心理學中有一種心態叫「空杯心態」,什麼是空杯心態

2021-03-29 14:25:32 字數 5205 閱讀 4150

1樓:匿名使用者

做事的前提是先要有好心態。如果想學到更多學問,先要把自己想象成「一個空著的杯子」,而不是驕傲自滿。「空杯心態」並不是一味的否定過去,而是要懷著否定或者說放空過去的一種態度,去融入新的環境,對待新的工作,新的事物。

2樓:匿名使用者

什麼是空杯心態?

相傳在很遠的古代,知了是不會飛的。一天,它看見一隻大雁在空中自由自在地飛翔,十分羨慕。它就請大雁教它學飛。大雁高興地答應了。

學飛是一件很辛苦的事。知了怕吃苦,一會兒東張西望,一會兒跑東竄西,學得很不認真。大雁給它講怎樣飛,它聽了幾句,就不耐煩地說:

知了!知了!大雁讓它多試著飛一飛,它只飛了幾次,就自滿地嚷道:

知了!知了!秋天到了,大雁要到南方去了。

知了很想跟大雁一起展翅高飛,可是,它撲騰著翅膀,怎麼也飛不高。

這時候,知了望著大雁在萬里長空飛翔,十分懊悔自己當初太自滿,沒有努力練習。可是,已經晚了,它只好嘆息道:遲了!遲了!

在我們的身邊,有多少這樣的「知了」,就有多少這樣的「遲了」。自滿使我們目光短淺,安於現狀;懈怠使我們固步自封,坐失良機。

古時候一個佛學造詣很深的人,聽說某個寺廟裡有位德高望重的老禪師,便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時,他態度傲慢,心想:我是佛學造詣很深的人,你算老幾?

後來老禪師十分恭敬地接待了他,併為他沏茶。可在倒水時,明明杯子已經滿了,老禪師還不停地倒。他不解地問:

「大師,為什麼杯子已經滿了,還要往裡倒?」大師說:「是啊,既然已滿了,幹嘛還倒呢?

」禪師的意思是,既然你已經很有學問了,幹嘛還要到我這裡求教?這就是「空杯心態」的起源,象徵意義是,做事的前提是先要有好心態。如果想學到更多學問,先要把自己想象成「一個空著的杯子」,而不是驕傲自滿。

什麼是學習心態

3樓:米格戰鬥機

學習心態,既是一種面對任何事情時(無論是好不是不好),均能以學習的態度來對待,並從中學習和進步,這樣的心態,也就是空杯心態。

如果擁有學習心態,並能持之以恆、一絲不苟地將學習實踐付諸行動。就能學到更多、學得更快。

好的學習心態是開啟成功之門的金鑰匙。應當認真學習這方面的知識,學習成功人士的行為模式和思維模式,使自己在短時間內獲得這方面的知識和能量。

不管幹什麼行業,只有內行人才能賺到錢,想要成為內行人,只有不斷的學習。通過學習行業內成功人士的經驗,可以大幅度的減少犯錯誤和縮短摸索時間,使我們更快的走向成功。別人成功和失敗的經驗是我們最好的老師,成功本身就是一種能力的表現,而能力是需要學習培養的。

4樓:咳咳皮皮皮皮

學習心態就是求知的意識,堅持,自制力。

空有堅持沒有自制力,一切都是空談,每天堅持的時間用來玩耍,可能是在浪費時間,控制好自己,讓自己的效率提高起來,把該用的時間全部用在學習上,你會成功的。

擁有一個不斷學習的學習心態。當今世界的知識發展快,日新月異,因此每個人獲取知識多少很大程度上取決於個人的學習能力。在某種意義上說,未來的「文盲」不是不識字的人,而是不會學習的人。

在這個知識與科技發展一日千里的時代,唯有不斷學習,不斷地充實自己,不斷追求成長,才能使自己在職場上始終立於不敗之地。

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空杯心態

人總是有所特長,有所短板。在一個領域即使有所成就但是還是要有一個空杯心態,也就是歸零的心態,正所謂隔行如隔山,從這座山到另外一座山,只能先下山,在上山。有時候過去成功的經驗可能只是我們未來失敗的原因。

因為每個不同的行業都有自己行業不同的規則和規律。21世紀不是個單一的環境,這個環境同樣存在著優勝略汰,和多方面知識綜合的考驗。當一個人接觸到不同的事物的時候,一定要有一顆空杯的心態去向行業的精英和前輩學習。

5樓:house一根草

是開啟成功之門的金鑰匙,最重要是保持一種空杯心態來學習

6樓:drar_迪麗熱巴

學習,是指通過閱讀、聽講、思考、研究、實踐等途徑獲得知識或技能的過程。學習分為狹義與廣義兩種:

狹義:通過閱讀、聽講、研究、觀察、理解、探索、實驗、實踐等手段獲得知識或技能的過程,是一種使個體可以得到持續變化(知識和技能,方法與過程,情感與價值的改善和昇華)的行為方式。

廣義:是人在生活過程中,通過獲得經驗而產生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。

有關於學習的名言警句:

1、學如逆水行舟,不進則退。——《增廣賢文》

2、學而不思則罔,思而不學則殆 。——孔子《論語》

3、學習知識要善於思考,思考,再思考。——愛因斯坦

4、學而不用則廢,用而不學則滯;學用必須結合,二者缺一不可。——周海中

5、我們一定要給自己提出這樣的任務:第一,學習,第二是學習,第三還是學習。 ——列寧

6、在尋求真理的長河中,唯有學習,不斷地學習,勤奮地學習,有創造性地學習,才能越重山跨峻嶺。——華羅庚

7、學習有如母親一般慈愛,它用純潔和溫柔的歡樂來哺育孩子,如果向它要求額外的報酬,也許就是罪過。 ——巴爾扎克

7樓:匿名使用者

個人之見,所謂學習心態,即是一種面對任何事情時(無論是好不是不好),均能以學習的態度來對待,並從中學習和進步,這樣的心態,也就是樓主所說的空杯心態了。因為,在現實生活中,我們通常只學習自己認可的、喜歡的、凡不在這個範圍內的,基本都會排斥,所以,學習的面就很窄。僅有少數人能夠在不舒服的情況下還在學習,從自己和別人的失敗中學習,從自己和別人的自以為是中學習。

多數人稱,三人行必有我師,我說,三人行皆為我師。每個人身上皆有我可學習的部分,這樣,進步的空間就大很多,也快很多。

8樓:土豆的飛翔夢

在這個世界上,成功的人少而失敗的人多。失敗者往往抱怨命運的不公,卻忘

記了檢討自己的弱點,特點是心理上的種種缺陷。錯誤的心態導致了機會的喪失,機會的喪失又導致了進一步的心態失衡,如此反覆,惡性迴圈,致使失敗一次次地落在他的頭上。機會只垂青有準備的頭腦,我曾經以為準備只在於知識,但現在我知道更在於心理。

積極的心態可以讓人活的充實,自信、平和。心理學從某個角度說就是實踐「認識你自己」這睿智的號召。

這學期的大部分課程是在介紹各個心理學派代表人物的模型中進行的,這些心理學家的模型從不同的角度影響著一個人健康心理的形成。以弗洛伊德為代表的精神分析學派側重以理性的態度對人的心理進行研究,**各種心理的發生原因、發展階段、外部因素、決定力量等一系列問題,條分縷析,層層推進,讓我們對於心理健康有一個清醒正確的認識,並通過所學的知識理智的分析自己身上或明顯或陷蔽的心理問題。可以說對問題的正視和分析是健康心態的形成先決條件,更是成功的基礎。

而特質學派、存在――人本主義學派和認知學派的模型則更具有方**意義,或者說更具現實的可操作性。這些心理學家提出的模型既是科學,又是行動指標,對於想要成功的人,對於想要享受生活的人有著重要的意義。

要想成功,首先是有健康的人格。而什麼是健康的人格,以前一直是模糊不清的。通過對心理學的學習,這個問題漸漸明確起來,心理學家在進行關於健康人格的論述時所處的環境、情境各不相同,但這些論述卻在好多方面不謀而合。

這就使這個問題有了具有信度和效度的答案,就有了認真學習便能掌握,從而運用於生活實踐中的前提。

我自發的形成的心理比較符合存在一人本主義的健康人格模型。對於這一學派的理論論述我情有獨鍾,剛一接觸,就覺得於我心有慼慼焉。弗蘭克說:

「集中營的生活經驗,顯示出人的確有選擇的餘地,……人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,唯獨人性最後的自由――也就是任何境遇中選擇自己態度和生活方式的自由一不可能被剝奪。而「正是這種不可剝奪的精神自由,使得生命充滿意義且有其目的。」這些話說得有理有據,又鼓舞人心。

他不止告訴我們什麼是健康的人格,更給了我們一條自由之路。自由的選擇併為選擇帶來的後果勇敢的負責,使我們的生活充滿了意義,使我們真正的追求到始終都在追尋的自由。在身處逆境時能有著隱忍和不屈的精神,可以通過自己對生活態度的選擇擺脫困惑與痛苦的糾纏,當我們知道苦難是生活的一部分,當我們坦然地接收苦難的時刻,苦難就不存在了。

學會超越苦難,才能創造和愛人,才能活出意義來。

剛一接觸到帕爾斯「此時此地的人」的模型,我就覺得以曾相識,約略想來,是在卡耐基的書中接觸的。卡耐基的書給我很大的啟發和鼓舞,其中的種種原則和信條讓我為之嘆服,其中就包含「活在今天」的原則。是呀,每一個幸福的今天加在一起就是一個幸福的人生了,沒有幸福的今天,談何幸福的生活?

因為擁有幸福的明天過於難得而在今天煩惱不已,人生就會在對幸福求而不得的痛苦中到結束。生活在今天,瞭解自己,坦率表達意見,對自己負責,不干預別人,這些信條指明瞭通向幸福的道路。

其它心理學家對於自由、勇氣、愛、意志的論述為我們指出了一條通心理健康的金光大道。我們具有了正確的認識,只差踏實的努力的施行。

最後,我想借用一個故事說明什麼是積極的心態。塞爾瑪陪伴丈夫駐紮在一個沙漠的陸軍基地,丈夫奉命到沙漠裡去演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡。天氣熱得受不了――在仙人掌的陰影下也有華氐125度。

她沒有人可以談天――身邊只有墨西哥人和印第安人,而他們不會說英語。她非常難過,於是就寫信給父母,說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行:

兩個從牢中的鐵窗望出去,

一個人看到泥土,一個卻看到了星星。

塞爾瑪開始和當地人交朋友,她研究那些沙漠的植物,看日落,尋找海螺……原來難以忍受的環境成了令人興奮、流連忘返的奇景。

這就是擁有積極心態而獲得幸福成功的例子。

境由心生。作為萬物之靈長的人,心態的好壞是尤為重要的。愁則一夜白頭,喜可落淚而泣,怒能傷身,怨而悱惻。

人的情感豐富而多變,因此,是否保持一種良好的心態便決定了一個人的失敗與成功。可以這樣說,人要想有所成就,樂觀向上的積極心境是成功的必備要素。 龜兔賽跑的故事想必每個人都聽說過,烏龜的速度與兔子的速度可謂天差地別,但烏龜卻贏了,這是為什麼呢?

是烏龜比兔子多個殼嗎?不是,根本原因在心態。 許多人都只知道一味地諷刺兔子,搞得現在兔子的眼睛還都是紅的。

其實對烏龜更應該予以關注。我們可以試著分析一下烏龜的心態:

一、他與兔子比賽贏的「機率」很低,甚至為零,但是他卻敢與兔子比,這是一種無畏的挑戰者的心態。

二、比賽時他被甩得老遠,還努力地爬,這是一種不輕言放棄的心態。

三、兔子睡著了,他沒有停下,而是繼續爬行,這是一種捨我其誰、不放過任何機會的心態。我們可以將其稱為「烏龜心態」,既然不如別人,想成功,除了努力、實力,再就是心態了。烏龜憑藉這種心態居然創造了奇蹟。

所以,行半途而廢者是弱者,功虧於一簣者是懦夫,百里之行而半九十,古今中外,因此而功敗垂成,身敗名裂者,不都是因為缺少了那種恆心,意志,也就是那種樂觀而又積極的心態嗎?成功,總是艱難的。面對艱難,不同的人會有不同的選擇。

有了樂觀向上的積極進取的心態,我想,距離成功,便指日可待了。

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