怕的內容已感到無所謂了,因為它們過你的結果你能接受了。那麼恭喜你,你擺脫了膽小的性格。這個心理**分兩個過程:

1讓「可能的最大威脅」在你的心理上化「事實」;這是鋪墊,將害怕的內容引匯出來。2緊接著去接受被攻擊過的結果。這是關鍵,能否破除害怕就看此,去承受是讓危險來就來吧,全攻擊在我身上。

讓它盡全力攻擊我,我一絲抵抗也沒有,我全盤接受這結果,不要有抵抗有扛的意念。能否接受這結果,決定著你在心理上能否突破這個「最大的威脅」。有的人會排斥這個**方式,人對「可能最大的威脅」是反感的,逃避的,但你若想突破膽小,你便該向前邁出一步。

這樣你害怕的內容在你身上「發生」了,你可以接受了,你不再害怕了。

3樓:匿名使用者

我跟你一樣,但不會自殺,在逃避現實

4樓:_萬般皆是命

兄弟 看開一點 找知心朋友談談心 人生都有不順的時候 出去旅遊什麼的 千萬不要想不開啊

5樓:我愛川北醫的很

事出有因。小的時候是什麼事情刺激了你

快過年了我昨晚拿著家裡兩千六離家出走了,因為我媽比較自私,我才滿十八週歲說要把我嫁出去之前說的,我

6樓:匿名使用者

你這文章讀的我好累,斷句和標點符號沒用好,讀起來非常麻煩。回你給你媽打**說明情況吧,答然後再回家,提前說明了好有個緩和的階段,這樣回家自然就不會說你什麼了,因為打過**了,你媽自然也就考慮過了。所以我覺得沒啥事,要不直接回去也行,現在不回去連個早飯都沒地方買了,飯店也逐漸關門了,吃都沒得吃,不回家幹什麼。

關鍵一點是過年了要體貼父母一下,過年是團聚的時候,千萬不要讓父母傷心難過了,儘量待在父母身邊吧,不然鄰居親戚也會說三道四的。個人觀點參考即可。

7樓:生如夏花白素

其實任何一個媽媽在孩子不在身邊的時候,經常問的都是這樣的問題,你在哪?就回是因為答你不在身邊,她不知道,所以才會問的。至於你說的你媽自私的話,我覺得應該是你們彼此之間不知道怎麼表達愛對方。

所以才會讓你覺得媽媽自私。她是你媽媽,永遠都是愛你的,不可能對你自私!其實中國的很多家庭之間都不太會表達父母子女之間的愛。

你才滿十八週歲,那就是00後咯,而且你們這一代也好,90後也好,思想都比較超前。我覺得,再怎麼樣,過年還是回家的好!她們再生氣,也不會把你怎麼樣的。

畢竟都是親生的。而你所說的欠錢之類的,我覺得你最好都和父母說清楚,並且都直接還給人家,哪怕是欠錢,就當是管父母借的,也比借別人的要好!很多家庭,就是因為利滾利,最後好好的家庭都毀了。

不要覺得父母對你嚴厲是對你不好。小的時候大家幾乎都是這麼過來的。所以,自己不對,就讓父母說說,免得以後錯的更多。

過年了,還是回家吧哈!

8樓:丶雙乄月

家家都有本bai難唸的經,別人du的解答只能參zhi考.事情還是要dao你自己決定.我個人覺版得家人,不論權好壞美醜都是要接受的.

但並不代表你媽媽可以幫你下主意,要把你嫁走.自己的事情,自己選擇.硬來你有權利報警.

讓民警來調解的...要懂得維護自己的權益.

家人一定要學會溝通.你弄壞別人手機,就該跟家裡人商量.而不是自己去拿錢.這樣是錯的,屬於盜竊行為,是違法的.所以家人不告發你,已經是情面.

學會面對錯誤,面對責任.正確選擇解決方法.不要逃避.

逃避只會迎來更加悲痛的生活.多與媽媽交流,媽媽說的話你不喜歡,你就馬上把心裡話說出來,吵架的方式也好.起碼這是交流.

讓她明白你怎麼想.讓她明白你不是她的第二次人生.不需要她的選擇.

除非你提出幫助

9樓:k良許

回家安全的回家。這裡面啥事都沒有。在混了再說了,女孩早晚要嫁人的,你早嫁出去離開這個家,不挺好嗎?

我離家出走了兩天了,老公不找我,我離家出走兩天了 老公沒找過我 他還愛我嗎

因為你以前都是自己回家,也是你先問他,他知道你沒事,或者你老公就是不會關心別人,是一個很自私的人,你快點回家,不要想他找你回家,因為那個也是你的家,你如果還生氣,回家也不要理他,自己燒好吃的東西給自己吃,等他先問你,你才和他說話,象你老公這樣的人,你以後吵架千萬不要離家出走,萬一在外面真的碰見流氓那...

我母親離家出走,30多年今年找到了,我這有她的地,和我父親也

如果找到了,就看你母親是不是有嫁人了,如果嫁人生子,就是重婚罪,坐牢的。30年沒見了,沒什麼感情了,她也是個不稱職的母親,拋家棄子,這樣的話人,何必去留戀。再順了她願意回來嗎,有臉回來那。應該找當地民政部門協調處理,你母親如果願意回來,你們去接,不願回來,可以聯合村委會 社群居委會 去動員,相信她會...

女朋友說了分手好幾次了,每次都是我痛苦的挽回,然後又和好,現在上次她又因為回家感覺到我們不可能

放手吧 強扭的瓜不甜 也許你現在覺得只有和她在一起才會幸福 沒她在身邊 你整個世界都完了。但是我要告訴你 這個世界上不是誰沒了誰就活不下去了的。你想想 你們沒認識前 你是怎樣的生活 認識她後你是怎樣的生活!你問問自己的內心最深處,你現在真的快樂嗎?你真的幸福嗎?你覺得再這樣拖下去 她會幸福嗎?有時候...