本人為初中生,最近總是想睡覺,早上8點起,上午又從10點睡到12點,下午又從2點睡到4點,晚上

2021-03-26 19:56:13 字數 2592 閱讀 5429

1樓:你肚子咯哦

我以前也是這樣的,每天都想睡覺怎麼睡都睡不夠。你需要調整自己的作息時間,晚上早睡白天早起,如果失眠的話,熱牛奶有助於睡眠!

2樓:匿名使用者

你總想睡覺,那你每次睡是否睡著了。如果每次犯困但沒睡著可能是精神壓力;如果你睡著了,是否確定自己進入深睡眠,因為睡眠淺很有可能導致睡眠不足。如果是睡眠淺估計和精神壓力有關,好好放鬆一下(比如說去戶外轉轉),勞逸結合。

如果以上都不是,最好去找醫生看一看,心裡也踏實些,不要為了學習傷了身體。

3樓:二嗎

一定調整作息時間,我和你一樣,我晚上睡不覺,白天才能睡著:一睡就12小時,共同努力吧,同學!

4樓:匿名使用者

你是睡不醒還是沒事幹

家裡人不讓上網看手機

所以心裡空落落的嗎

5樓:匿名使用者

晚上睡早 早睡早起 調整好作息時間 加油你可以的

為什麼我老是想睡覺?從晚上12點以後睡到10點半才醒,然後下午還想睡覺?

6樓:匿名使用者

你可能年輕,沒有工作壓力和生活壓力心上沒事所以瞌睡多想睡覺。還有一種可能就是身體可能出問題有什麼病了所以瞌睡多最好到醫院體檢一下。

7樓:匿名使用者

你可以試試在晚上十點之前睡,早上起早一些,根據人的生物鐘睡覺。當然也有可能是身體的原因,休息正常了還這樣,建議去醫院檢查下身體

我是初中生,初二,每天都到十二點多睡,到了第二天上午老困,請問怎麼提神啊

8樓:葬花人

中午睡半小時,晚上早點睡

9樓:匿名使用者

睡得晚,起得早,肯定精神不好,給自己定個目標幾點睡覺,以後這個時間段強迫自己睡覺。人21天可以養成一個習慣。要有自制力呀,再是,上課之前,課間,運動運功。

還可以喝點茶,即養生又提神。

10樓:匿名使用者

古語早睡早起

如果你功課緊張,不妨晚上早睡,早上早起溫習功課和作業

最近總是8點就想睡覺,睡到早上7點還想睡是怎麼回事(我虛歲11,女的)

11樓:匿名使用者

有可能太累了,按說這年齡應該是無憂無慮的。問幾個問題:是否在正

常學習之餘還內有許多特長學習(容當然是家長安排的)?是否還有什麼素質體力訓練什麼的?你平時的興趣愛好是什麼?

,最重要的是,你一個10歲孩子,問這種問題,本身就是太沉重,和你的年齡絕對不相輔,減壓減負,還孩子一個天真爛漫的童年。

12樓:匿名使用者

你正在長身體和要發育的階段。能睡也不是壞事情,屬正常。注意吃些補鈣的食品,多運動。

本人十九歲,有貧血,偏瘦,晚上11—1點睡覺可以睡到早上九點左右,下午又會很困想睡覺。這是什麼症狀? 20

13樓:流淚心靈

抵抗力差,吃一些保健產品吧!

安利的產品70多年曆史,信的過!

14樓:心中我在

這是你因為太勞累而引起的,勸你多吃一些芥菜

初中生想學習但又想10點睡覺怎麼辦

15樓:傳奇破呃呃呃

對於初中生來說,睡眠還是比較重要的,10點不算太晚但是也不早了,我初中的時候八點下課然後不超過11點睡覺

,想學習當然沒問題。要把握好時間,養足精神第二天聽課才能有效率

否則肯定得不償失

16樓:透明系

睡覺吧,沒有好的精神狀態,學不進去的

本人是一名初中生,最近總是瞌睡,早上起床起碼要十幾分中起不來,上午上課和下午上課也老是瞌睡,怎麼回

17樓:urey古古

生長髮育的時候生長激素會大量分泌,所以會比較容易嗜睡。

18樓:匿名使用者

春困 求乏 夏打盹 需要補充體內營養

發燒捂熱可以好嗎16歲,早上不頭暈,下午就想睡覺,很困,但是晚上又不怎麼暈了

19樓:

身體狀況不好,亞健康

20樓:陳凱

多注意休息就行了

希望可以採納

一個初中生能夠從一天上午十起床一直不睡覺到明天晚上八點睡覺嗎,三十四個小時不睡覺,能扛得住嗎……,

21樓:鏡音八八花合戰

可以做到。【經常去網咖通宵的高一狗如此說到】

22樓:求知

可以做到但對身體不好,最直接的就是容易上火,其餘的視體質而定,不過生物鐘打亂接下來幾天肯定不好受

23樓:邋遢邋鷥

長久以往肯定對身體不好,一次半次不怕,沒什麼影響,過幾天就好

24樓:東交民嚮

看體制,一般人都可以

初三學生突然開始思考人生,本人是初中生,最近忽然開始思考人生,發現我對生活有點迷茫,不知道活著為了什麼 兄弟們,我掉坑裡了

展望未來 初三是我們人生的第一個轉折點。進入初三,也標誌著我們長大了,開始自主獨立的思考人生,為了我們以後不再過著漫無目標的奮鬥,渾渾噩噩的日子。我們應該對自己的人生開始規劃了,我認為,我們初三的學生的第一任務就是學習,把學習搞好,就是為了我們以後的工作打下堅實的基礎。所以應該制定一個強有力的學習計...

我是初中生,最近作業總是太多,我做作業明明很認真,但總是要做

不要過於追求完美,不會的就空著,做作業慢是因為你知識點不熟悉,認真沒有錯,但要有效率,不能只做作業,還有課外的 所以,心裡一定呀有計劃有目標,給自己緊迫感 樓主,我代表個人,認為你應該在每次下課的時候就抽時間複習,然後過一段時間再總結性複習一次,考試時和作業做錯的題找一個本子來歸納,作業限時等等。沒...

我是一位初中生最近壓力很大想減壓

沒必要,你太壓抑自己了,也許你是怕家長責怪自己,其實沒關係的,家長只是希望你可以有個好的未來,能通過 學歷 這條相對來說簡單的道路到達成功他們肯定就不希望你走坎坷的那條路去走向成功。其實歸根結底家長心疼孩子,只是教育表達的方式不同。還有作業的話其實是不重要的,最重要的是你課堂的45分鐘聽講時間,要高...