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很多人對體檢越來越失去信心，「要麼就是什麼都檢不出來，要麼查出來就很嚴重了」，各種慢性病常處於一種「臨界狀態無人管、臨界狀態無法管」的真空狀態，中醫體質評測可有效辨別個人體質，通過生活方式的干預，有效預防各種慢性疾病。中醫體質辨識是中醫理論在體檢上的開拓性應用。中醫通過望、聞、問、切收集各種資訊進行體質辨識、臟腑經絡測評以及四季養生指導，對不同體質和健康狀況給予早期干預。
根據2023年中華中醫藥學會頒佈的《中醫體質分類判定標準》，人群體質可分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、溼熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質9種基本體質型別，平和質為正常體質，其餘體質為偏頗體質。體質作為身心相關的統一體，具有體質可分、形神構成、體病相關、體質可調的特點。中醫強調「治未病」，通過體質辨識，判斷出人體目前的體質型別，為個體養生、預防、**疾病提供依據。
進行體質調整後可以實現「未病先防、已病早治、既病防變、瘥後防復」，從而達到健康長壽的目的，所以說健康以體質為本，體質決定健康，這也是傳統醫學「因人制宜」的體現。
平和質(a型)
總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體特徵：體形勻稱健壯。
常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，脣色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平素患病較少。
對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力強。
氣虛質(b型)
總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特徵：性格內向，不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後**緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、溼邪。
陽虛質(c型)
總體特徵：陽氣不足, 以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷, 手足不溫, 喜熱飲食, 精神不振, 舌淡胖嫩, 脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、洩瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、溼邪。
陰虛質(d型)
總體特徵：陰液虧少，以口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
形體特徵：體形偏瘦。
常見表現：手足心熱，口燥咽乾，鼻微幹，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。
對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
痰溼質(e型)
總體特徵：痰溼凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰溼表現為主要特徵。
形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿鬆軟。
常見表現：面部**油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。
發病傾向：易患消渴、中風、胸痺等病。
對外界環境適應能力：對梅雨季節及溼重環境適應能力差。
溼熱質(f型)
總體特徵：溼熱內蘊, 以面垢油光、口苦、苔黃膩等溼熱表現為主要特徵。
形體特徵：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光, 易生痤瘡, 口苦口乾, 身重睏倦, 大便黏滯不暢或燥結, 小便短黃, 男性易**潮溼, 女性易帶下增多, 舌質偏紅, 苔黃膩, 脈滑數。
心理特徵：容易心煩氣躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環境適應能力：對夏末秋初溼熱氣候, 溼重或氣溫偏高環境較難適應。
血瘀質(g型)
總體特徵：血行不暢, 以膚色晦暗、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
形體特徵：胖瘦均見。
常見表現：膚色晦暗、色素沉著, 容易出現瘀斑, 口脣黯淡, 舌黯或有瘀點, 舌下絡脈紫黯或增粗, 脈澀。
心理特徵：易煩, 健忘。
發病傾向：易患症瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
氣鬱質(h型)
總體特徵：氣機鬱滯, 以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。
形體特徵：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑鬱, 情感脆弱, 煩悶不樂, 舌淡紅, 苔薄白, 脈弦。
心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患髒燥、梅核氣、百合病及鬱證。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
特稟質(i型)
總體特徵：先天失常, 以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵：過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形, 或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長髮育及相關疾病特徵。
心理特徵：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟(頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)、解顱、胎驚、胎癇等。
對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差, 易引發宿疾。
為什麼有些人對他人的情緒如此敏感，並且受到影響呢？
2樓：布吉島該叫啥
心理學家研究表抄明，異常敏感和過襲度共情可能是天生的。但是，這種特質與後天環境存在更大的關聯，以下兩種型別的家庭環境容易養成這種特質。
1、危險性環境
在這樣的家庭環境中，照料者的情緒是極不穩定且難以**的。他們的強烈情緒會被髮洩到孩子身上，而且很大可能會演化為言語或肢體暴力。
因此，孩子會常常處於一種持續的恐懼、焦慮的狀態，他們不知道危險會在什麼時候降臨，所以他們只能小心翼翼、如履薄冰，被迫學會對他人的情緒保持高度的敏感，因為情緒的變化在他們看來是對危險的預警。
同時，他們強烈的反應並非「為他人的痛而痛「，而是一種面對他人激動情緒時條件反射式的不安與焦灼。因為別人的痛苦讓他們本能地感到危險。
2、批評性環境
在這種環境中，照料者對孩子往往過於嚴厲，苛刻，並以極高的的標準要求他們。孩子會因為做錯了事或是沒有達到父母的期望而受到批評和懲罰，這種批評與懲罰常常是情緒暴力。
比如，父母表現得極其煩躁和鬱悶，不斷地嘆氣或者乾脆不跟孩子說話，藉此向孩子表達：「你很糟糕，我很失望」。事實上，將批評化作無聲的情緒會比直接的責罵更加讓人喘不過氣。
3樓：匿名使用者
這是因為人的思維是由感性和理性形成，這種人是感**激頗多，所以他會受到別人的影響
4樓：匿名使用者
一般都是比較感性的人會這樣。這種人一般都很善良，比較容易受外界干擾。有時候也比較脆弱。
5樓：匿名使用者
因為每個人所受的感情教育和所處的感情環境不同所致。敏感的人一般都是得到的愛不夠充足
6樓：等待也是態度
因為這些人的內心比較細膩敏感，也很在意別人的感受。
7樓：匿名使用者
因為人和人的性格不同所以會發生那麼個情況！
8樓：日日都好心情
受原生家庭和天性的影響，每個人對他人情緒的反應都不一樣，這個是有科學根據的。專如果從小不受重視，在屬劇烈的爭吵中度過童年，極有可能產生兩種極端現象，第一種是強烈進取欲，希望支配和保護身邊的家人，對於他人情緒會過度干預，及時撫慰。第二種是封閉式，採取少見少聽，遮蔽外界雜音的方式。
如果你對別人情緒敏感，不用太過擔心，證明你非常有同理心，同理心是人類的高等情感，是高智慧人類的重要特徵之一。
9樓：吳立炭
如果是壞人的話。不可能出現敏感性。必須是一個熟人或者是家人。才能受到了影響。
10樓：匿名使用者
這是因為人的情緒分兩種，一種的感性的一種是理
11樓：匿名使用者
這是一個人的性格問題。
12樓：我要逛**
沒有安全感，意志不堅定
情緒體驗強烈的人對情緒比較敏感嗎？
13樓：匿名使用者
當然了，而且經常小題大做，無意的放大自己的判斷
性格敏感的人的特徵?
14樓：一舊雲
1、在周圍發生還是在您內部發生變化，都可以敏感地感知到它。過度的自反射。 如前所述，當事情進展不順利時，會覺得一切都是錯。
而其創造性想像也許會對科學發展做出前瞻性貢獻，法國科幻作家凡爾納一百多年以前的科學幻想故事如今許多就已成為現實。
15樓：天蠍
顧名思義，即是非常敏感．不論是發生在自己周圍或產生於自我內在的變化，都能敏感地察覺到。
第二個特徵是過度自我反省．就像之前曾描述過的，當事情進行得不順利時，會覺得一切都是自己的錯。
第三個特徵是情緒不穩定，常因一點小事的刺激就心理不平衡，並且會因為別人一句無心的話，心情就跌入到谷地。
另外，這種人情緒上的不穩定，並不是那種聽到別人說了什麼，就樂得手舞足蹈的正面性變化，而是會一直往不好的地方想，因此造成內心的不平靜。
16樓：匿名使用者
敏感的人肯定多疑，他們性格一般比較內向，你對他/她好，他/她就會對你好，可是他/她的性格有時有點孤僻，你們能包容就好，不能包容有時諷刺他/她幾句，他/她就更加受不了了。
敏感多疑的人只能聽好話，不能聽壞話，很在乎別人對他/她的評價。他/她會疑心別人說他的不是，幾個人走在一起交頭接耳的時候可要小心啊。
我也不知道怎樣對待敏感多疑的人，平時不要和他/她說太多的話，你看這樣行嗎？
17樓：漂泊愛大叔
不是的，是太壓抑了。 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
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