1樓：匿名使用者
有好夢有惡夢，應該不是心理問題，應該是身體出問題了，到醫院好好查一下吧，重點查心血管周圍，最好查一查動態心電圖(holter)。
60歲老人最近幾年睡覺總做噩夢,說夢話大喊大叫
2樓：匿名使用者
如果說他的意識
清醒，思維正常，就和他聊聊，通過聊天可以發現他內心意識中有焦慮情緒，或者受到某種刺激，多數老人愛操心，總是為子女操心，擔心他人，憂愁過度，甚至害怕將會發生什麼事，這些資訊足已會導致在睡夢中發生片斷警覺語言、憤怒語氣等等。
3樓：落塵嵐
不要冒然吃安眠型的藥物。注意心情愉快。和心性、身體狀況、近期法身的事情等有關。春暖花開，多看看走走，多做運動。做到精心、養心。
4樓：薄依錯半蘭
心理干預一下。。你是不是對她關心太少了？？
晚上睡覺經常做噩夢，拳打腳踢，說夢話，好像有很大怨氣一樣，是什麼原因，55歲，有6年時間了
5樓：匿名使用者
是陰陽失調，氣血失和，造成經常不能正常睡眠，常見的證有肝鬱化火，痰熱內擾，心脾兩虛，心膽氣虛，心腎不交，具體哪一證，還需綜合舌胎，脈象。
我晚上老是做惡夢，同事說與床向有關係。是嗎？
6樓：奇蹟之引導者
我告訴你一個方法
就是晚上無論多冷,如果你要睡覺,把窗戶開啟,空氣是越冷越好
這樣你做夢的機率回減少,接下來,你早上起來不會覺得累了
7樓：匿名使用者
床向只是有一定的關係，因為地球自轉的原因，床頭最好不朝西。不然影響頭部血液流動。
但是經常做噩夢還有神經衰弱和腦部腫瘤的原因。
建議去醫院檢查一下。
8樓：寵kiss児
是不是你睡覺前把手放在了胸前？這樣是會做噩夢，在學校讀書時，有時候我跟朋友睡，就會把手放在胸前，搞的我天天做噩夢，後來我朋友跟我講的，笑了我好多天．．．說我笨額，汗的要死！
還有也許你身體太虛弱了.另外就是有可能日有所思夜有所夢,再來有可能是你的睡眠時間早晚的緣故.或者是你睡的床的問題,都有.
為求心安,可以為死去的人燒紙錢.可能會好一點兒.關鍵可能是床的問題,你可以試著換個方向或者是移一下床位.
9樓：茄悟空
不能這麼說吧,應該跟你日常的精神有關係,是不是壓力有些大,或是潛意識中在擔心什麼,只有解決了這些問題,才能不做惡夢
10樓：七七
不知道你是不是喜歡趴著睡覺.
我趴著睡覺的時候就容易噩夢.
是的話，你就改哈睡姿咯.
11樓：胖菲
我建議你在枕頭下面放一把剪刀，我小時候經常做惡夢，姥姥告訴我放剪刀，直到現在我也沒做過惡夢
12樓：二星絕塵戀
說迷信的是有關係的
或許和你住的房子有很大的關係
找個會看的人看看吧
13樓：我的密碼丟了
應該沒有問題的呀! 迷信餓~~~
14樓：匿名使用者
你的心裡的精神有點問題~你去心理醫生那裡看一下吧~不是與床的關係~
你怎麼那麼迷信啊?
現在什麼年代了?
15樓：匿名使用者
本人也是經常作夢，各種各樣的夢都作過，因此我也問過許多長輩，他們說是「心虛」，身體太好。建議你聽聽長輩的或是醫生的。
16樓：匿名使用者
壓力太大了,或者是想法太多了,試著放鬆,睡前用熱水泡腳.聽點溫婉的**
怎麼樣才能讓自己半夜裡不說夢話
17樓：匿名使用者
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
好了，就說這些，祝你健康 ！
覺得好就選我吧，謝謝你啦！！！
18樓：匿名使用者
首先要想說夢話引起原因，如果是一次2次的話那就是最近放不下的事情太多了，心裡想的多，睡前不要想的太多，不要很多事情留在心裡，睡覺時候放開舒展。。如果是從小到大都喜歡的話，那就變成習慣了改起來會困難一些。如果是身材偏胖的話適當運動。
樂觀向上一點，開朗是解決的好辦法。想解決要先了解為什麼會說夢話:
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
19樓：匿名使用者
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好說夢話是由於睡姿**,或者進期身體不適,而照成睡眠效率不高的表現,睡覺之前喝杯熱牛奶有助於睡眠起來的。
千萬不要面向下趴著睡覺，那樣會做噩夢的，而且會感覺有人掐著自己的脖子，很可怕的 ……
據說健康的睡覺姿勢是側睡，顯「弓」字型
20樓：匿名使用者
想解決要先了解為什麼會說夢話:
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
放輕鬆～～～～
21樓：網易
告訴你一個簡單又實用的方法：讓別人在你說夢話的時候叫醒你。
一般經常性說夢話的人，都很有規律，你也一樣吧！不過要苦了叫醒你的人。
先試一試，感覺管用再給分，我，不著急。
祝你成功！！！
22樓：凝寒子
養成良好的生物鐘，早睡早起，睡眠時間不宜過長，經常鍛鍊，保持良好的心態，沒什麼好辦法，更不要因為這個去吃藥或保健品啥的，沒意義的~~
23樓：蘭新小竹
日有所思，夜有有夢，人說夢話就是你想的太多了 ，應該乾點別的轉移注意力，別老集中在那一某件事上，另外也別讓自己工作太疲勞了，人疲勞的時候進入睡眠也容易說夢話，磨牙等症狀，總之要讓自己有個好的心態才是最重要的!
24樓：匿名使用者
那個樓上的，說夢話的人不能去叫醒他，就像夢遊的人不能叫醒，否則會有很恐怖的後果。。。
25樓：匿名使用者
別太緊張，平時多運動，注意健康
別把手放在胸口上壓著，會做噩夢
想早死就趴著睡
其實解決掉心理問題就沒事了
有看過電視嗎
那些**貪了錢就老做噩夢，進了監獄就沒事了
26樓：匿名使用者
體虛的原因吧？雖然有點尷尬，但我還是提醒你，不要打那麼多飛機。
27樓：匿名使用者
睡之前跑個5公里\10公里什麼的，總之就是讓你的身體極度疲勞，這樣能很好的進入深度睡眠。試試吧。
28樓：路過回眸
睜著眼睡或站著睡 就不說了.呵呵
醫學上也解決不了 日有所思夜有所夢. 想的太多了.
29樓：匿名使用者
別用枕頭 側身睡就好了```
30樓：
一個人睡，並把耳朵堵上。
31樓：匿名使用者
說夢話對身體並沒什麼影響.白天不要太緊張,注意勞逸結合,放鬆身心,晚上睡前洗個熱水澡,喝杯牛奶.
32樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。
潛意識的東西，不好控制啊。幹嗎強迫自己啊？
33樓：匿名使用者
心胸坦蕩，做人簡單，直接。這樣即便說了什麼又有何妨？怕什麼 說了 就說了 。你又不 準備做間諜。
34樓：
你是不想把祕密說出來吧，我告訴你，睡覺前默唸一萬遍和祕密毫無關係的一句話，比如：一隻小綿羊，兩隻小綿羊，三隻小綿羊....儘量不要想起你不想說出來的話。
35樓：匿名使用者
跟一個醜的人睡一下！
36樓：匿名使用者
呵呵,沒事的我也喜歡說夢話
37樓：紫水晶的天真
把手放在胸口上壓著，應該就不會做夢，那也就不會說夢話了
上班期間晚上一般都是十一點半左右睡覺，一直在做夢容易說夢話偶爾做噩夢，白天七點起也沒精神很困。
38樓：
上班時睡覺時間太晚了，一般中醫上認為晚上11點後人體就進入排毒期，因此建議晚上11點之前進入睡眠為佳。做夢說夢話說明人體沒有進入深度睡眠狀態，早上沒精神說明睡眠質量不好，應該調整狀態，睡前放鬆心情，加上飲食調節比如睡前喝牛奶等促進睡眠。
39樓：友迷
應該多參見運動，增加身體新城代謝，會很好的有助於睡眠的！
頻繁做噩夢，哪幾個原因是根源，不能拖延？
40樓：時光火車不停留
導致做噩夢的就是日有所思夜有所夢，有的人白天思考過這個問題那麼晚上就會夢到。有的喜歡看鬼片，殭屍片等到了晚上他們就會做一些諸如此類的夢。
除了恐怖片之外，還有的做噩夢的根源跟人們睡覺的姿勢也有莫大的關係，很多的人晚上睡覺喜歡把手放在心臟的位置睡或者趴著睡。這些動作會壓迫到心臟，就會做一些自認為恐怖的噩夢。
做噩夢的根源還有一種就是自身的身體差，也就是人們說的陽氣不足。身體處於不好的狀態下也會做噩夢，做這些噩夢的人往往都不是她記憶裡的。很多的人夢到的都是另外的一個世界的東西，總之很多的東西真的無法解釋，可能是身體缺氧或者供血不足導致他們坐噩夢的
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