1樓：你說好不好獅子
學會游泳時間是因人而異的，一般情況下學會游泳在7~15天左右。
2樓：微樂與你同在
學會游泳
所需的時間因人而異，一般在5-7天左右首先，要有信心。你一定能學會游泳，那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。
第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水裡慢慢走動；
第二步，雙手伸向前，俯臥漂起來，然後屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時著地站起來；
第三步，到水深一點的地方，重複第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸練習：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；
第五步，找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。千萬注意，安全第一噢！
沒有游泳基礎的人大概要多久才能學會游泳？
3樓：牛牛生活小技巧
一天就能學會游泳！只要有技巧你們別不信
4樓：陳小倩啦啦嘿
學會游泳所需的時間因人而異，沒有固定的時間標準。一
般來說，沒有游泳基礎的人5-7天才能學會游泳。
給你個自學的建議：首先練習漂浮，蹬牆漂浮，尋找滑行的感覺，練1-2個小時，然後練蹬腿，大概需要2小時，然後休息兩天再去泳池練習。第二天先用半個小時蹬牆漂浮，然後開始繼續蹬腿，一個小時，最後半個小時加上手部動作可以結束練習了，繼續休息一到兩天。
第三天同樣用半個小時蹬牆漂浮，再用半個小時蹬腿，適當加上手部動作，然後在岸邊做一些呼吸練習，可以下水試著呼吸，直到感覺很累了回家。
休息一天，第四天先做半個小時蹬腿動作，接著在用半個小時加上手部和呼吸，站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；給自己設定一個較短
因初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
5樓：流浪貓哆哆
這個要看個人的天賦和教練怎麼教了。正常的，游泳館教游泳，國內是先教蛙泳，最少八節課，只要認真學，基本可以學會了。
**的話，教練一般會要求你報十節課的。六七歲的兒童的話，要十二節課。不管**還是兒童，十二節課是包會的。
如果你覺得比較快，比如你報了十節課，第六節課就學會了，教練一般會讓你熟悉一下蛙泳之後 ，會教你一些別的。比如跳水，潛泳，反蛙泳，或者是蛙泳進階。當然，這個要看教練了。
6樓：匿名使用者
學會游泳所需的時間因人而異，沒有游泳基礎的人大概要5-7天才能學會游泳。
第一步，下到齊胸深的水中，能站住，在水裡慢慢走動；
第二步，雙手伸向前，俯臥漂起來，然後屈膝，雙手抱腿，再兩腿同時著地站起來；
第三步，到水深一點的地方，重複第二步，直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來，那心理上就不太怕水了；
第四步，水中呼吸練習：站在水中，兩手向前伸，手心朝下，頭連同上身一上一下運動，水中呼氣，出水吸氣，反覆練習；然後呼吸配合手的划水動作，手漂在水面時頭入水，呼氣，手向下45度划水時頭自然出水吸氣；
第五步，找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
7樓：牛路燈燈燈燈
學習時間因人而異，一般5-7天就可以學會游泳。
學習游泳主要有以下步驟：
憋氣。在齊腰水中先學憋氣。
換氣。水下吐氣，水上呼氣，反覆做，做到熟悉水性。
漂浮。背靠池邊跳起，雙腳離地蹬向池邊同時伸直四肢低頭收腹（最好前面有人接一下）
游泳。找一本游泳教材，最好有**的，能找一張教學光碟更好，在家裡學習動作，然後到水中實習，不換氣做蛙泳動作，先是腿的動作，再是手，再是手腿配合，熟練後手腿及換氣配合。至此，可以在淺水區游泳了。
能連續游泳100米後可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡，首次到遊深水一定要從深往淺遊，因為初學者常會一開始動作做得還好，後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊，容易出問題；從深往淺遊，到動作不好時已能站住，比較安全。
8樓：匿名使用者
我今年61歲，從2023年11月開始學游泳，0基礎，到1月份蛙泳遊500米。
9樓：匿名使用者
一般是：
不怎麼間斷地學習10節課，每節1.5小時左右，可以學個基礎(30m不間斷，不限時間，不限姿式)
進一步的學習，則時間就長了。
10樓：7杯茶
一般來說5次就會了，我就是自學會的，而且遊得還可
11樓：李亮
這個要看個人的，不過一般情況下，5-10節課程應該能學會了，學游泳一定要去好點的游泳池，最好是有恆溫加熱系統的；
12樓：匿名使用者
看每個人的天賦，有的人沒有怕水心理，很快就學會了。有怕水心理的可能很長時間都學不會。我學的時候只用了2天的時間就能遊個比較像樣的蛙泳了。
我個人覺得游泳的話像是和水交朋友，只有瞭解這位「朋友」才能遊得好的，而不是將水當成敵人去征服他。
13樓：匿名使用者
只要大膽敢下水，克服恐懼心理，一天就會漂，水感好，3天就會
14樓：匿名使用者
我是從小在農村的坑裡學的，教師和家長都不管，自學的，整天在坑裡慢慢的就學會了，現在也只是會狗刨，足以自救，當別人落水時，我也沒有能力救別人，要是有人教就好了，嘿嘿。
15樓：匿名使用者
學的快的話3到4天慢的話要2個星期左右而且要有人教沒人教的話要1個月左右
16樓：翔爺歸來
看天賦 ，沒天賦的一個月也學不會 ，要是有飛宇的天賦 ，應該需要兩天
初學者多長時間學會游泳？
17樓：祭舟實子
一般來講，游泳培訓班都在15次課左右，每次1小時左右，通過1期游泳培訓班，80%的人都能學會游泳。如果請私人教練一對一教，15次學下來都是包會的。
18樓：匿名使用者
學習蛙泳吧！，因為蛙泳是四種泳姿的基礎！去游泳館找一個真正會的請教，一般都會教的。
關鍵是你要放鬆，不緊張，首先學會漂浮，因為游泳就是人漂浮在水面的運動
換氣是游泳的基本功。
學習游泳首先必須認識的問題，就是什麼是呼吸？
我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再撥出去。
但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！
是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了嚥到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了。
一般初學者我建議就是頭出水面來以後，把嘴張開就可以了，不用刻意去吸氣，因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。
所以游泳的換氣也就是呼吸，是先撥出去再吸進來！不論什麼泳姿都是這個道理的！
在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！
我經常教成年人學習游泳，我自己總結的就是：
對於女性學習游泳注意三點：一是不能笑！笑就容易嗆到！二是不能慌！淹死的有一半是因為慌！三是相信自己！在水裡面只有自己可以救自己！
對於男性學習游泳也是三點：一是不能慌！淹死的有一半是因為慌！二是完全放鬆！身體放鬆你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已經會一點的吧，還是三點：一是身體完全放鬆！二是調勻呼吸！三是把動作做規範！
至於怎麼練，就看你是跟什麼人學習游泳了！一個好的游泳教練會用語言指導你，同時做示範讓你觀察的，所以游泳館裡面有許多在教別人的，不符合以上兩點的，你繼續選擇吧。
祝你儘快學會游泳，愉快！
19樓：匿名使用者
人的體質不同，心態不同，所以學會的時間不一樣，我暑假在教游泳，小到4歲，大到40歲，只要不害怕，最快是2，3天，再慢一個星期也會了，就是不敢，怕水，剛學的，首先要學會閉氣，在水裡放鬆，學會漂起來，面朝上的漂起來，面朝下的漂起來，潛水，要學會游泳最先要會在水裡玩起來~ 蛙泳是最先學的選學自由泳學的最多蝶泳一般都是腰會，手不會仰泳只要自由泳會了不怕水的，多練練，一會就會了·
20樓：匿名使用者
天天去遊1-2個小時的話，2周左右就能學會了
21樓：匿名使用者
身體不同，學的有快有慢，我就學了一個多月，我哥才用了五天就會了，不過一般在十天左右就可以學會了
22樓：匿名使用者
首先要看個人的領悟能力及水性，其次要看教練的水平！！一般初學者建議學習蛙泳，比較簡單易學，一般在10到15個小時就可以學會！
23樓：匿名使用者
初學者只要12天，學蛙泳比較快，另外要先在路上練習，在下水，並且要多練呼吸，呼吸很重要 ，還有就是多練習
一般人多久能學會游泳?
24樓：aab小丑
一般來講每次遊兩個小時，有人帶認真學，5次絕對可以學會！！
學會游泳是很簡單的，最好是先從蛙泳需學起，然後自由泳
真要學一定要找個姿勢比較標準的人教或者報班，因為游泳姿勢不標準遊起來很累的，以後可能遊個50米都累趴！因此泳姿很重要
25樓：匿名使用者
因人而異吧,我自己用了五
26樓：匿名使用者
當然有個系統的理論性的學習方法是必要的,有個好的教練教你學的更快了!呵呵!主要是靠自己的領悟,學游泳很簡單,多動動腦子,找找感覺在水中,記得注意安全!
學會游泳不算太難,要遊得好的話,就費點力氣了,首先要有不怕吃苦的精神,還要有一個好的身體,充沛的體力!雖然不能和職業選手一樣吧,但也要遊點快點,遠點!有興趣的朋友,現在正是好的時機,有空的時候多在水中泡泡吧,當然不是在浴缸裡了,呵呵!
多多用心,多多努力哦!在水中游泳的感覺真的不錯哦,還是鍛鍊身體的好方法,要是美女的話,保持身材很好哦!加油……
27樓：匿名使用者
一般人有人教，認真一點學，幾天就行了。
健身初學者一天去健身房多長時間好
健身初學者建議進行有氧運動，每次都要保證40分鐘以上。像這樣的有氧運動一週3 4次最佳。你可以游泳持續一個小時或者健身房的跑步機選擇初學者模式，跟著跑步機的頻率走。適應之後再開始無氧運動。但是要注意健身雖好，但是過量會造成身體損害。所以要根據自己的身體進行調整，有條件的話可以找一個教練。健身長跑有利...
保險一般多長時間生效，保險多長時間可以生效 你知道嗎
保險生效時間要根據具體險種 保險公司規定等因素決定。一般情況下，所有保險公司的消費型意外險都是自合同簽訂起，次日零時生效。各類保險生效時間 1 人身保險生效時間 保險法規定 投保人提出保險要求，經保險人同意承保，保險合同成立。保險人應當及時向投保人簽發保險單或者其他保險憑證。保險單或者其他保險憑證應...
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