交際不好,已經兩年沒交朋友,沒戀愛,就一直人。現在發現很容易情緒失落,心態失常,我是不是已經有

2021-03-28 10:39:59 字數 5778 閱讀 1147

1樓:天生無謂的魚

正常,我也和你一樣過。三年裡沒有新朋友,每天在家擋窗簾,**也不接

2樓:匿名使用者

正常了,這樣的人多了去了

這都失戀半年了,一直都無法從陰影裡走出來,現在內心一直都很空虛,情緒有時候莫名其妙的失落,沒有理... 20

3樓:匿名使用者

那句老話,結束一段戀情最好的辦法是開始一段新的戀情,如果對方不愛你,想什麼都沒用,何不活的瀟灑點,失戀這件小事,過後你會發現其實什麼都不是...

4樓:匿名使用者

要不再找一個 要不繼續忍 要不去看心理醫生 要不信佛 我勸你最好當做強迫症 來**吧 我以前就是用的這方法 很管來的 方法就是 道理再怎麼正確就是不去想 順其自然 為所當為 用森田**就可以~

5樓:匿名使用者

每一次用心的珍惜和擁有,在失去的時候,多多少少都會有心靈的失落,如果還伴隨著信仰的決堤,那麼心靈差不多算是陣亡過一次。慶幸的是,心靈在經歷無數次陣亡後,也可以無限重生。人的情感路線,向來都不會一帆風順,就像心電圖一樣,一帆風順,就說明你掛了。

總是有波折,有跌宕,這一次也不例外。沒有經歷過快樂,也就無所謂痛苦,沒有經歷過苦難也無所謂快樂。這次的痛,其實是為你下一次的愛,做的鋪墊。

關鍵是自己不能放棄自己。

6樓:鐵西小甜甜

其實每個人都是矛盾體。

安慰別人的話,卻打動不了自己的心。

有的時候。給自己找找事情做。充實一下自己的業餘生活。讓自己儘可能的忙碌起來。不再想他。

有的人說,忘記上一段感情的最好的辦法是開始一段新的戀情。這個觀點,。我不是很贊同。這是對後者的不公平。

還是希望你可以儘早的擺正心態。早日走出失戀的陰影。

望採納。謝謝

7樓:

聽說失戀後有兩種方法可以忘記他/她,一是時間,二是新歡。如果都無法忘記,那麼就是時間不夠久或是新歡不夠愛。加油,你可以走出來的。

8樓:匿名使用者

買跟黃瓜你就不空虛了

9樓:演繹

他因為他父母不同意 跟我分手。說好分手後的兩三天我們還在一起,心情都還算正常,一樣的開玩笑,嘻嘻哈哈。然後分開後 偶爾也會想他。

但是。沒多久就差不多不會想了。因為我覺得再回憶也沒有意義。

有的時候不是說忘不掉,是你捨不得去忘掉而已。我覺得自己心理素質還可以了。他也是 初戀 我們在一起兩年

10樓:安小莫

呵呵 你不想忘記她 因為你還喜歡她

11樓:

親,這是正常的,淡定點。都會過去的

12樓:傾顏亂雪

沒有人能對你的傷痛感同身受,他們陪你,也只是點到為止。有些苦痛註定要你自己承擔。你只能學會堅強,學會一個人撐著。除非你自己,否則沒人幫的了你。

13樓:匿名使用者

愛情不是生命的全部,不要因為失去愛情失去而又失去除愛情之外的其他美好的東西!你可以不斷髮現自己的興趣,做一些自己感興趣的事 ,好好的生活,也許你能遇到你的真命天子!

14樓:匿名使用者

時間、新歡。還是走不出來,只能說明時間不夠長,新歡不夠好。。

15樓:肖素兵

會忘記的,只是時間問題而已,想開一點,簡單開心就好!

16樓:匿名使用者

你沒有放開自己,受了傷就把自己封閉在一個閉塞的環境不去接受外面的新鮮,心已經倦了。嘗試找一個自己認為好一點的和他出去散散心,或是儘量讓自己放鬆。有一句話說「分手分不徹底,不是時間不夠長,就是新歡不夠好」。

善待自己。

17樓:鍾富城

出去旅遊,到處走走,好好放鬆一下自己。。慢慢的轉移自己的注意力,讓他在你腦海裡淡化掉

18樓:匿名使用者

最好的辦法就是再交一個,這樣就可以淡忘過去。

19樓:匿名使用者

很多事情都是這樣的 說服的了別人卻說服不了自己。真的,失戀沒有什麼大不了的,只是給自己一次長大的機會。他不是你的全世界,你還有你的兄弟,姐妹,父母,為什麼要為一個沒有血緣關係的外人,而忽視他們,讓自己疲憊?

給自己一點時間吧,好好發洩,狠狠忘記。

20樓:劉登科

好孩子。無論你是男孩還是女孩,我都很樂意回答你的這個問題。

我曾有擁有一段美麗的感情,那是我的初戀,初戀的男孩是不懂得怎麼戀愛的,我傷害了女孩,更傷害了自己。我拼命的愛,瘋狂的愛,極盡全力的愛,歇斯底里的愛,我一心以為,那個女孩就是陪伴我一生的女孩。但是,我很叛逆,想方設法的去傷女孩的心。

最終,我們分手了。

我失戀了。

我覺著我活不下去了

我恨自己

恨自己活活的把自己最愛的女孩生生氣走

生活一下子沒有了希望

一直以為,人是慢慢變老了,其實,不是,人是一下子變老的

我一下子表老了

好孩子你要相信時間,時間能擺平一切傷害,生活不一定創造更新的喜悅。

你要明白,人只有受過傷,才能沉默和專注,無論心靈上還是身體上的,對成長都有益。

你要深深的感謝你的另一半,ta,教會了你很多。

隻身一人去旅遊吧,感受自己的渺小,感受世界的雄渾。經此旅行,你能好七八成。

當年我,自己一個人揹著旅行包,跑了好久好遠。

後來,我明白了。有些人,出現在你的生命裡,只是為了給你上一課,然後離開。

一個人的成長,總要以犧牲一個人或者一些人為代價。

我的成長,犧牲了對方。

我謝謝她。

你也要謝謝你的另一半。

開始新的旅行吧

開始新的機遇。

21樓:匿名使用者

你可以打打遊戲,出去旅旅遊,或者去泡泡夜店,好好地放鬆一下心情...

22樓:小行星阿文

人總是要向前得、不是你無法走出陰影、是你還還在留戀一些東西、既然那些事情都已經過去了、已經成了記憶了、那麼你是不是該放開腳步勇敢的往前走呢、你覺得自己抱著一個夢現實嗎?每個人都有過去、每個人都會遇到不開心、我們要做的是堅強的去面對這一切、因為這是不可否認的事實、平時多做一些自己喜歡的事情、多和自己要好的朋友說說心裡話、把那些不愉快的事情全部倒出來、這也是一種釋放、因為一個人的承受能力是有限的、如果你超負執行就會承受不了、就會有不好的念頭、好好的釋放自己 吧!好好享受美好的人生、畢竟人生還是很短暫的。

23樓:匿名使用者

人需要的是堅強,失戀只是人生中的一部分失戀了才會知道自己喜歡什麼樣的人才會更好的為下一次談戀愛打下基礎。同時拋棄自己的那個人也要記住。心中的傷疤是不會抹掉的。

只有自己活的更好更堅強,尤其比那個人活的幸福,那就得了目的是氣他氣死他!

很容易被負面情緒左右,怎麼辦?

24樓:可晨情感說

這是不自信也可以說是自卑的表現,並且還有可能屬於討好型的人,我自己以前就跟你說的一樣,特別在意別人對自己的看法,也特別想要讓別人喜歡自己,自己的情緒很容易就會被別人左右。

我一直在努力改變自己這一點,一直在努力讓自己變的更自信一些,以前的我真的很容易就會被別人無意之間的一句話給弄的一整天心情不好,而且有時候別人根本就是無意的,但自己就是上心了,有時候還會幾天都在想別人說的那句話。

比如工作的時候,別人說一句我**做的不好,我可能就會在想,是不是大家都覺得我做的不好,是不是領導也發現我做的不好,我是不是還有**做的不好沒有被發現,等等一堆的問題,與是一天都在思考這個問題,而我的同事人家也許就只是單純的告訴我,讓我改正一下,而我也有可能就只是剛好那天沒有做好。

後來為了改掉這個毛病,為了讓自己能夠自信一點,我做什麼事情都是儘自己最大的努力,爭取把事情做到最好,並且做什麼事情我都很認真,做完以後會像檢查作業一樣檢查兩遍。

我開始報一些培訓班,增加自己的知識量,也提高自己的專業水平,大概是我的改變,我身邊的人基本都是誇我,而我也因為他們的誇獎變的更自信。

到現在做事情可能還會有不足,但我覺得自己比以前要自信的多,而且別人對我的評價也基本影響不到我了,有時候你只有自己自信了,只有自己相信自己做的事情是對的了,你才不會被別人影響情緒。

25樓:匿名使用者

你是個內向,不善言詞和交際的人。你有依賴人格。你習慣壓抑情緒,沒有尋求發洩的途徑。

因此,你越來越容易壓抑和不滿。你缺乏安全感,總在追求一種完美的環境:令自己感覺安全,舒服的人和工作。

你習慣了負性思維,因此總是看到事物不好的方面,並且,對別人的認知也是負面居多,因此,你不寬容不大方,常為小事耿耿於懷,也不善於偽裝自己,因此你的人際關係不好,遭到別人的排斥。因此,你的人生之路,似乎越走越狹窄了。(以上這些事情,都是互為因果的)

你需要找專業的心理醫生,做心理諮詢。 並且,你需要看一些心理學,心理**的書,以糾正自己的負性思維,負性認知。建立正確的人生觀。

推薦書目:

《抗抑鬱處方--當抑鬱症遇上韋小寶》

《內觀》

《森田**》

《不抱怨的世界》

《告訴孩子,你真棒》

《傅雷家書》

《幻想即現實》

《畢淑敏心理諮詢手記》

《自我催眠術》

《大師的門叢書---愛情儈子手》

《大師的門叢書---催眠之聲伴隨你》

《放下的幸福》

《阿德勒的智慧》

《祕密全集》

《心靈使用手冊》

26樓:匿名使用者

今天我心情也不好,看你的問題也有同病相憐的感覺。雖然我自己也有很多問題,但還是盡我的能力給你提供一點建議,供參考:

1.如果發現處處不適應,事事不順心,你說是環境的問題,還是自身的問題?在挑剔環境和同事的時候,我們是否是就事論事,進行過換位思考,而不是隻是考慮個人喜好,過於情緒化?

2.愛情是每個人都渴望的,但愛情也是來自雙方的互動和關懷。要理智的對待談戀愛,不要把戀愛看得太重,影響了正常生活,因為你不只是為那一個女生而活,還有你的家人,事業都需要你去用心。

3.出現情緒波動時,要學會排解。找親人、朋友、心理諮詢老師傾訴,或者做點自己的愛好,如運動聽**,也可以去信教,都可以讓自己平和下來。總之一句話,有事別悶著。

最後祝你愛情事業雙豐收,呵呵!

27樓:桑瓶遊戲解說

容易被左右情緒,說明你是一個很敏感的,敏感的性格我覺得是天生的,我就是這樣一個人,我也很討厭自己這種敏感,但那是不受控制的,我們只有努力調整心態,不斷完善自己,做一個有主見的人,這樣才不會被別人所左右情緒。

28樓:星星趣談娛樂

其實這種情況就是有點多愁善感了,不能總是因為別人的一句話而考慮特別多,可能別人不經意的一句話你就會想特別多,也是自己過於緊張了,一定要放鬆自己,不讓自己考慮的那麼多,多跟別人敞開心扉,不要總是保持著一種警戒的態度,慢慢就會變好的。

29樓:大寶

其實之所以容易被左右情緒,還是因為你太敏感了,你太在意別人的想法,而別人的一個態度就可能會使你感覺到難過,這個時候你就應該調節自己,讓自己不去在乎別人的看法,活的自我一點,同時也大度一點,你要知道別人的看法,其實不如你自己來的重要,只要你自己的內心是不後悔的,那麼其實你做什麼樣的決定做什麼樣的事情都是能夠被理解的,沒有必要事事都以別人為主,這樣太累。

30樓:一個****

如果出現容易被情緒左右的情況發生,要避免這種現象的出現,最好的手段是通過情緒的控制,平常的時候多做一些有益調節情緒的事情,比如說練習書法,繪畫這一類的事,能夠有效的調節自身的情緒狀態,從而可以使患者不容易被情緒所左右。

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