1樓：福州禪武
綜合搏擊站立式打擊和地面纏鬥都可以，散打僅限為站立格鬥，只充許拳、腿、摔。
綜合格鬥，是一種規則極為開放的競技格鬥運動。mma比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多種技術，比賽按體重劃分不同級別。
散打是兩人按照一定的規則，並運用武術中的踢、打、摔攻防技法**對方的、徒手對抗的武術專案，
2樓：匿名使用者
綜合搏擊，又稱綜合武術，英文「mixed martial arts」，簡稱mma。 是一種集觀賞性、娛樂性、競技性於一體的優秀運動專案，現已成為國際武術搏擊比賽的主要專案。它的主要技戰術可以分為兩大部分：
站立對抗技術和地面絞殺技術。它包含並吸取各門派功夫的精華，各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關節技、柔術、摔跤等技術方法。mma運動是拳擊、kickboxing、柔道和摔跤等運動的完美結合，可以說是搏擊運動的十項全能。
mma比賽是體育比賽規則上的一個突破，它可以讓所有的參賽者都採用mma的規則，對所有的武技一視同仁，不同武術流派的練習者可以在統一的規則下同場競技。mma運動的賽規可以讓各方高手在一個公開且公平的環境下進行較量，是真實也最公平的一種競賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術，並在選手倒地時繼續進行比賽。
踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到完美的展示。
綜合格鬥技 mma它包擴了: 拳擊 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔術 桑博 擒拿 等世界各國武術門派的精髓,加上自己本身獨有的地面打擊技巧 以成為當今世界上最流行最豐富全面的格鬥技術 綜合格鬥mma在所有搏擊對抗專案中，最接近於街頭實戰，綜合格鬥學員可以很輕鬆的面對其它任何一種武術專案.因為綜合格鬥mma學員本身就已經學習和具備了各種技擊能力.
瞬間強大攻擊力足以使你有能力應付任何突發事件.以一敵多不再是你遙遠的夢想.！
mma可使用動作及技巧同其它競技專案比較表：
拳 肘 踢 膝 鎖臂 鎖喉 鎖腿 抱摔 倒地
摔跤* + +
柔道* + + + +
俄羅斯式摔跤 + + + +
拳擊* +
跆拳道* + + +
泰拳 + + + +
散打 + = + + +
mma + + + + + + + + +
+ 表示可使用動作
= 表示新允許使用的動作
* 表示現在的奧林匹克專案
與其說mma綜合武術競技是一項新興的運動，還不如說它就是我們非常熟悉的武術。mma講究的是相容幷蓄、綜合全面，踢、打、摔、拿，什麼都練其實就是mma。
現代mma運動把kickboxing、柔道和摔跤等各種運動相融合，使其成為一個非常精彩的運動專案。mma具有統一的比賽規則，賽規的設定不偏不倚，既不會偏向某一種武技，也不會使某種武技處於劣勢。參賽者可以使用拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種技術。
比賽可以在與拳擊臺相同的拳臺進行，也可以在帶護欄的八角形場地舉行。比賽獲勝的方式同拳擊比賽相似，即ko勝、優勢勝利、醫生終止比賽、對手棄權、分數評定、或者取消比賽資格。但與拳擊或踢拳比賽的不同之處在於選手也可以通過讓對手認輸來取得比賽的勝利。
當參賽者由於被纏抱、挨拳過重或身體疲勞等原因而希望停止比賽時，他都可以主動選擇認輸。整個比賽過程流暢明朗，當選手倒地時比賽繼續進行，裁判很少叫暫停。比賽重量級別的劃分與拳擊、摔跤、柔道和散打基本相同。
非冠軍賽一般為三個回合；冠軍賽一般為五個回合；每個回合持續五分鐘，每兩個回合間有一分鐘休息時間。
自由搏擊其實就是泰拳的另一種改版，叫踢拳，就是和現代泰拳一樣，加強了拳法，減去了肘擊等，強化低位掃腿。進攻方式比較像「x」，現在的荷蘭就是自由搏擊大國。自由搏擊，又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等，它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況自由發揮，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
「告訴我基本原理，我將得出適合我自身的獨特的技法。」這就是自由搏擊拳學理念的最佳概括表達。在此思想指導下，經過數十年的實踐和取長補短，自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。
在國際武壇百舸爭流的情況下，以其鮮明的特色和實戰功能，在國際武壇上戰據了重要的一席。自由搏擊技術是簡捷的，但也是實效的，它的技術體系在不斷地充實和完善，只要是在踢、打、摔、拿的範圍中，經實踐證明可行就被採用。
自由搏擊於60年代發端於歐美，以美國為主要起源和發展中心，在西方文化環境影響下，在全球文化、經濟等大範圍交流碰撞和開放融合的歷史背景中，逐漸孕育並發展壯大起來，是一種沒有套路、沒有宗派，強調個性風格，以實戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。自由搏擊相容幷蓄了東方中國武術、日本空手道、柔道、劍道，韓國跆拳道，泰國拳，以及西方拳擊和摔跤文字等武道的精華，是現代東西方武道文化和技藝的最佳結合產物，是當今世界武壇獨樹一幟，高度科學化和藝術化的先進實戰武道，體現了人類武道融匯的成果和結晶，自由搏擊是美國流行的格鬥術。
自由搏擊以競賽的商業化、職業化程度高，開放性好而著稱，幾乎所有國際自由搏擊比賽中都採用「無限制自由比賽」的方法，不限制參賽選手的資格，在規則上與泰式比賽規則類似，比賽雙方均赤裸上身（或著短袖衫、背心），下穿長褲，手戴拳套，腳穿護具（或不穿），進行全接觸搏擊比賽。因此，自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈，非常吸引拳迷和觀眾，對自由搏擊選手的技戰術水平、戰鬥意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏擊打破宗派界限，凡承認其競賽規則的團體或個人，均可參加自由搏擊比賽，這在客觀上為世界各種流派武術的交流以及自由搏擊技術體系的檢驗和完善提供了條件。
因此，自由搏擊賽制被國際武壇視為武道搏擊的終極模式，並看作是真實體驗武道優劣和選手真正實力的唯一公平方式，因為自由搏擊的規則比較適合大眾，所以很多格鬥比賽都採用自由搏擊比賽的規則，這樣自由搏擊競賽規則就成了國際武道競技的流行和公認標準。
請問自由搏擊和綜合格鬥的區別是什麼?
3樓：欣欣自
ufc是美國的賽事，是目前全球最頂級和規模最龐大的綜合格鬥賽事。而sambo是俄羅斯本土的賽事。sambo是徒手格鬥技術，不屬於自由搏擊。
區別：1、規則不同：
自由搏擊，即踢拳，是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。規則比綜合格鬥多。
綜合格鬥是一種規則極為開放的競技格鬥運動。比賽使用分指拳套，賽事規則既允許站立打擊，亦可進行地面纏鬥，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的「十項全能」。
2、技術不同：
自由搏擊它不拘泥於任何固定的套路招式，而是提倡在實戰中根據戰況臨場自由發揮，風格開放，靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術，長短兼備，全面施展，以最終擊倒或戰勝對手為目的。
綜合格鬥一般是由站立打擊技跟地面纏鬥技組成。但綜合格鬥並不是單純地將幾種格鬥術相加，並非練習像泰拳+巴西柔術這樣的組合就可以打綜合格鬥比賽。綜合格鬥選手必須將站立式格鬥（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。
參賽選手必須將各種格鬥技融匯貫通，並制定出符合自己特點的戰略。
3、拳套不同：
自由搏擊戴著拳套進行格鬥。
綜合格鬥是戴著五指漏出的手套，手套也很薄，幾乎就是裸拳打擊。
4樓：幻海九塢
自由搏擊和綜合格鬥的主要區別如下：
1、搏鬥型別
自由搏擊是站立式格鬥，一方倒地便不允許另一方擊打；
綜合格鬥包括站立式格鬥和地面纏鬥，可以使用關節鎖控技、絞殺技等壓制降服技術。
2、搏鬥規則
自由搏擊沒有具體規則，幾乎所有的國際比賽中都採用「無限制自由比賽」的原則；
綜合格鬥有嚴格的比賽規則，所有參賽選手都必須遵循。
拓展資料：
綜合格鬥mma比賽賽規設計：
1、可以使用摔、拿手法來**對手，從而大大減少了擊打的次數。
2、比賽在倒地後繼續進行，選手通過地面搏擊技術可以在控制位置時使用關節技、絞技，從而達到沒有任何流血就能夠**對手的目的。
3、在比賽中，選手可以主動認輸，進攻方在對手認輸後會停止進攻。從而能夠真正做到**且不傷人的目的，這是技擊文明的良好體現。
4、比賽的分指手套更便於使用摔、拿、關節技、絞技等較輕的傷害技術，而且此種手套比拳擊手套更輕薄，不但防止手部在擊打時受傷，還能減小選手擊打的力度，從而提高了比賽的安全係數。
5、取消了被擊倒後數秒的規則，只要選手被擊倒後出現失去意識情況，裁判員即可終止比賽；這樣，選手就不會在不清醒時進行比賽。
5樓：匿名使用者
1，自由搏擊和綜合格鬥哪個規則多？
當然是自由搏擊多，除
了公認的不能t襠插眼抓頭髮……之外，還不能攻擊倒地的對手，是僅僅的站立格鬥，甚至連選手擁抱過久，裁判也會插手。
ufc就要開放地多了，早期的ufc甚至可以頭撞，折小關節「手指，腳趾……」，和地面連續肘擊，而且不戴拳套，比賽下來非常慘烈，現在的ufc漸漸地正規化，規則多了起來，早期的「無限制」形式不復存在，不過仍然可以攻擊倒地的對手，而且可以連續地面拳擊，與對手扭打在一起，裁判也不會插手。
自由搏擊和綜合格鬥的最大區別就是，自由搏擊只能用擊打對手的方式取得勝利，拳法和腿法就尤為重要。而綜合格鬥，不僅可以和自由搏擊一般打擊對手，還可以用摔跤，柔術，關節技，地面拳擊，扭打。那麼自由搏擊的規則就比綜合格鬥地要多了。
2ufc是美國本土的賽事，而sambo是俄羅斯本土的賽事，這兩個聯盟的水平哪個更高是沒法比較的，因為這兩個比賽規則完全不同。不過要論打架的話，ufc的選手當然更猛。
6樓：匿名使用者
前面的都說的很專業了，我在這裡就說一個最簡單有效區分【綜合格鬥】與【自由搏擊】賽事的辦法。
那就是賽事中會不會有地面技和地面打擊。
【自由搏擊】多是拳腳膝肘帶上摔，一旦有一方進入了倒地狀態，場裁就會暫停比賽，等雙方都回到站立後，繼續比賽。
而【綜合格鬥】只要沒有出現ko,或者是降伏的狀態，就算是進入地面還可以繼續比賽。
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