1樓：匿名使用者
我以前也是內向的性格，跟熟悉的人還有話說，跟不熟悉的人就特別尷尬，也找不到話題，還愛緊張，有什麼需要在公共場合表達什麼或者發言，特別特別緊張，臉通紅。然後悲劇的大學選擇了學醫，畢業工作後發現這個工作真的不適合我，因為每天都要跟不同患者打交道，這對我來說真的是極大的挑戰。那時候哪還想著找什麼心理醫生，患者來問病情什麼的，真是硬著頭皮跟人溝通。
開始的時候也不知道怎麼說，患者也特別不信任自己，後來慢慢好起來。因為有了第一次溝通，回去自己找是不是哪說的不好，這個病情這麼跟患者說是不是更好一些，患者不理解的自己找個什麼類似的事情打比方會讓他明白。時間久了，慢慢自信了，現在跟患者去溝通已經沒什麼了，很平常的事情，自己出過門診急診，也處理的還算過關。
每個人遇到的情況不一樣，我只能把自己的經驗分享給你，第一就是，勇敢踏出第一步，不要怕被嘲笑怕尷尬，要不然越害怕越不敢跟人溝通，只會惡性迴圈，第二平時多注意積累，自己閱歷豐富知識淵博，自信心就自然而然好了。最後就是，現在我有時候在公共場合發言什麼的還是有些緊張，我就跟自己說手術你都做了，患者死亡你都敢面對家屬了，這麼點事怕什麼。然後就好了很多。
等你開始大大方方跟人溝通以後你就會發現這不是什麼難事。還有一個法寶，合理用好小幽默，這是快速拉近關係的重要**。
2樓：
人過於膽小和內向，與個人
天生的性格或者生長環境有關。也或許遇到過重大事件或者小時候因疾病導致長時期身體贏弱等各種條件造成的。首先你要克服恐慌心理：
人與人的關係是平等的，人與人之間交往交談都是很正常自然的事情。尤其是和熟識的人在一起交流有什麼可膽怯的呢？想說的事情就說出來，不想說的時候也沒必要強求。
日常生活的事情說錯了誰也不會計較，自然大方的做人就行了。
有時候在陌生環境和生人面前或者一些特定環境下會有所拘束或緊張，這基本上是所有人都存在的正常現象。
二是平常多與朋友交流，主動約朋友一起吃飯、出去逛逛，積極地為朋友做點事情等，這樣拉近朋友關係取得朋友的理解，同時也增加交流機會。
三是多讀書，多掌握一些生活知識和時事新聞，這樣與朋友交流也就有了話題。掌握一些話題後敢於把自己的見解說出來，說錯了也沒什麼，大家分享唄。工作的事情、生活中的事情和朋友家人多交流一下，時間長了自然就會習慣了。
四是剋制自己多參加一些集體活動、參加一些有益的活動，加強體育鍛煉。
五、人情世故處理是要學習的，是要鍛鍊的，要在社會交往中學習和鍛鍊。最簡單的是從善待他人，積極主動的幫助別人開始。
3樓：匿名使用者
以後這種什麼導師之類的就不要信了。 我以前跟你一樣 都是內向，不願意與人交流，別人問我什麼都是 哦，嗯 ，好之類的，好像多說一個字都會累。我跟你說說我改變的經歷，可能不適合你，但是希望給你一些幫助。
高中交了女朋友，每天逗女票開心，我以為我改變了，但是跟別人交流的時候還是老樣子（但是已經走出了第一步，至少有個人願意去溝通了。）
後來參加工作， 畢竟因為工作需要 一定要去溝通，跟甲方 跟同事溝通交流（這種是偏強迫式的溝通，因為工作需要必須要去溝通）。
我跟你一樣，也意識到了這個問題，所以極力的想要跟別人交流，教了一個徒弟，主動的指導她的學習或者是職業規劃。主動的表現自己，不要認為裝逼就是貶義詞。其實你現在需要的就是多裝逼，通過這種方式給自己一些自信，慢慢的就會願意跟別人交流，也會去跟人家交流。
不會交流是因為不知道怎麼交流，隨著交流越來越多經驗也會越來越多。大概就是這樣
4樓：匿名使用者
在這個世界上你要相信大多數都是怯懦平庸而又迷茫的，不知道該做什麼、我喜歡做什麼自己我能做什麼的不止你自己而已，比如曾國藩也是一個普通人，可是他有進取心，不服輸，連考七年科舉才考上，你要想成為向他那樣的人必須接受自己平庸才能更好的提升自己
如果你想成為一個決策者那你就要付出比別人更多的時間各方面去提升自己，思考問題時不要單一只看到表面，要學會分析問題，任何小細節都去留意，畢竟細節決定成敗，最後希望你有一顆時刻保持不變的進取心！
不用刻意的去讓自個去表達，反而讓身邊人覺得更不自然，做自己你是最好的
5樓：匿名使用者
嗯，一個人去旅遊吧，你的態度和思想會改變很多。一路上遇到的人，接觸的新鮮事物，總會讓你成長。
也可以發展自己的興趣愛好，那與人交流的時候是不是就可以從這些方面入手。
不要把這個問題看的太嚴重，也許20幾歲是你最無助的時候，等工作了，經歷的事情多了，也就有所改變了。每個人都有自己的個性，與其說你自己是內向，不如說喜歡安靜，不愛熱鬧，這樣暗示自己是不是又比給自己消極的定義好的多。
還有，談戀愛吧，找個活潑開朗的女孩子，這樣性格也能互補。
6樓：匿名使用者
內心要放開一點，不要理別人說你什麼，做好自己就行，我以前也是這樣，做事情畏畏縮縮的。連我都看不慣我自己了，然後做事就要大膽一點，有時候你出糗了你的朋友，或者身邊的同學同事，只不過是一笑而過，過了十分鐘左右，可能他就已經忘了（不信的話你想一想你朋友的糗事你還記得嗎？），不管怎麼說，要放開自己大膽一點，望採納
7樓：匿名使用者
一個人的自信要靠自己努力、別人只是陪你聊天而已、你休息的時候可以到人多的地方去、比如公園去看人家怎麼說話、看人家打牌、唱歌等、我以前也是和你一樣的人、現在我很自信、毎天給自己鼓勵我行、一定行。我現在女朋友也找到了
8樓：諦聽者
一般意義上我們需要了解的是如何去改變自己，比如說我性格內向優柔寡斷，這等於說你給自己貼了一個標籤兒，那麼你的態度是不是就是說我就是這樣了，你愛咋滴咋滴？還是說有我這是有毛病，我需要去進步去成長。如果是你愛咋滴咋滴，這顯然是一種負面的態度，而我需要去成長，去進步，這就是一個比較積極的態度。
9樓：du出淤泥而不染
內向的人都是優秀的。活出自我吧，不要管別人怎麼說，我現在跟你一樣，但是我比你勇敢一點。每個人都有優點和缺點，你也有別人做不到的地方啊！
比如你可以一整天在家操作電腦，但是那些外向的活潑的人，他們就坐不住，叫他們一整天在家裡操作電腦就是折磨他們。他們喜歡去外面跟人打交道。而且你的單純，也為你的魅力加分啊！
那些不知羞恥的人，他們才是不被別人喜歡的呀。
10樓：如燕如月
這位朋友，你好！
按照你提供的年齡資訊，你應該已經大學畢業，走上工作崗位，走上社會了。不知道你現在從事什麼工作？你對你目前的工作是否能夠勝任？
你這種性格的形成跟你成長的家庭環境有密切的關係。你的情況和現狀的確需要通過心理諮詢來解決。我是心理諮詢師，根據你目前的情況，你可能需要比較系統的心理諮詢。
你說以前一個心理諮詢師騙了你的錢消失了。不知道是什麼情況？他的****應該在吧？
也許你諮詢一個小時的費用就是200元，那麼一個小時結束了，你付的費用也就結束了。如果你以後找他繼續做心理諮詢，你就需要重新付費。
其實做心理諮詢跟你到醫院看病是一樣的道理。如果你還能夠信任心理諮詢師，我們可以交流交流。如果你不能信任**交流，你可以在當地找心理諮詢師當面交流。只是當面諮詢費用高一些。
祝你開心快樂！
11樓：一棵樹電信
我兒子和你樣，這屬於性格內向，他隨他爸性格，而我恰屬於外向性格，所以我就天天和他說話，我兒子和你樣，這屬於性格內向，他隨他爸性格，而我恰屬於外向性格，所以我就天天和他說話，叫他替我出去辦事，現在己很好了，就是想信自己才/行，性格決定命運，你要試著改變才行。他替我出去辦事，現在己很好了，就是想信自己才/行，性格決定命運，你要試著改變才行。
12樓：匿名使用者
誰能給我二十塊錢？
優柔寡斷咋了？說明考慮問題想的多啊！不優柔寡斷的，不是有了經驗不需要考慮就知道怎樣做就對，那就是啥都不考慮莽夫!
內向啊，就多聊天，多和陌生人說話!，
，你確定你不是怕，而是內向？
13樓：清香百合
如果你真是這樣的性格，我建議你多和朋友們出去轉轉，不要把自己悶在一個小圈子裡面，多出去和朋友吃飯喝酒，交流，多出去和幾個朋友們共同旅遊，共同看電影，共同玩遊戲，這樣你會發現人生有很多樂趣，避免消極悲觀失望的情緒。
14樓：天空狠狠
首先，克服自卑，沒事可以大聲練習朗讀，微笑說話我。樹立自信，多和不排斥你的人，聊天。慢慢就好了。
15樓：strong張
既然知道自己的缺點，為什麼不嘗試著做出改變？你性格內向優柔寡斷，可以嘗試著變得開朗外向些。不會人情世故，生活中處處留心學習。
16樓：匿名使用者
這種就是多鍛鍊啊。多跟人接觸慢慢會好的。我也是越來越自閉。
不會跟人聊天。這種叫社交恐懼症。你越聊對你的幫助越大。
別當回事聊就完了。或者先試著傾聽別人說話也可以。
17樓：太陽花女王b下
別急，可以一步一步來嗎！第1步要求自己每天都到廣場上，到人多的地方走一走。第2步對自己認識的人微笑。
適應的之後對對方說「hi」，第3步，打招呼進階版，對周圍熟悉的人沒話找話，可以先從，唉，今天氣色不錯啊？你要幹什麼去啊？吃了沒？
第4步，嘗試著在三兩個朋友，中間說幾句話。
煩惱 交友技巧 感情請認真幫我分析下，我用不用主動跟他說話化解一下，還是什麼都不管？到底怎麼處理？
18樓：酩酊醉酉
如果你還想和對方做朋友的話，那就主動一點。
可能是對方放不下面子，面子不分中外，是人都有。
如果你嘗試了之後，對方還沒有反應，那就可以放棄了。不過從你們倆這個互動來看，對方應該不會沒反應的。
19樓：最美不過上海灘
你還是找對方解釋一下當時的誤會，錯了你道個謙！對方錯了你頎然一笑，還是好朋友。
交友，煩惱 情感
20樓：灰兔子別跑
也許她現在說離不開你，只是因為畢竟你們一起在一起這麼長的時候，產生了依賴，習慣了。兩個人在一起不是只為了一個人幸福。如果只是朋友的感覺了，那麼可以做知心的朋友。
21樓：al麻麻
你們不適合！讓他去找大叔
22樓：匿名使用者
明顯人家要找高富帥啊，你不是其要求就算了唄
23樓：小溪
別交這樣的敗家女人，破財。
24樓：匿名使用者
你交的這不是友。。。
沒有正常女孩會主動要對方的錢物的。。。還不起的人情債。。。
開口就去高消費區的，不是酒託、飯託，就是拿身子換包包的那種。。。
遠離吧，趕緊著逃走
今天兩個女生從單身群里加我，都是做美容的，，說是交友，這會不會是陷阱？感情煩惱
25樓：匿名使用者
基本上是。可以交往，涉及到錢的問題要慎重即可。
26樓：
側板的不同點位上溫度有一定的差別。
27樓：壞人都
會，沒有天上掉餡餅的事，小心為妙
28樓：匿名使用者
有可能的，陌生儘量還是不要隨便加，小心受騙了。
29樓：匿名使用者
陷阱是可能沒那麼嚴重，但一定是打算讓你去消費或者讓你介紹業務。
我23歲男，性格內向優柔寡斷，不會撩妹情商低，不懂女性說話的潛溝通的意思，聊不下去冷場，尷尬
其實你是很懂女生的心思的，這是你身上不可多得的優勢。與很多男生比起來，你的心思細密敏銳的多。既然很清楚，還是做不到，那問題究竟出在哪兒呢？你在總結兩次失敗的教訓時，用了幾個詞 1，不知道怎麼表達愛意。2，怕受傷。3，害羞緊張。串在一起的意思就是 對和女生交往很期待，但是覺得表達愛意是很不好意思的事，...
我是男性，性格從小優柔寡斷，懦弱不堪
被人欺負到這種程度，還有什麼可容忍的？和他拼命，不要命了豁出去打，就算打不過也要打。要相信對方是不敢和你拼命的，只要你死也不慫，到一定的程度對方肯定會怕。因為他不想死，他只是想欺負你，但前提是他自身沒有危險或代價。只要讓對方意識到你的反抗對他有危險，會造成傷害，那麼他就會猶豫。首先你還是和家人商量一...
我男，23歲，內向嘴笨，性格老實，我剛畢業去工作了，今天被領導批評了一頓。最後我說，我很敬佩你讓我
剛畢bai業沒工作和社會du經驗，被領導批 zhi很正常，如果從消極角度想，dao 領導讓回我很沒面子，從答而跟領導吵架，很可能會丟了工作。如果從積極的方面想，領導指出了我的不足，我有了努力方向，不斷改進，這樣可以加快完善和成長自己。你選擇了後者，很明智，只有做了傻事才是真的傻，且對自己自信些，以後...