1樓：窮則達
胡思亂想，此害群之馬！那是你感覺舒服，不然神經系統會強烈控制你不那樣做。沒必要感到痛苦，否則天天想著自然成了一種病態，也就真的成痛苦了！
放鬆，不要瞎糾結。你可以嘗試鍛鍊，當你活動時，身體協調，沒感到身體哪有不對勁。證明一切都很健康！
最近我晚上睡覺的時候手放過頭頂，手臂很麻，睡到半夜被麻醒這是怎麼回事呢？是有什麼病的徵兆嗎？
2樓：匿名使用者
手放在頭頂上時間久了就造成血液迴圈不順，導致有麻痺感，睡覺時最好放在低於頭部以下的位置。
3樓：康娟
任何人那樣睡覺都會麻啊 正常現象 但這個睡覺姿勢不健康 最好右臥 手低於頭
晚上睡著後總是不自覺的把雙手舉過頭頂或者枕在頭下，然後就睡不好，請問這是怎麼回事啊
4樓：匿名使用者
兩個原因。
1.雙手舉過頭頂或者枕在頭下是為了擴充套件胸腔，給心肺增大活動空間。
2為了.避免手臂壓迫腋下的血管和神經，有些人左腋下的血管較為狹窄，往往導致心肌和肺脈供血不足，會導致心肌疲倦脹痛，並反射到手臂和後肩胛。
睡眠時手可以墊在臉頰上，但絕不可墊在頸部，頸部是鐵定不能受壓的，大量的血管、神經都從頸椎穿行，頸部外表肌肉受壓時必然擠壓裡面的血管、神經，容易導致大腦缺氧、神經傳到不暢，不利於睡眠和身體健康。嚴重的還可能導致頸部積水頸椎病。
5樓：神通廣目天王
您好！如果是您睡著後的無意識表現，我不知道您幾點休息的，頸以上主要是甲乙木，肝膽兩經。在睡著後有這個動作，則是身體自我保護地在顧護經氣，應該是防止這兩個部位受邪，故以手保護。
其二是有一個枕頭高低的問題，我建議用低枕。
6樓：匿名使用者
把雙手舉過頭頂，有點類似投降的樣子，這是身體自然放鬆的姿勢，嬰兒剛出生的時候都是這麼睡的。冬天不要著涼，別的沒什麼。
7樓：白與樂
我也是，手經常麻的不行，我覺得就是習慣吧，可能比較愛思考。
睡覺時自己明明覺得醒了 卻醒不來問下是不是病啊 ???
8樓：手機使用者
相信很多人有過明明是醒了，身體卻動不了的經驗，其實這是用科學解釋的。我曾經問過醫生，他解釋說人的大腦分幾個皮層，有的管肢體，有的管思維。一般來說，你醒了的時候幾個皮層是一起甦醒的，不過在特殊情況下（我想是健康問題），會出現控制思維的皮層先甦醒，控制肢體的皮層還處於睡眠狀態的情況，短的是幾秒，長的可能也不到一分鐘吧（偶的經驗）。
明明醒了身體卻動不了的感覺是很恐怖的，開始不知道是為什麼，不過問過醫生後就釋然了。我想很多人的情況也屬於這種吧，特別是趴著睡覺時，最容易出現這種情況，半夜醒了，身體動不了，急得出了一身汗，過一會就好了，然後又迷迷糊糊地睡到大天亮。
其實我比較願意相信世上的事都是可以用科學解釋的，不可以解釋的，只不過是目前我們的科學還沒發展到那個地步罷了。遇到不可以用自己的知識解釋的事情時，不要先入為主地把它歸為鬼神學說，有的時候越是疑心越是容易產生幻覺。 人在睡眠的時候，突然處餘一種不能動的狀態。
但是大腦還是清醒的。科學的名字叫--夢麋mi（第2個字不會打）。人的大腦分運動和意思兩塊。
也就是說一半是控制你的動作，一半是控制你的記憶和思想的。人在睡的時候，一般大腦是休息起的。但你的記憶的那半塊是還處在半運動狀態。
所出現的一個表現就是-做夢。所以人做的夢大都是自己想象過或自己做過的。而出現夢麋就是因為人在睡醒時，運動的那半塊還沒有醒。
醒的只是你的思想的那部分。所以出現夢麋時人拼命的想動，但就是動不了的原因.出現夢麋的原因有很多。
主要的就是睡醒了後，人不起，還想睡。睡多了，出現的。如果睡醒了就起，不會出現的。
從夢遊說起。你知道夢遊是怎麼產生的嗎？其實，大腦裡的神經系統也是有分工的。
當睡眠時，抑制運動的神經系統就會發生作用，使身體無法運動，以此起到保護身體的作用。如果這種抑制神經系統發生故障，夢遊就會產生，後果就比較可怕了，往往會導致夢遊患者受傷或者死亡。 同理，如果神經系統協調出現另一種故障：
當控制意識的神經系統尚未進入休眠狀態時，就過早的使抑制運動的神經系統發揮作用。這時，就會出現意識尚還清醒，身體卻無法動彈的情況。這就是所謂的「鬼壓床」。
當處於壓健康狀態，或者精神高度緊張的狀態時，所謂「鬼壓床」的情況就容易出現。此時人的意識往往正處於半夢半醒的狀態，加上恐懼的心理，就可能產生一些可怕的幻覺。
睡覺時,習慣將兩隻手舉著放在頭兩側,這樣的睡姿有利於健康嗎?
9樓：阿三木的咖啡
不利於健康的
這種睡姿的優缺點。仰臥本身可以防止臉部與枕頭接觸擠壓產生的皺紋和痘痘，但是雙手上舉時會牽拉肩部肌肉，時間長了會壓迫肩部神經，平時有肩痛症狀的人應該避免這麼睡。
最佳睡姿為半側臥，即身體與床保持30°~40°的傾斜角，既能保證全身的血液迴圈，使身心放鬆，又不至於擠壓臉部造成皺紋。如果不習慣半側臥，可以用被子或小枕頭墊在腰背部和臀部下，或者換用質地柔軟的絲質枕套採取全側臥位，以減少面部擠壓
10樓：匿名使用者
對健康沒影響，這種睡姿會讓人睡的很踏實，因為人在嬰兒時期都是這麼睡的
11樓：
長期不利於健康，手屬於神經末梢，必須得保持血液的暢通，否則時間長了對心臟不好
12樓：匿名使用者
手腳放鬆別多想就好了
睡覺的時候胳膊總是不由自主的舉過頭頂怎麼回事？有時候刻意把胳膊用被子壓住，但半夜又自己跑上去了
13樓：匿名使用者
病情分析：你好，從你說的情況來看，這還是因為你個人的習慣造成的這種情況的，這樣夏天還好，如果是冬天的話，時間長了會容易引起感冒的可能的
意見建議：那這時只能是自己平時多注意一下好，還要讓家人幫助一下，這樣會比較好的
14樓：吹散蒲公英
不是，這叫嬰兒睡，有助於睡眠。這樣睡的質量比一般的高。
15樓：尊天仁心
為了擋住光線影響睡眠
16樓：雪轉晴
不怎麼清楚，應該不是什麼問題吧，我睡覺的時候也是這樣的，估計覺得這樣涼快吧
17樓：上官
這其實和性格有關，這種睡姿，應該是外向性格，善交朋友
18樓：若留影
沒啥在意頭的 好睡就行了
19樓：匿名使用者
我也是這樣 可能是光線太強 遮光
睡覺是把手臂舉過頭頂對睡眠有什麼影響？
20樓：池塘邊的小豬
舉起手臂可以減輕胸擴的壓力，給內臟一個更廣闊的空間。是有好處的。
21樓：匿名使用者
應該對睡眠沒有影響。
22樓：高鬆
首先多數情況是頸椎病的原因，另外長時間低於被窩裡的溫度可以瘦胳膊，習慣的姿勢不影響睡眠
23樓：匿名使用者
我也想知道，我每天睡覺也會不自覺得把手舉過頭頂
晚上睡覺右手好酸怎麼放都不是一直醒著睡不著是什麼原因
24樓：有土豪的味道
1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放鬆，你不久即可進入睡夢中去。這種狀態相當於一種夢幻狀態或精神恍惚狀態。
2、自我疲勞法：一部分人群因為白天生活比較空閒，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動如散步、下棋等，身體和精神上累了躺在床上也就睡覺快了。
3、**放鬆法：科學研究表明，輕**對睡眠有較好的促進作用。先要清淨腦子的東西，聽那種帶有自然界聲響的**，如林海的風聲、波濤平靜等有規律的波動聲，可以讓人迅速入眠。
4、飲食調節法：睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助於睡眠，對身體健康也很有幫助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，儘量少吃糖果、穀類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。
5、睡前泡腳法：睡前泡腳可以有效緩解疲勞從而促進晚上的睡眠質量。泡腳適合溫度40-45度，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上。
最好能保持恆溫，稍冷時適當加入熱水。
6、民間小偏方：在嘗試上述方法的同時，也可以試試數數的方法。首先還是要放空大腦，數小綿羊的方法從一隻綿羊數到一百隻綿羊，數不到一百隻就睡著了也不不定哦。
25樓：匿名使用者
你自己按磨一下神經的問題。
26樓：匿名使用者
你的職業應該是用右手比較重力？
27樓：抗季韓晶霞
是不是覺得骨頭痠痛？可能是風吹了著涼了
睡覺時雙手放在頭頂上這樣對身體好嗎？
28樓：匿名使用者
女性睡覺時雙手放在頭頂上面對胸部有益處。
29樓：匿名使用者
睡覺時最佳睡姿是右臥:
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。
在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。
左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。
中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然，對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
30樓：匿名使用者
這個對身體有好處，有利於血液迴圈，再有也避免把手放在胸前對心臟的壓迫，但是最佳的睡眠姿勢是右側臥位，這樣不會壓迫心臟，有利於全身的血液迴圈，而且有利於胃內的食物向十二指腸和小腸移動，有利於胃排空。
31樓：匿名使用者
不好.因為我也這樣睡覺..血液不流通
為什麼會老是把手舉過頭頂睡覺,睡覺時,為什麼我的手喜歡舉過頭頂
眼睛受 光線刺激,雙手條件反射 晚餐過飽,胃腸負擔增加 精神受壓抑肝氣鬱積。睡覺喜歡把手舉過頭頂是什麼性格 睡覺姿勢與性格的聯絡,睡覺喜歡把雙臂舉在頭頂 雙臂舉頭頂有著高度的智慧和學習的熱誠。然而有時你充滿荒誕的想法,讓人很難去理解 難以跟隨你的腳步。這樣的人很會照顧家人,但問題是很難去愛上任何人,...
喜歡把手舉過頭頂睡覺好不好的,喜歡把手放在頭頂睡覺的什麼性格
有報導說,這樣睡覺是不好的,因為一晚上都用這個姿勢的話,會引起手臂的肌肉疲勞使睡眠質量下降。冬天還是不要這樣睡了,被子沒有三米長的話,手在外面太冷,哈哈 不好 不利於血液迴圈 自己睡覺感覺舒服就好了 0不好,血液迴圈不順暢 睡覺時,為什麼我的手喜歡舉過頭頂?沒問題。當人仰臥時,最放鬆的姿勢就是雙手舉...
睡覺時被嗆醒，睡覺時被嗆醒
您是不是有胃病，胃酸過多，酸的話應該是胃裡的液體，胃不好的話有種現象叫膽汁反流，就是胃的幽門關閉不了膽汁就反流到胃。還有從你被酸性液體嗆醒和經常肚子餓判斷，建議你去檢查下胃部，前提是你胃不好的話。你的問題是呼吸暫停。要注意身體。睡覺時被嗆醒 130 根據情況初步看 你的胃胃酸過多 白天往往不注意 晚...