1樓：蓅鼻涕
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少。少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
總的來說，後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫認為白頭髮是腎陰虛造成，腎功能衰弱導致身體代謝功能減慢，因此白頭髮的**應先補足腎陰，從根本上調治。
另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
1、精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度，均可使頭髮由黑變白。如在我國春秋戰國時期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關，一夜之間急白了滿頭烏髮；杜甫的詩句：白頭搔更短,渾欲不勝簪.
；法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經過激烈，痛苦的思想鬥爭，決心到法庭承認自己是囚犯時，「他的斑白頭髮僅僅過了一個鐘頭就全變白了」。無論是歷史的傳說，還是文學的描寫，雖然均有些誇張，但畢竟說明人們早已認為並發現頭髮由黑變白是與精神因素有關的。
2、營養狀況不好
毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、疾病藥物遺傳
疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
2樓：印花稅糯母
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
3樓：匿名使用者
很多人都希望能有一頭茂密烏黑的秀髮，但往往事與願違，本來頭髮就不多還老是掉頭髮就不好了，單位有個同事才三十出頭就已經是光頭了，嚴重影響了生活，工作和交際，自信心很是受挫，不是我給說到「重′現.青絲」一紋，他現在可能還在煩著呢。講出來給大家聽下，平常的飲食中多彌補蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比方黃豆、黑豆，多吃生果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。
4樓：雨過楓晴
隨著社會的進步，我們的生活水平也在提高，隨之而來的問題就是掉頭髮，在生活中，你也許正在為掉頭髮而煩惱，我以前也一樣，在查詢了很多知識並實踐以後，當然這也是〔重.現青′絲〕一紋中講到的，現在煩惱沒了，只要在日常生活中做好，就不會出現掉髮的問題了。那就把我知道的講出來給各位，常常坐在電腦前也會引起掉髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。適度的放鬆可以對掉髮有很好的改善，避免壓力過大和營養不良，保持一個愉悅的心情。
中學生為什麼會有白頭髮？
5樓：匿名使用者
長白髮雖然是一種自然老化現象，但並非不可預防。中學生長白髮是因為受到精神壓力或飲食習慣的影響。
1.不規律的飲食習慣
如果髮根與頭皮缺乏營養，控制髮色的黑色素就無法生成。特別是缺乏礦物質時，黑色素細胞無法生成製造黑色素的絡氨酸酶。
持續不合理的**或是偏食會導致無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需要的營養，從而導致白髮產生。
3.營養不良
如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落。
3.睡眠不足
規則的生活或是睡眠不足會擾亂自律神經。自律神經控制生長激素的分泌以及全身的血液迴圈，如果其被擾亂，會導致新陳代謝與血液迴圈紊亂，從而產生白髮。
4.壓力過大
壓力也是產生白髮的原因之一；它與睡眠不足一樣，會導致自律神經的紊亂，損害黑色素細胞。
6樓：金牛座焊戀
中學生長白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓頭髮日益變白髮。
而成年人掉髮可能就是因為工作、家庭等繁忙而得不到緩解和放鬆導致的。建議：
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白，專家建議吃發特濃營養素。
3、按摩頭皮。用食指與中指在頭皮上畫小圓圈每次按摩1～2分鐘。
最後保持一個良好的心態是最重要的，不要過於緊張！要學會放鬆自己！
7樓：
脂溢性脫髮是皮脂溢位過多而發生的一種脫髮，其特徵是頭皮脂肪過量溢位，常伴有頭屑多，頭皮油膩及癢。多發生於青壯年，一般表現為頭髮細軟，開始逐漸從頭頂部脫髮，也有些人從兩鬢角、前髮際線往後脫，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。
生活中建議：
首先：要做到不抽菸、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗.頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞.蛋、魚、維生素a高的食物。
最後：可以進行中醫調理，並且及時的塗抹防脫的產品，可以用（老羅青絲）一文中講的，這個防脫生髮還是挺好的，堅持一段時間脫髮情況就能好轉。
8樓：從善如流
很多人bai由於生活、工作或是學習壓力du過大，經常zhi出現掉頭髮的情況，這dao不但使我們回形象受到了特答別大的影響，還使我們在外人面前也顯得特別沒有自信，之前我也是為了這個問題花費了好多時間，不是看到重現青絲文中講的，可能到現在我都不知道雜辦，就讓我跟大家分享一下的，日常生活中我們要勤洗頭，保持頭皮乾淨，選擇適合自己的洗髮水，否則會加重掉頭髮。
要杜絕染髮，要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，掉髮情況也會得到緩解。如果不是必要，就不要常帶著帽子，特別是夏天，這樣不利於通風，會悶壞你的秀髮。
9樓：匿名使用者
現在bai很多人都容易掉頭髮du，這和我們飲食和zhi生活習慣真的有很dao
大的關係版
，吸菸、喝酒、火鍋、燒烤權，晚上不睡覺，早上不願起，這都是對頭髮有很大影響的，再有就是壓力太大，壓的喘不過氣來，它就像一個雪球越滾越大，神經長期處在緊張的情況下，造成植發神經紊亂，導致頭髮掉落。這裡分想一則文張＜＜董玔俊日記＞＞，相信會了解不少實用的精驗。
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。
10樓：匿名使用者
這種情況是少白頭，可以吃點發特濃營養素，能夠使白髮變黑。
11樓：那愷欒含巧
中醫認bai為：血熱、腎氣虛弱、氣
du血衰zhi弱都是造成白髮的原因dao。若發
的營養**雨雪內，如果頭髮變白容或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。在現代社會環境中應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
為什麼年紀輕輕就有白頭髮
12樓：感性的我是
1、營養狀況：醫學臨床觀察證明，身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6等，會導致頭髮由黑變白。
2、精神因素：研究發現，長期處於高壓狀態，精神高度緊張，操勞過度；或長期抑鬱寡歡，悶悶不樂，容易過早的出現白頭髮。
3、生活習慣：生活不規律，長時間熬夜，缺乏體育鍛煉等。
4、飲食習慣：愛喝飲料、酒精類飲品，喜食糕點等，有專家介紹，此類飲食很大程度上會消弱人體力量，導致脫髮、長皺紋，刺激**組織，提前進入衰老期。
13樓：匿名使用者
少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其**十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，另一種屬後天性少白頭。在後天性少白頭中有許多是伴隨某種疾病發生的，有些則是由於精神過度緊張和營養不良所致。中醫認為毛髮與元氣、宗氣、營氣關係密切，三者的供給或功能狀況保持動態平衡才能使人體的**毛髮正常而美觀，如有一氣不足就會影響其他諸氣的執行或功能；如有二氣受損必然招致人體**和毛髮的損害，失去正常結構和性質，表現為不同程度的病態。
有許多疾病都可能伴有早老性白髮的出現，如惡性貧血、甲狀腺機能亢進、心血管疾病(心肌梗塞、房室束傳導阻滯、高血壓等)、營養不良性肌強直、白癜風以及伏格特
中學生為什會有那麼多白頭髮，中學生為什麼會有白頭髮？
兩鬢斑白 肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾 口苦 舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。對策 這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥 蓮子粥 蓮子白木耳粥 蓮子心茶 玫瑰花茶 山楂茶。如果口苦 口乾嚴重，可多吃蓮...
中學生為什麼會有白頭髮，初中生有白頭髮為何？如何解決？
長白髮雖然是一種自然老化現象，但並非不可預防。中學生長白髮是因為受到精神壓力或飲食習慣的影響。1.不規律的飲食習慣 如果髮根與頭皮缺乏營養，控制髮色的黑色素就無法生成。特別是缺乏礦物質時，黑色素細胞無法生成製造黑色素的絡氨酸酶。持續不合理的 或是偏食會導致無法攝入頭皮黑色素細胞生成所需要的營養，從而...
中學生為什麼長白頭髮，為什麼初中生現在有很多白頭髮
壓力過大，學習負擔加重 上若這3處長白髮，是在暗示你的健康狀況，快對照看看！為什麼初中生現在有很多白頭髮 初中生有白頭髮為何？如何解決？用一洗黑吧 效果不錯 能堅持一個月吧 中學生為什麼會有白頭髮？長白髮雖然是一種自然老化現象，但並非不可預防。中學生長白髮是因為受到精神壓力或飲食習慣的影響。1.不規...