1樓：匿名使用者
沒有醜人，只有懶人，那些天天出現在電視上的不見得都美，只是他們努力，加油**吧，戒掉不良習慣
2樓：匿名使用者
現在都是看臉的社會，既然胖，你就要努力的**啊，要不然一直這樣惡性迴圈你知道的。
3樓：爽朗的心誠實
哈哈哈哈！幹嘛自卑啊，會有人喜歡你的。。。。
總覺得自己太胖太醜，產生了極度的自卑感，不配戀愛怎麼辦？
4樓：淘氣的大象寶寶
這有什麼好自卑的，這有什麼不敢談戀愛了。各花入各眼，你覺得
自己丑，覺得自己胖，但其實有人覺得你胖的剛剛好，美的剛剛好。那這樣就有人喜歡你想要追你，但是你又拒絕了別人。傷了別人的心也傷了自己的心，一味的活在在自己又醜又胖的狀態裡。
每天活得不開心也就算了，可能還會影響到周圍人的情緒。
小胖子嘛，就像開心要開心，要知道，胖子有很多別人沒有的條件。就比如說胖子是有很大的親和力的，看到陌生人也可以很主動地跟他們打招呼，很容易跟他們打成一片，這就是小胖子其他的親和力，肉嘟嘟的很可愛的。陌生人對小胖子這樣可愛的一類群體，一般都是沒有什麼抵抗力的。
但是如果你真的覺得自己很胖很醜，那就想辦法解決這一點。覺得自己胖的話那就**，採取科學的方法**：從飲食入手：
早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。總結的來說：就是管住嘴，邁開腿，能站著就別坐著，能動就別停下。
這樣下去的話就一定能瘦的。
但是如果你真的覺得自己很胖很醜，那就想辦法解決這一點。覺得自己胖的話那就**，採取科學的方法**：從飲食入手：
早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。總結的來說：就是管住嘴，邁開腿，能站著就別坐著，能動就別停下。
這樣下去的話就一定能瘦的。
當你瘦了之後，你就會覺得自己變漂亮了許多。關於你覺得自己丑的話，可以選擇美白，有一句話叫做一白遮百醜。每天塗防晒，多吃維生素硒，多吃水果，多吃蔬菜。
不要白天出去跑步，選擇夜跑少晒太陽，這樣子的話久而久之就會變白的。最後我想說的是自信的女孩最美麗。
5樓：匿名使用者
蘿蔔青菜，各有所愛。雖然你覺得胖點醜點不配擁有愛情。但是可能有些人就喜歡你這樣的型別啊。
而且我感覺戀愛和結婚生子不同，戀愛可能更注重的是外在形象，但是結婚生子的話可能就是性格和能力還有擔當更重要了。所以你別太在意自己的外型了。多增加一些內涵，增加一些能力，總有一個適合你的女孩子在等你
6樓：諾基亞小蘋果
挺住了腰桿去照照家裡的鏡子，算了，確實很醜。不配戀愛就別戀愛了，吃點東西安慰下自己吧。
7樓：凌雪傲尊
不要這麼想自己，要知道你是最好的，不需要自卑，許多事情大膽的嘗試才會有結果，加油你是最棒的
8樓：碩陽人福
你還是要改變自己，而不是把時間花在自卑上。
9樓：真真
太在意也沒有用，你多在意它它就越來越猖狂，你也沒有辦法讓自己因為抱怨兩句就變美變瘦變白吧，所以要麼繼續醜努力成為優秀的人，要麼加油成為美女
10樓：匿名使用者
不要老在意自己的長相和身材，可以看看自己的優點，這樣會更自信。
11樓：鋼板日穿
身體髮膚受之父母，最主要的還是自信。
12樓：匿名使用者
首先要找回自信，
來如果你自源己都覺得自己不好，那麼可能就沒人會注意到你了，然後可以考慮在各方面提升一下自己，無論是穿著打扮，還是能力各方面。如果**不太好的話，可以先試著調理一下**，慢慢學一些穿衣打扮，有一個乾淨整潔的外表。然後慢慢再去提升自己的各方面能力，可以在平時多看看書。
加油吧，每個人都有自己美的那一面，不斷否定自己是無法讓自己進步和開心，加油！
13樓：意想天平
沒有人是十全十美的，想想自已還有很多優點的地方，多跟一些優秀的人交流，慢慢就不會自卑了，祝你幸福
14樓：雅兮
那就好好**，好好保養自己。
15樓：py曹豔豔
那就去**啊，**以後就不自卑了。
16樓：開心每一天天
肯定要找回自信，要多關注自己的優點
17樓：向日葵向陽唯
先找回自信，世界上沒有第二個你，沒有人可以代替你，多讀些書，充實自己。
18樓：萌萌蝦子
那就去**，學會打扮自己，改變自己
本人特別自卑，有時候甚至不想出去見人，感覺自己特別難看，又低又胖，很沒自信，這想法跟我心理有關，
19樓：匿名使用者
推薦一本書給你《社會心理學》
在人群中，人們潛意識的覺得自己與他人不同，總覺得自己的特立獨行的個體，其實，根本沒有誰要刻意去分類，只是你自己的心理作用。身高增加比較困難，但是胖的問題是可以解決的。
這本書要認真的看，認真的體會。
20樓：扛把子的人
我深有感觸，願和你**一下這個問題，其實自卑是一種心裡障礙。我試過一種最好的辦法，就是心理鼓勵暗示法，挑你平時最害怕的事情去做。比如說你不是怕在全班同學面前路面嗎，我偏偏從班級前面進入教室，如果你害怕見生，那你就試著去和陌生朋友交談，克服自己的心理障礙，你就走出了第一步。
繼而你可以參加一些具有挑戰性的活動，比如說輪滑，跆拳道，街頭舞蹈，還可以學一些群體技藝，比如說吉他等樂器。這樣一來你就可以培養開朗的性格開闊的心胸。自卑心理會漸漸淡忘。
相貌乃天所賜，不能改變，那我們就改變那些可以改變的。完全是我自己的經驗，沒有抄襲。
21樓：匿名使用者
看你有沒意志力嘞，
晚上少吃點飯，到離你家最近的操場去跑步吧，有氧運動中再帶上***，不僅陶冶你的情操而且可以幫助你**，有助於你長高
22樓：匿名使用者
要知道有實力的人都會忽略所謂外表的，誰會在意這個，轉移你的注意力吧。
23樓：匿名使用者
一定要記住，自信的人最有魅力。
24樓：
像小強一樣活著！這部電影可以！
25樓：郭小敏
身高是父母給的我們無法改變，但是你可以發現你身上別人沒有的特長。所謂天公造物各有所長！
(1/2)為什麼我總有一種自卑心理，我覺得看誰都好看，就是看自己特別醜，覺得自己**都難看，特別羨慕... 20
26樓：愛仔不渝
多出去走走，保養**，學會化妝打扮穿衣，有自己的愛好，自己的品味，讓男生髮現你的與眾不同，慢慢就會自信的！
27樓：匿名使用者
我也很羨bai慕美女啊
人要樂觀
du我也時間會感覺zhi自己這也不好，dao那也不好但是這樣版只會讓自己變得更醜
女人權自信才是美的
長得不好看，但可以可愛，和男生交談的時候，逗樂他們，這就能讓人家放鬆自己
長不好看，但是，我相信，總有一個男人，或者一些人，會發現我的內在美，真善美
世界上只有一個獨一無二的你
別人怎麼看怎麼說是別人的事
最重要，有人懂你的，知道你的在內美
就夠了有時候多穿一些漂亮的衣服，女人是三分長像七分打扮長得不好看，打扮起來，就順眼
這樣就很不夠啦
平凡就是美嘛
有時候別人說關於美女的事
我就說，我很平凡，我是平凡女
這樣就能時常告訴自己
因為我平凡
但平凡也是一種美麗
28樓：雪豹
其實你自己
來並不醜 只是沒自信而自已！！
bai！！！du！！！！！！！！zhi！！！！！
！！dao！！！！！！！！！！！！！！ 查培養自信就行了 因為我也是個這樣的人，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，。。。。。。
長的醜，比較胖，挺自卑的，也不會化妝，因為這個經常被朋友笑，工作也不好找，有時都不敢出門，感覺活著
29樓：匿名使用者
首先你要增強自信心。
自己瞧得起自己。比別人都優秀。別別人辦不到他，你能辦到？別人做不了的事情你能做到。自己認為自己足夠優秀。不管別人怎麼看你。走自己的路，讓別人去說吧。
消除自卑心理。使自己強大起來。多參與一些社會有意義的活動。多積累一些經驗。
找一個適合自己的工作。比如理髮師。
或者學習，掌握一門技術。一技在手，終身都有。做好自己就行。
30樓：灰
如果你的自信是通過別人的誇讚得來的，那你就不要活了，反正你自己不想活
31樓：郭電喜
想多了！
外表有時候確實挺重要，但是真正起決定性作用的還是內在的氣質、水平！
32樓：匿名使用者
長的醜，這邊是你能自己能改變的，長相是孃胎裡帶來的，後天能改變也不是很容易。比較胖，後天能通過自己的努力能改變。你不要有自卑感，只要你不偷不搶，通過自己的努力找工作，有什麼自卑感。
再說時間長了，看一個人，不光外表，還有她內在的心靈美。不要因為這樣就想不開。
長得不好看，心裡很自卑，怎麼辦
33樓：life說好的呢
一、從改變外貌開始
我始終認為：天下無醜女，只有懶女人。所以，第一步，從改變自己的外形開始。
如果自己財務狀況還可以，那麼可以找一個經驗豐富的形象顧問，讓她陪自己買衣服、做髮型等。如果自己的財務狀況不允許，那就開始學化妝。好的化妝技術，可以讓自己看起來精神飽滿，外形上自然也會加分。
二、正確認識自己
自卑是對於自己的評價過低，所以要全面地認識自己，對自己做出合理評價。不能只看到自己的弱點，而看不到自己的優點。
三、給予自己積極的心理暗示
暗示的作用是很強大的，它能指導人的行為向積極的方向發展。比如，我長得並沒有我所認為的那樣醜，我笑起來的樣子還是蠻好看的。形象設計師曾經跟我說，她可以幫我換一個新的造型，那樣我看起來會更簡單、歷練，也會更適合我的臉型。
34樓：匿名使用者
人的長像是父母給的，又不是人能左右了的，即然上天給了你一副不好看的外表，但你內心不要自卑啊。你要有開朗豁達的心態，現在的社會憑本事吃飯，只要你擺正心態一樣有美好的明天
35樓：匿名使用者
這是相對的。美女很多都是性冷淡。看不上別人。。
。明白我的意思嗎？每個人都有自己的煩惱。
別就在這其中就行了。做人就是幹自己拿手的，不能靠臉吃飯沒關係啊，總不能被臉毀一生吧。心態放平就好了啊。
比你醜的可能比你自信，比你好看的可能比你還自卑。
36樓：匿名使用者
容貌是爹媽給的！原生態！不偷不搶！
自力更生有什麼自卑的！名人都漂亮嗎？王寶強漂亮嗎？
鳳姐漂亮嗎？等等等等！人家都靠自己靠實力證明了自己存在的價值！
人醜心不醜比什麼都重要！加油！你行的！
37樓：神聖沐光耶穌
今人看古人難看，未來人看今人難看。你就是一平頭百姓，跟風，攀比必定自覺不如。有句話說，聖人即使是怪物也是最美的。
希望你能理解他，真正挺胸做人，把樂趣放在學習上，別在意自己的樣貌，相信會看淡的
38樓：匿名使用者
沒事，只要你善良，做個內心美麗的人，會有人欣賞你的，如果很在意自己的外表，可以化化妝學學穿搭，讓自己精神一些也是好的
39樓：匿名使用者
不好看，也不用自卑，努力學習，提高本領，多學技術，勤奮創業，自然有女生向你靠攏。
40樓：匿名使用者
你好!長得不好看，有什麼可自卑的，人還是要多關注內在的品格和修養，若是空有一副好皮囊，那又有什麼好自豪的，所謂「金玉其外敗絮其中」。
41樓：sunny岸芷
沒什麼好自卑的，想別人瞧得你，首先要自信起來。
42樓：love逗
多交朋友，你就不會自卑了，心裡美才是真的，不要覺得自己不好看，沒事了學學化妝，就不會自卑了
43樓：韋崇科
容貌是天生的，我們無從選擇，而說到顏值，容貌卻不是首位的，首位的是氣質和氣場。識人，要觀其內；做人，要養於內。成之於內，自會發之於外。
氣質和氣場主要來自於眼中的審美，身上的閱歷，腦中的見識，以及心中的涵養。你的氣質裡藏著你走過的路，讀過的書和愛過的人。身處世間的識人之路，也是涵養內心的修行之路，始於顏值，敬與才華，合與性格，久於善良，終於人品，便是那條完整的路徑。
你喜歡長得醜的異性嗎，你喜歡長得不好看的異性嗎？。。。。。
非常抱歉也很遺憾的告訴你 絕大多數女生確實是喜歡帥哥。當然 如果長得醜不過也並非全無辦法，比如你有錢嗎？你有權嗎？你有人脈關係嗎？你有能力嗎？你很有人格魅力嗎？等等一切可培養的因素。其實重要的是你夠努力嗎？初高中女生喜歡帥哥，管你再有才成績再好只要你長得不帥也是白搭。大學女生因為見過世面經歷世故要聰...
男生說女生長得還行挺好的是說她長得不好看麼還是敷衍什麼的
人家不願意點破而已，一種比較婉轉的說法。首先，你給自己打一個判斷分，滿分十分。4 6分的話，長相一般，說挺好只是找不到合適的詞語形容罷了，比如說漂亮會容易被看穿在說謊。6 8這個分就是漂亮的了，他可能因為性格靦腆不好意思說你漂亮，這是一種害羞心裡。我相信你屬於第二種，漂亮的，他可能對你有愛慕之情呢，...
別人說我長的不好看，人又胖，自尊心沒了。。現在的人是太注重外貌了嗎
現在的人也有不注重外貌的 內在最主要 你不要自卑 培養你的外在 從內流量出來的美 才是最美的 沒錯，現在普遍都是外貌協會，但是也有很大一部分人沒有傲人的外表，這沒什麼，別人說你 只能證明他心虛，只要自己有自信就可以了，其實只要乾淨整潔，就會得到大部分人的喜愛，不需要刻意去在意小人的隻言片語。如果長相...