1樓：惡魔風雲
彎曲手腕 放鬆 連續 50次
我以前手腕也骨折過 天天做這個
還有就是 多吃 牛奶 鈣片 有營養 的 食物
2樓：古城衛生院
可以鍛鍊用力握拳動作，腕關節可在掌屈尺偏的狀態下輕微活動，時常活動肘、肩關節，4周左右骨折臨床癒合，解除固定後逐步練習腕關節活動和前臂的旋轉運動，配合中藥燙洗，以儘速恢復功能。
3樓：匿名使用者
骨頭還沒有癒合，搞什麼運動啊，莫名其妙。本來就是運動骨折的。
4樓：嘉嘉
我的手也骨折了，醫生讓我活動手指，手腕處不能動
手腕骨折還有點錯位，打了四天石膏了。我的手背有點腫，請問是什麼原因？ 40
5樓：姚松柏
骨折後腫脹是很常見的，不要擔心，只要你是在正規醫院就醫，不會有問題的，有什麼不懂的請問你的主管醫生，請相信醫生。
6樓：菲菲魚哈哈
這個很正常，我骨折之後大概一週左右才消腫，建議你把手腕抬得比肘部高，如果不方便就用圍巾什麼固定，這是醫院的人告訴我的，而且還要小範圍動一下，促進血液迴圈。
7樓：匿名使用者
骨折後軟組織損傷及血液迴流不通暢都會在不同程度上造成腫脹 這是正常的 還得看腫脹程度 檢查一下指尖血運情況 若腫脹導致石膏擠壓 可告訴醫生重新拆開固定
手腕骨折打上石膏7天后手指能動嗎？
8樓：手機使用者
你好骨折後石膏外固定七天，手指可以適當活動一下，可以促進血液迴圈避免淋巴水腫的發生，考慮期間應該注意加強營養多休息的，可以在醫生指導下逐漸開始功能鍛鍊
因為出車禍手腕錯位，打的石膏倆月才拆除，可手腕不怎麼能活動了。。該怎麼鍛鍊上下活動，謝謝
9樓：
慢慢來吧 急不得 傷筋動骨要一百天的 你先可以多做些按摩 促進血液迴圈 慢慢讓他動起來 要有個過程的
10樓：匿名使用者
可能由於長期沒運動引起的，多幫助它運動會好的
可以同時完成腕掌屈及尺偏的肌肉是？
11樓：匿名使用者
莞長區咫尺片的肌肉可以同時完成的，只要做的就行了
12樓：李文林李倩
正長區乙車的肌肉是，嗯，肌肉是什麼？不愛投機，豐山逛街。同時可以完成的是這兩個九。
13樓：匿名使用者
他了大地飛歌環境監控
手腕骨折剛打了石膏，手指需要運動嗎
14樓：超傻超傻超超傻
多輕緩的做抓撓運動，減輕腫脹，促進血液迴圈。祝您順利!
手腕骨折打石膏了，12天了，手指腫，正常嗎？晚上睡覺手怎麼放？
15樓：孫行者來也哈哈
手骨頭正在慢慢的恢復。儘量放在胸前不要擠壓它。
16樓：儒雅的yy娃娃
正常的 打上石膏了 血液不通暢 自然是會腫的 晚上睡覺的時候儘量平躺 手放在身上 胸口的位置 希望可以幫助到你
右手指尖骨折,因為石膏打的時間太長手指不能動,做復健的正確方法應該怎麼活動
17樓：雙魚王醫生
你好，一般骨折後，由於石膏固定時間太長了，可以出現手指不可以活動的，平時可以多鍛鍊，可以有幫助緩解的
手腕骨折二十天了,打的石膏固定。手指還腫脹請問多長時間能消腫?
18樓：猜猜看
您好，一般需要持續數月，多會在拆除石膏後1-2個月消腫，建議抬高患肢，多進行握拳伸指功能鍛鍊
手腕骨折還有點錯位了,請問打完石膏第二天怎麼還疼呢
這是正常的,畢竟骨頭錯位了,就算打了石膏,還是會有點疼。以前我也有過,再等幾天疼痛會逐漸消失,但是要注意手腕不能用力 裡面受傷的不只是骨頭,如果是骨膜疼的話建議去看看接錯了沒有 手腕部骨折裡面一般會有淤血,頭3到5天是腫脹期。所以手部會有疼痛。一般消腫後內疼容痛會減輕。可以用膏藥外敷消腫。也可內服中...
手腕骨折，打石膏已21天可以拆掉石膏嗎
你好，一般情況外固定4周左右即可，具體可以拍個 確定一下，目前有不適的感覺是正常的，但是也要排除神經壓迫的情況發生。一般網上的回答都比較模糊，建議到醫院複查，再作決定。祝早日 石膏暫來時還不能去掉，一般 說骨折後前半bai 個月是破骨期，就du是破骨細胞將骨折處 zhi的淤血 組織雜dao物清除掉 ...
手腕骨折月後才打石膏固定,我的手腕骨折還能長好嗎
難說,骨折5個月一般都初步長好了,起碼會畸形癒合。肯定是能癒合的 就是骨折時間太長了,要是石膏固定時對位不齊的話,很容易造成畸形癒合。拍個 看看接好沒,再說。手腕骨折手腕處骨頭斷了一定要手術嗎 不一定,這個部位的骨折,百分之九十都不用做手術的。骨折以後,採取什麼樣的 方法,首先取決於損傷的程度,另外...