1樓：咖啡微涼了
我想站在山頂告訴所有人，爺或者姐，很不開心很不開心。
2樓：布魚不哭
我很快樂的歌詞裡有很多那樣的句子
3樓：超無聊的宅男
心中覺得有一塊大石，不吐不快或不吐為快，是這句嗎
心情不好的說說好累心情不爽想發洩的句子沒有記憶，沒
4樓：匿名使用者
一、我迷戀那種用文字發洩情緒的感覺.
二、並不是說抱著一腔熱忱就可以抵抗漫漫時光的侵蝕。
三、我不喜歡我不喜歡的人喜歡我喜歡的人，我更不喜歡我喜歡的人喜歡我不喜歡的人.
四、絕望這種東西真的用不著生離死別之類的盛大排場。
五、不在乎 成長的路起起伏伏，只要有你，感覺那就是幸福。
六、即使你有千萬的情緒 也不要隨便發洩在任何人身上 要記得別人沒有欠你的
七、你的記憶，殘存著你我依昔的記憶；我的記憶，卻填滿了寫你的日記。
八、有多少人，會因為愛人的一句話而淚流滿面？
九、失而復得的東西最值得珍貴
十、最喜歡手機一震,一看,是你的簡訊
十一、走這一條路，看著一道景，想著一個人，背影還是那麼孤獨。
十二、伸出雙手，想要挽留，抓住的只是你的藉口。
十三、愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。
十四、誰不是從一個心地善良的孩子被現實折磨成一個心機深重的瘋子。
十五、幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他怎麼知道你走過的路，你心中的樂與苦。
十六、有奶的不一定是娘，有錢的一定是爹。
十七、有些時候自己感到悲傷了,我不會寫到簽名上也不會發布任何說說,只因我怕我在乎的人會多心
十八、你愛的不是我 但我還是願意做你的愛情軍師 保你平安
十九、寧願因做自己而招人厭惡，也不願為迎合他人偽裝自己。
二十、我多麼希望我在大街上遇見你的機率等於我想你的機率！
5樓：狼
人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！
在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。 4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！ (*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
6樓：佟菲旅妝
1、煩惱就像天空中的一片烏雲，如果你的心中是一片晴空，那麼煩惱就不會對你有絲毫的影響。
今天跟朋友打架了，心裡很不舒服想發洩發洩心裡的不舒服，有沒有表達這方面的句子？ 5
7樓：中國日照黑陶
朋友打了你，將他的名字寫在沙灘上：
朋友幫了你，將他的名字刻在岩石上。
他就真沒有好的地方了嗎？他沒有真心幫過你嗎？
8樓：匿名使用者
朋友就像旅途中的一個同行人，適時順路就走一段。
經的住考驗的才是朋友，知心的朋友！
9樓：傻丫頭卟酷
朋友打了你，把他的名字寫在鞋墊上
10樓：匿名使用者
現在不生氣了吧！！！
心情很壓抑，覺得胸口很悶，很煩躁！怎麼發洩
11樓：櫻花舞隨風飄
要是實在生氣，把你的枕頭當做你的假想敵，拼命打吧，這樣心情就舒暢了
12樓：言吾堂
這說明 你在鬱悶中，多找幾個朋友一塊出去玩玩，在一塊侃侃大山，吹吹牛，喝喝酒，遊山玩水一陣子。鬱悶解決了，就不悶了。
13樓：上杉達也
喝點冰凍飲料吧，消消火，靜下心來。
14樓：匿名使用者
建議體育鍛煉的方式，比如跑步。
心裡突然很悶，壓得慌，發洩不出來，很難受怎麼辦
15樓：匿名使用者
找個沒有人的地方悄悄的哭出來，壓力大總要發洩的或者可以嘗試約一下自己的好友聊聊天，把內心想說的話一吐為快再或者時間充裕，也可以度個假，讓自己好好的調整一下心態影響生活，工作、感情。調整好心態，願你快樂！
16樓：s風清雲淡
1、 爬山，（小山也行）爬到山頂，大聲喊出來「我打敗你了！」
2、找個物體， 罵它幾句粗話，狠點罵，大點聲罵3、找本沒用的書，用力的撕，咬牙切齒的撕。
嘻嘻， 試試吧，也許能行。但一定要注意安全喲。
最近心裡特別的難受憋屈，發洩不出來，胸中老有鬱氣散不散 40
17樓：拿什麼和文哥幹
男朋友可以換，對於你心中的壓抑，找你和你父母都有時間的時候，或者現在就拿起**，找一個沒人的地方把心中的想法全都給自己的父母說出來。憋著永遠解決不了。
18樓：匿名使用者
1、接受自己難受憋屈的事實
2、尋找難受憋屈的源頭
3、思考難受憋屈的意義
4、從中走出來
19樓：heart李寧
跑步吧，跑步是一種有效的減少負面情緒的方式，多和外界接觸，多和別人交流，找到屬於自己的歸屬感。
20樓：睫毛下d眼淚
自己要排解啊，找人說，哪怕是個樹洞，跟父母溝通
21樓：茅草屋的小女子
跟室友好朋友多打打**，去外面ktv唱唱歌 吃大餐去，可以緩解一部分
22樓：愛情是什麼
去發洩，去唱歌，去夜店 去接觸你以前不曾接觸過的事物。
23樓：裁剪
建議再找一個，過一個幸福的大學生活
24樓：淡雅如竹君
還可以聽聽節奏歡快的歌曲，心情會好多的~**可以拯救你！
為什麼每次心裡難受，很想發洩出來，但是不知道怎麼發洩，
25樓：ii紅葉
出去旅遊 買件喜歡的衣服
26樓：chen陳春明
如果你那邊有海，就對著大海，伸開雙手大喊。想就什麼就大聲說出來。如果沒海，有山，就爬到山上重複海邊的動作，相信你會覺得心裡舒服多了。
27樓：手機使用者
可以鍛鍊身體，讓身體疲勞，發洩
28樓：福建梅花山
不知道您是為什麼會難受，總有原因啊，找到原因解決它，不然經常會難受，又發洩不掉
29樓：匿名使用者
找個沒人的地方大聲喊出來
30樓：lostlove心
大聲叫啊。打打拳。跑步
31樓：小灰灰
寫日記，寫完就會好很多
心裡一直很壓抑，好想發洩，可不知道如何去發洩，有沒有好的建議啊
32樓：好的壞的都愛的
吶喊 我也很想大聲吶喊
下次爬山的時一定要將自己心中的不快給發洩出來，天哪，忍受不了這樣的壓抑感，憋得慌~~~~~~~`~找個朋友和你一起大聲喊出來吧
33樓：心情小小站
約一幫人去ktv唱歌，喝酒都行。
不一定是朋友，有時候和陌生人在一起玩兒更沒有負擔。
如果不想約人，那就一個人去做一些運動。
34樓：聖武大帝
喝酒，然後大吐，然後睡覺！第二天起來，會發現太陽好亮啊。
（陰天除外-_-!）
35樓：匿名使用者
聽聽**，放鬆一下。
36樓：匿名使用者
大聲的叫出來 別怕別人笑
37樓：匿名使用者
瘋狂做運動,變運動邊吼
我這兩天情緒不好 很莫名其妙 躺著突然就流眼淚停不下來 而且胸口憋悶 想嚎啕大哭發洩一樣 但是具體
38樓：______戲迷
正常呀，可能是心裡堆得事多了或許也不是什麼大事，可能是一個人每天都那樣，太壓抑了。其實放鬆一下，出去走走或者找點其他方法啊
39樓：
這種現象無法解釋但確實存在，建議你盡情地哭出來，這樣會好受些。
40樓：底部放量
人需要宣洩'發洩！吃喝嫖賭抽都是發洩！試問你身邊是否有以上都不沾的朋友？那一定是神！
41樓：匿名使用者
深有同感，建議找個閨蜜或者好友聊聊，疏導一下心情。或者利用寫日記的方式，隔段時間拿出來讀讀，這樣就能找到問題了。還有就是找個空曠的地方，大叫幾聲，心情就會很舒暢。
42樓：澤澤澤澤灬西
原因我不知道但是我可以給你推薦幾個管用的減壓，去ktv喊一喊不管好不好只要唱了很能減壓，還有看恐怖片不過這裡重點是看歐美的，亞洲地區的恐怖片屬於細思極恐心理戰很強所以不推薦，還有去打打檯球試試效果也不差。這都是自己經常用到的，樓主我跟你一樣也是經常壓力過大希望對你有幫助。
43樓：手機使用者
好好喊出來，哭出來就好了
44樓：冰中取暖
你是男生還是女生呀，多大年齡，這都和情緒有關。
45樓：匿名使用者
我也是哎，但我的同學碰了個面，覺得很多事情都無所謂，工作不順大不了換份工作，生活不順就換個環境，慢慢覺得自己沒有畢業時的鋒芒。我們不再是可以用簡單的心面對社會和生活的孩子，我們擁有了自己的角色。各自安好就可以了
46樓：j看c磺
建議你去夜市走走 ，多看看
有沒有好聽又好唱的歌有沒有好聽又好唱的歌
給你推薦一些，希望喜歡。阿桑 一直很安靜 林俊杰 愛笑的眼睛 許飛 淡淡的歌 這個不錯 比較安靜 高潮部分的調子都一樣 江語晨 喜歡一個人的心情 江美琪 親愛的你怎麼不在我身邊 曲調很簡單 容易掌握 安以軒 如果那天沒有遇見你 很溫柔 簡單 蔡淳佳 依戀 這是根據一首法國民歌改編的中文版 很好聽哦 ...
有沒有好的物理老師可以，有沒有好的物理老師可以推薦
一 所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鑽的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同 以求開拓思路。許多經驗豐富的老師都說，那些經常問問題的同學，他們的能力要優於他人。平時，他們看起來似乎領悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們...
有沒有保溼效果好的面霜，有沒有保溼效果好的面霜推薦？
秋冬季節 乾燥缺水，因此一定要補水。現在市面上的產品實在太多了，去商場挑選的話也會眼花繚亂的。但總有一款適合自己。奧倫納素活力潤澤晚霜 這款產品也被叫豆腐霜,可以說是奧倫,最經典的產品之一,也是夢露最喜歡的專案。最大特點是質地，比乳液還要清爽，就像它的名字豆腐霜一樣又軟又絲滑，吸收速度很快，會完全顛...