1樓：匿名使用者
性格爽朗的人學會為自己尋找快樂，他的心態是健康的因而健康長壽；性格憂鬱的人不會為自己營造愉悅的心情，因而頭髮愁白了，心態極不正常。因此，我們能從中獲得啟迪，尋找積極的人生態度，讓自己的身心更健康。
2樓：冰湖凝心
這說明保持一個愉快的心情有利於身體的健康的
3樓：笙笙橙
每天保持好心情有利於身體的健康，開開心心的才好
4樓：匿名使用者
一、照顧好身體
照顧好身體，聽起來就像隨口一說的套話，但真的很有必要。
前段時間我感冒一直咳嗽，說一句話咳嗽好幾聲，平常喜歡的書沒心情看，好的電影也看不進去，很是難受，也有些著急。
另外，**的《義大利協奏曲》和阿爾坎格羅·科萊裡的《大協奏曲》也有利於神經元和好心情。
愛護好牙齒，每天兩次或餐後刷牙，每年看一次牙醫。
在全黑環境中睡覺。不要開燈睡覺，燈光會擾亂天然睡眠規律，阻礙人們在睡眠中重獲精力和好情緒。
好的身體是好心情的基礎，一定要從多角度關心自己的身體，身體好，氣色才會好，狀
二、快樂可以吃出來
有助於好心情的維生素：
維生素e：小麥胚芽油、葵花籽油、西藍花、菠菜、西紅柿、核桃和榛子。
維生素d：鮭魚、沙丁魚。
鎂元素：可製造血清素的輔助酶色氨酸羥化酶，鈣元素同樣可以啟用這種酶。
富含鎂元素的食物：黑巧克力、全麥麥片、杏仁、花生、香蕉、牛油果。
三、看淡看開很多事
你的心中有一個或幾個感到很傷心的事情嗎？
是否在某一個時刻，這些事情一幕一幕侵擾你的記憶，讓你的內心重新掀起波瀾。
想方設法走出迷局才是重中之重，而不是跌在自己的壞情緒中爬不出來。
看開看淡很多事，不為根本改變不了的事情、雞毛蒜皮的瑣事絆住手腳，學會忘記一些事情，你才能活的自由、過得瀟灑。
5樓：m老大
每天保持一個好心情不僅會事事順利，還會延緩衰老，所以要開心。
6樓：永不擱淺的鯨
每天保持好心情，積極情緒與消極情緒帶來不同的結果。
7樓：皇家看巨蟹
有的人甚至眼部出現問題要手術；好多低頭族深受頸椎問題的困擾，不要等到頸椎疼起來了才覺得是時候改正壞習慣。
8樓：崛起的男神
少生病，延年益壽。少被亞健康所困擾。降低患神經衰弱的機率，降低高血壓和心腦血管的機率。頭髮常黑。
9樓：匿名使用者
好的身體是好心情的基礎，一定要從多角度關心自己的身體，身體好，氣色才會好。
再苦也要笑一笑的再苦也要笑一笑
人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸才能被錘鍊成通向平安的階梯。苦難是財富還是屈辱？當你戰勝了苦...
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那一天還未到 單曲 藝人 楊千嬅 含有 我和你真實的自己 和 記下每天的腳印 這兩句歌詞的歌是什麼？動畫片 阿u 片尾曲 歌名 我和你 讓我們每天一起 笑一笑鬧一鬧生活美妙 每一天都是新鮮快樂成長沒有煩惱 我和你真實的自己 轉過身看到堅強的腳印 我和你每天在一起 生活變的更有意義 廣場舞的歌詞 快來...
笑一笑 是哪首歌的歌詞,女的唱的
笑一笑 歌手 甄楚倩 彩虹的微笑 王心凌 歌詞中有 笑一笑，跳一跳，快樂女孩沒煩惱 的是什麼歌 歌曲 快樂女孩 快樂女孩 是由秋言作詞作曲，劉惜君演唱的一首歌，收錄在劉惜君2011年發行的同名 快樂女孩 中，同時這首歌是動畫片 甜心格格 的主題曲。歌詞 我要甜甜的味道 我要香香的泡泡 不要鹹鹹的眼淚...