莫名就是感覺自己好累說不出來原因心裡也煩躁有時候還有一種想死的念頭

2021-03-25 11:20:41 字數 5182 閱讀 3052

1樓:匿名使用者

死是為了尋求解脫。既然死都不怕,為什麼不能說服自己放下一些不足輕重的煩惱呢?

「有時候真的很心痛,莫名的有一種想死的念頭,感覺做人很累,長這麼大了,卻不知道還不知道活在這世上是

2樓:匿名使用者

個人意見,有可能你是還沒有找到自己人生的定位

也許是自己四處碰壁,感覺自己很沒用。

一切都是暫時,希望你能找到人生的定位

3樓:匿名使用者

很多人都有同樣的問題,但首先你要確定你的人生並不是為了「有時候」,而這個

「有時候」卻也是很多人夢寐以求的:心痛了就要從中找到幸福的感覺、累了也要從中尋找滿足於快樂、至於想死........當你真正面對死亡的時候你會發現:活著多好

人活著並不是只為了自己 更為了親人、朋友以及所有關心自己的人但不管是為了什麼一定要活的心安理得、痛快淋漓

4樓:匿名使用者

那是你沒有享受過,好像也沒有放縱過。

5樓:匿名使用者

人生就是如此,放開點啦,如果實在不行就找專業醫生**啦

6樓:老細精

555555555一路走好 大家會想你的 靠 這行好嗎? 別亂想了 沒事買點糖 找個人聊聊天 或出去逛逛 開心一下

有時候心裡莫名其妙的就像壓了什麼東西 說不出來的感覺 很難受

7樓:莫吃莫胖

這就是煩惱、壓力的體現吧,我認為你可以努力增強自身的鈍感力,遇到自己鬱悶的事儘可能無視或者通過關注其他事情來轉移注意力,你應該明確生活中沒有那麼多要屎要活的事情,很多煩惱都是自己疊加放大的,所以用笑話、**、文字等適當放鬆一下。同時,當然也不能過度放鬆,有時你完成手上的一件事情獲得的成就感遠遠蓋過心中的抑鬱,而且填滿了你自怨自艾的時間,把你鬱悶的時間轉化為有意義的成功,是驅散抑鬱最好的方法。希望對你有幫助..

8樓:少林

太明顯了,心中有煩惱解決不了,暫時可能被某些東西平衡掉,你沒什麼感覺,一旦這種平衡力消失,你就會感覺到痛苦了.找出這些煩惱解決它吧,要不行就多找些平衡它們的力量,一般就是求名.

9樓:匿名使用者

可能是壓力太大了,心裡煩心的事情太多了,轉移注意力,處理別的事情,別想太多。

10樓:凋零e白玫瑰

寫在紙上,再撕掉。我不知道對你有沒有用,反正我是這樣的。

11樓:孫志

心裡在想著事情呢 但是越想會讓你越悶

12樓:陸婷

這時候的你應該出去戶外好好放鬆了,最好是一個人出去旅遊一下,最好是去遠一點!

13樓:檸檬優格小丸子

深呼吸,你估計是壓力太大

14樓:心太軟

心情不好,引發胃部胃氣所致。吃幾片蘿蔔就好了

15樓:匿名使用者

是不是最近有什麼東西讓你心情不好呢?

16樓:匿名使用者

我也沒去啊

心理好悶哦

你怎麼稱呼呀

21:25:47

我叫李妍

我不愛講話,總是感覺自己活的好累,時常有過想死的念頭,心情時好時

17樓:

其實,我覺得根本的問題不是你沒有話題。因為內向的人不等於沒有任何愛好的人,內向的人也是生活在這個世界上的。跟所有其他的人一定有一些共同的話題。

主要在於,你能否放開自己。跟別人相處時,儘量放鬆,想跟自己的朋友相處一樣,做你自己。相信你會很自然的找到話題。

18樓:猩紅d審判

累了就走走,參加點工作,我曾經也這樣,現在看來,就因為當初視野太小,沒有看到更遠更美好的風景,沒見過一些更珍貴的東西

有時候莫名其妙就會心理難受,有種想死的念頭,這是怎麼回事?

19樓:佛為大醫王

這些念頭就叫做「魔」。

修行人常說的,斬妖除魔,其實就是斬的這些念頭。

如何斬妖除魔?仰仗佛力。

唸誦(或默唸)「南無阿彌陀佛」,眾魔皆退。

20樓:兔子

心理有問題,介意去醫院檢查

莫名其妙的心裡難受,覺得好累想死,怎麼回事

21樓:滄海浩波

感到心累疲憊,建議試試下面的辦法:

1、不要為生活中的小事煩惱,放開一點,為這些事情煩惱是很不值得的,遇到事情就著手去解決,不要怨天尤人,也不要急躁

2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去,看書不是為了看完,不要急,能看多少快就看多少快,急也沒用,反而讓自己情緒煩躁起來,這個要非常注意改進。

3、當自己真的感到有些煩躁的時候,迅速找到讓自己煩躁的原因,並立刻去解決,多笑一笑,有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。

4、如果真的感到累的話,要立刻放鬆休息,注意不要放縱,讓自己更累,找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己,一定不要放縱自己

5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現,煩躁的情緒可以在每時每刻去克服,一旦自己不開心,有什麼事情感到想不開,立刻去解決好;平時也要注意勞逸結合,不要讓自己的狀態時好是壞,要每時每刻保持旺盛的精力。

6、一旦出了問題,就要立刻採取行動去解決,不讓不好的狀態持續下去。

唉,心裡總是莫名的煩躁!感覺心真的好累!為什麼會這樣

22樓:匿名使用者

我也來說說我的看法吧。

23樓:匿名使用者

壓力大,沒有安全感,銀行裡錢還存不多,

24樓:阿秋

靜下心來,你沒有給自己足夠的安靜,建議做下瑜伽,平靜你的煩躁。

我總有一種想死的念頭

25樓:匿名使用者

無論怎麼樣,一個人藉故墮落總是不值得原諒的,越是沒有人愛,越要愛自己。

死是人類的悲哀之一,尋短見是人類智慧的結晶

能活著何必去死生活當然也很累,我們都還年輕,不要輕言「我的心累了」,若心累了,那麼表明你已經開始放棄很多奮鬥的東西,你人生的腳步已經開始停滯不前,人怎能未老先衰呢?你說你累了,也許你真的覺得自己累了,這樣的春天我也累了,我也好想深夜漫漫長長好讓我沉沉地睡著,等我醒來之時已是陽光升起時,美好的一天又這樣來臨,告訴自己我今天精力旺盛,做好一天的自己,再累也無謂,畢竟這是生活,是我們自己人生的過程,你懂嗎?當你累了,請你在人生的停泊港灣裡任意疲憊輕輕地拉攏眼簾,讓自己好好地睡一覺,當你醒了,你的眼神中會是滿滿的精神!

不要忘了生活總是累的,不要讓這種累來自心靈。

人之所以活的累,就是想的太多。身體累不可怕,可怕的就是心累。心累就會影響心情,會扭曲心靈,會危及身心健康。

其實每個人都有被他人所牽累,被自己所負累的時候,只不過有些人會及時地調整,而有些人卻深陷其中不得其樂。

心累就給自己一個空間,讓自己的心好好休息一下,心也是一個活體也需要休息,不過這個讓心休息的時間你要確定一個時間段,只能讓自己在一個時間段裡給自己的心放放假,不過最好時間不要太長,否則你就一直沒有了鬥志了

心累了,要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆,要適應社會,適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚,不把別人的行為結果作為自己的追求目標。

不斷擴大自己心理的空間,方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累了,要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底,只會令自己鬱鬱寡歡,如果把內心的煩惱告訴別人,心情就會順利舒暢。

開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸,藐視挫折,何尚不是人生的昇華。

心累了,要學會調節。要認識自己,不要自己給自己套木枷鎖,別給自己定太高的期望值標準,翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方,爬雲梯要給自己找下得來的臺階,實事求是地開發自己的潛能,量身定製設計自己的人生目標。

心累了,要學會微笑。出門一笑,海闊天空。要接納自己,欣賞自己,喜歡自己,追求完美的同時,容納不足與毛病。

人,只有欣賞自己,才能有信心。不妨學習板橋的糊塗,也不妨模仿阿q的自嘲,勇敢地面對今天,更好地笑對明天。

手痠了,可將手裡的東西放下;心累了,請把你的心事放下。

26樓:匿名使用者

人的出現既是偶然,亦是必然。就像花 草 動物一樣,只是我們比它們

更有智慧。智慧又讓我們對自己的存在有了認識。

每件事物的存在都有它的原因,而意義之詞是人賦予的,人又有很多,因為經歷不同見解不同 對同樣的事物又會有不同的看法。結果就是同樣的事物對不同的人有不同的意義。意義取決與人而不是事物本身。

從出生的無知 到成長的認識 到有所感悟這是一個過程,每個人都這樣經歷而過。在過程中大家有著不同的經歷 導致每個人都不相同 有的變成了「壞人」有的變成了「好人」都是正常的,因為就像沒有白就沒有黑一樣,缺少了就不完整了。

人是社會動物,不能脫離別人,否則只會成為普通動物。在和別人一起主要的是交流,彼此互相影響。相互比較 。

人又是自私,老想得到更多,有的為了名譽 有的為了利益 有的為了私慾。但這些又都是低階的 但又是現實的,因為大多數人都是如此相互影響著。但這也是有意義的,這是一個形態組成的一部分。

像鋪路石。。。

在精神世界裡有佛教 天主教 伊斯蘭教等等 這些是先知們開創的。教導人們從善 告訴大家幫助別人亦是幫助自己。後來有了黨派,把為同一目標的人集合起來,為這個集合爭取利益,為這個集合的遠大目標貢獻自己。

只能說明人活著是要有精神的,沒了精神就是行屍走肉。說遠了。

人活著要有意義的話就要有 自己的原則 自己的信念 自己的理想 自己的目標 要執著 要堅持 要努力 為了愛 為了情 為了自己的意義。

如果你想活得更有意義更有價值 我的建議是去參加有意義的事吧。幫助那些需要幫助你又能幫助的的人,參加社會公益活動 去奉獻自己為了這個社會 為了這個世界。從小做起 去獻血 去希望工程 去慈善總彙 很簡單很簡單 做些你力所能及的事。

不但能體現你的素質 還能讓你更有意義更有價值的活著。

人活著的最大意義不是自己獲得了什麼,而是為社會貢獻了什麼。

27樓:隨風而行

有時候我也有同感,最開心的時候就是睡著的時候,總想著一睡覺就不用醒最好了。

28樓:匿名使用者

別啊!出去走走吧!會好點的!

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