1樓：完運旺任春
我曾經也頭暈不過沒你那麼嚴重.根據你的說法,我認為你你體虛有以下幾個原因.
1.過度勞累.作為上班族,你大部分時間在電腦桌旁度過,長時間久坐會使神經麻痺,突然站起來有可能頭暈.建議每隔45分鐘放鬆身體一次;
2.氣血不足.建議多吃紅肉,紅棗,雞等補血功能強的食物,可以吃"驢"膏(補血的);
3.體虛可能是宮寒造成的,建議去藥店買"艾付暖宮丸"試試
2樓：介樹花弘詩
頭暈乃是由於**血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。
更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。
胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿蔔可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是新增蜂蜜，效果更彰。
胡蘿蔔亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便祕的人而言，是很好的食品。尤其長期便祕的人，胡蘿蔔搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。
胡蘿蔔汁
1、胡蘿蔔五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為**甲狀腺異常的特效藥，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：
菠菜能**因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。
最近感覺頭暈是怎麼回事了
3樓：悲傷的小僧
你好，根據你的描述，考慮應該是血壓是否正常，再一個就是頸椎病，建議你可以測個血壓看看，到醫院做個頸椎方面的檢查，先明確一下診斷，然後才能有效的進行**
頭暈，心悶是怎麼回事，最近感覺頭暈是怎麼回事了
我高三時候也有這種時候，當時死不承認是壓力大，現在是認了，如果身體沒有什麼大毛病的話，那就是無形中的壓力有點大了，想的事情太多了。個人經驗，晚上睡前千萬不要胡思亂想什麼東西，浪費時間一點用都沒有，可惜的是現在我自己都沒管得住自己。還有，注意身體健康，不要得感冒，身體虛弱的時候最容易這樣了。而且我也是...
經常頭暈是怎麼回事，經常頭暈是怎麼回事？
暈乃是由於 血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張 生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命 荷爾蒙分泌異常 更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。只有臉部發燙，而手腳冰冷 最常出現在50歲...
頭暈犯惡心是怎麼回事，頭暈噁心是怎麼回事？
頭暈噁心，有很多情況都可以引起，比如說受涼涼著胃了，引起的胃腸道不適可以引起，也有可能是暈動症造成的，有些孕期的早期表現，也有這種症狀 引起頭暈噁心想吐的因素有很多，頭暈噁心想吐可能是感冒 神經衰弱 腦瘤 頸椎病 貧血 腦供血不足 美尼爾氏綜合徵 腔隙性腦梗塞 血糖 血壓低 心律失常 中毒 休息的時...