1樓：小舞是兔兔
呵，那一定的啊。不是什麼原因，可能是覺得分開無意識的痛吧，是心態！！！雖說酒能消愁，但不可能是永遠。酒醒了，仍迴歸生活。
2樓：蘭嶼a天空
得到了的達到目的了的自然高興~反之自然覺得空空的了
3樓：匿名使用者
..........
人為什麼有時候突然會感覺到心裡空空的呢？
4樓：匿名使用者
基本上來說，這復不屬於是疾病。制
像你這種樂觀
bai型的人最容易出現du這種情況，那zhi是一種莫須有的空寂敢，憂
dao鬱感。不知道的人會將其當作是一種病，也就是我們說的抑鬱症。
引起這種現象的原因很多，有內因外因，如果不是因外界影響而產生的，那一般情況下是在於你對自己的看法，或者一些不肯定。打個比方，也許你太在意自己的言行舉止而剛好你說了或做了一件是你覺得心裡很不好受，心裡會產生一種類似尷尬，鬱悶的感覺。其實這些在別人看來沒什麼但對於你就很有影響。
5樓：匿名使用者
可能是平時生活太規律化了，嘗試改變一下。
總覺得心裡空空的，什麼感覺都沒有。我到底是怎麼了？
6樓：楊家山農民
我想你除了在孤獨中慢慢開始長大成熟外，也許真的是累了，總希望找一個可以依靠信賴的人，或者可以在自己或喜或悲的時候可以與自己分享和共擔。心裡積壓了太多的東西，比如自己認為的一種委屈或苦悶等，無法釋懷，無法訴說，更無人傾聽，沒人可以理解與體會，久而久之，心裡就會莫名的傷感，沒有來由的。
找點事情做，讓自己可以充實起來的事情，感興趣的事情。聽一些鋼琴曲類的**，可以讓你的心靜下來，沉下來，等到一定的放鬆，試試看
7樓：遲來大師的春天
青春期，開始強烈關注自我，心理能力發展了，但是情緒又不像**那麼平衡，具有明顯的兩面性，狂暴與溫和，可變與固執，內向與表現性共存。
生理上的變化會導致心理整合的持續性和統一性都出現了暫時的混亂，導致不能很好的接受自己，出現一些情緒困擾，比如孤獨，壓抑，煩惱突然增多
這是每個人的必經階段，不必驚慌，每個人在青春期或多或少都有類似的困擾，其實大家都一樣，只是沒有說出來，這些現象是很正常的
你能這麼清楚的總結自己的情緒，說明你還是個很理性的人。放鬆客觀的對待這個問題，深深接納自己，你就會獲得力量的
8樓：匿名使用者
對生活的無奈一瞬間佔據了你的心靈
老是覺得心裡空空的是怎麼回事？
9樓：看盡世間文化
空虛一般來說指的感覺自己無所事事，每天的生活都不夠充實，腦子裡面也沒有什麼明確的想法。這個時候就要嘗試讓自己的生活去豐富起來，想要解決空虛最重要的還是要「走出去」，每天給自己設定一個目標讓自己有動力去執行，哪怕只是去遠處吃一頓飯這麼簡單就可以。而且只有走出去才能夠遇到更多的人，遇到更多的事情，這樣就不會覺得自己是一個「無用」的人。
想要克服空虛就要先了解什麼是空虛，用一個十分簡單的例子來說，人就是萬千拼圖彙總的一小塊兒，看似平平無奇但是至關重要，只有把自己擺放在對的位置上這個拼圖才會完整，這塊兒拼圖也才會變得有意義。所以人也是一樣，只有找對了自己的位置，所能夠更好的實現人生的意義；並且只有找對了目標才能夠從空虛之中徹底走出來。
相信很多人都有過這樣的感受，如果一個人在家裡躺了一天無所事事，只是單純的刷著手機、玩著遊戲，就算是吃飯也都是叫外賣。一天、兩天可能會覺得比較享受，但是時間長了之後一定會覺得自己的生活十分空虛。現在再來看另外一種生活，每天都會給自己安排任務，學習看書也好、鍛鍊娛樂也罷，一開始想要堅持下去卻是很難，畢竟走出舒適區是十分困難的，但是長期堅持之後就發現自己的內心會越來越充實。
所以想要解決內心的空虛感第一點就是不要讓自己無所事事，每天都要給自己設定一個目標，而且還可以給自己設定一個長期目標，人只有在這樣的激勵下才會有鬥志。因為人一旦沒有了生活的鬥志，覺得每天都是一樣的自然會覺得十分空虛。
10樓：千羽
人的一生，都是弧度寂寞的。無論是一個人還是一群狂歡的人，散了之後還是只留下獨自一個人。所以，人心裡空空的，沒有什麼期待也不會失望，很平靜的一種感覺，但是又憂傷得致命，有種心裡被割了一小塊但是怎麼都說不出來是怎麼回事。
像是看破紅塵，但是又略有不甘。好像過節生日一樣，一群人在一起準備，在一起玩，你很平靜地看著，心裡更加覺得空蕩蕩的，這說明了一件事，你已經長大了，最開心的那個人，不是你。更可怕的是，這種空蕩，沒有任何辦法可以解決，無論是大吃一頓或者自己找點事情做都不行，那隻能去享受它了，或者睡覺，直接忽略掉。
雖然我不知道這東西是不是能和抑鬱掛鉤，但是即使人再樂觀，學的東西再多，做的事情再多，只會達到緩解的作用，一旦停下來，可能你看著忙碌的人群，空蕩蕩的房間，那種空空的孤獨感會更加厲害。
11樓：匿名使用者
你問得這個問題給人的感覺就
是做的事不完美，心裡有種失落感。或者說你喜歡熱鬧，在有事幹的時候心裡很充實，一旦停下手裡的工作閒下來的時候就感覺心裡空空的。再或者說你平時有幻想的習慣，也就是說某個事情不一定發生但你提前就考慮這個事情發生的後果以及發生後所採取的應對的辦法，但是事情後來確實沒發生，而你心裡就感覺好像缺點什麼似的。
這是你的思想負擔過重心理壓力大造成的，平時不要考慮的過多，考慮多了心累。
12樓：匿名使用者
感情的世界，沒有那麼多的傷害
學會讓自己灑脫，不要被過去的傷害
13樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧.
14樓：翠**易珍
做一些有意義的事情來打發時間吧，就不會覺得空空的了。要學會用理智來控制不良的情緒。還有多同朋友談談聊聊天，多出去走走，也能宣洩一些不良情緒。
15樓：匿名使用者
可能是現代社會的進步太快，競爭激烈和壓力太大會使人產生迷茫，這是正常的，度過這段時期就好了，在這種時候最好是學點有益的知識和技能打好基礎，多和朋友聚聚，溝通和交流，擴大社交面，為新的機遇到來做好準備，機遇只會留給有準備的人。
16樓：匿名使用者
看海賊王吧。心裡就有夢想了、
17樓：我妻是病嬌
如果你老是覺得心裡很空虛，這可能是因為你一直缺少了人生的目標。只有樹立新的目標並且持之以恆的努力，人生才會感覺充實。
18樓：七彩柱子
我覺得如果老是覺得自己的心裡很空虛，首先是因為沒有讓自己忙碌起來，其次是因為在社交方面存在一定的問題，可以找朋友聚一聚聊聊天。
19樓：長生道友
這是因為你心裡沒有人生目標與追求，覺得無所事事，然後心裡浮躁，解決這個問題，應該讓自己忙起來，動起來，不能閒一閒就容易胡思亂想，感覺心裡空虛
20樓：何夫招雅容
因為你的生活過的不充實，做一些有意義的事情就好了
21樓：雙言濯涵涵
呵呵，是人都會有這種問題啊！而且這種情緒是隨時隨地都有可能發生的，有時候沒什麼原因也會有這種感覺，別放在心上啦！
我的建議是：
1、多交知心朋友，我指的是知心朋友，能說心裡話的那種，煩惱難過的時候2人互相交流談心，說出來就好了。
2、多交普通朋友，這裡是指可以一起吃飯一起逛街一起玩的玩伴，空虛的時候就叫上他們一起出去玩啊！轉移注意力很有效的。
3、多培養一些興趣愛好。比如說打打球啦、聽聽**啊、看看書啊、其實看部弱智誇張的偶像劇，也可以讓你開心。
4、讓自己忙一些。如果你已經工作的話，通常很少有這樣的感覺了。沒工作的話，就給自己找點事做，比如說學學一些常用好玩又實用的電腦軟體啊，像
photoshop之類的；可以學學英語啊，一邊看英語娛樂節目一邊學英語；或者看看名人部落格啊等等。
空虛的時候大家都有，關鍵是要把這些時候利用好。
22樓：市娜符桃
那是你的生活太空虛，多給生活加點作料，多做有意義的失，不要沒事就胡思亂想，這樣不好！
睡覺後感覺心裡空空的,像是隨時都會瘋掉
23樓：g嵐獄獄
你處於青春期吧很正常沒關係的，首先得放寬心喲
老是把自己這樣悶在一個傷感的世界是很難受的，時間長了人會瘋掉，真的
你該樂觀的相信這個世界有比你悲傷難過的人比你貧窮的人還有跟你一樣的人，孤單的話去找些朋友聊天吧，見到好長時間沒見的好朋友肯定好多聊的，傾訴是一個很好的方式
這樣的男朋友我認為你還是不要交，你們之間只是，他很好，你並不愛他，但是不好意思對他無情
這樣的男友交了會有很沉重的心理負擔，但是這種好男生將是一個很棒的藍顏人選
父母不理解是挺煩人的，我父母都跟我有代溝
我放學回家晚一會他們就瞎想，說我談朋友說我亂花錢亂逛，說拖堂吧不信，說在玩吧他們又生氣，每次聽他們嘮叨就氣不打一處來。
告訴你一個好辦法：這個時候你悄悄插上耳機聽聽**，在手機裡翻幾則小笑話，等他們火過了在溝通，效果好的很！
好女孩。把心放寬，別想煩心事，煩心時候不介意的話我來聽你傾訴
24樓：在下加藤千里
不如寫下來吧 每個人都會這樣的 說真的 一定要說出來 否則越捂越壞
25樓：不訴離殤_可好
去做一些適當的運動舒緩一些，，你也可以把你的煩惱寫在紙上，要是不想讓人知道，就寫完了以後在撕掉，這種方法還蠻有用的，你可以試試
為什麼有些人在的時候無所謂，走了又覺得心裡空空的？
26樓：匿名使用者
在一起的時候要好好珍惜，不要等失去了才知道後悔！人都是這樣子，經歷的太少吧
男生邀請女生去參加他和朋友年末的聚會，聚會的人都是和男生一起玩的，還有幾個女生，男生給女生打了好多
女的對男的來說可能意義重大 很希望能同女的一起聚會 應該是種依賴感 他或許在朋友面前說過或吹噓過想邀請你去，他把你當作女友看待，邀請你你沒去很失望，很沒面子，也對自已的間接表白沒成功而懊惱。應該考慮女生，因為都是男生認識的人。前提是女生不認識男生的朋友！男生邀請女生去參加他和朋友年末的聚會，聚會的人...
有什麼遊戲是適合朋友聚會聚餐時一起玩的
敲7，就是每人輪番說一個數字，遇到七的倍數，或者帶七的數字都要敲一下桌子，沒敲的說出來的罰酒一杯 王者榮耀，組隊開黑，隨時隨地都可以玩，而且沒什麼遊戲門檻 朋友一起聚會的話就bai不用網路遊du戲開黑什麼的吧，這樣多zhi沒dao意思。可以自定詞語來玩誰是內臥底 聚餐只想喝酒的容話，真心話大冒險挺不...
過年的時候約朋友出來聚會做些什麼好
過年了bai，難免會有和du親戚朋友聚會的機會。大過zhi年的還是要dao高高興興的，不要回鬧出什麼不愉快，這答裡要注意這些 和親戚聚會，不管和某些親戚平時有什麼小矛盾在這時候都要客客氣氣的，和長輩要問好，酒桌上要敬長輩的酒，親戚們那些大姑大姨們肯定會問你什麼時候結婚工作問題之類的，你可以笑笑隨便應...