一直找不到工作心情特別抑鬱睡覺也睡不好吃也吃不好的,感覺人生沒希望了!怎麼辦

2021-03-22 02:47:47 字數 5624 閱讀 8238

1樓:匿名使用者

可以嘗試看看心理醫生,不過看心理醫生是信則靈不信則不靈的,記得好像張愛玲說過,失戀的解藥有兩個,時間和新歡,走不出失戀的陰影只有兩個原因,時間不夠長和新歡不夠好,你可以試著多出去活動,多接觸人和事,最好多參加一些相親

2樓:匿名使用者

活著就是希望,勝利就在前方

3樓:漯河一友傢俬

可以先找個差點的工作先做著,等遇到合適的再換工作,人只要努力勤奮,生活都有希望。

4樓:王梅

理解你的心情,有同樣的感覺和心情

5樓:嚀嚀媽咪

不要灰心,現在就業的大形勢都是這樣的。你可以降低一點你譯業要求,這樣機會會更多。

求救,我得了嚴重的抑鬱症,快20年了,我現在很失敗連找工作都找不到,人生很痛苦!

6樓:匿名使用者

工作很好找,主要你要保持好的心態。高不成低不就是很不可取的。

而對於抑鬱症有如下方法改善。

1、開個部落格寫心情(別讓朋友知道)把想說的話或什麼的都丟裡面。

2、週末和朋友出去玩或轉轉,不要經常性窩在家裡,也不要落單。

3、要記住一句話:任何事情都有兩面,不要鑽牛角尖。

4、找一個值得信任並且開朗的朋友,有解決不了的事情去找他/她討論,看看你們對此事情的解決方法的不同之處。

5、與朋友保持良好的通訊。

6、多看些開朗的書或電視/多聽樂觀的歌/把自己的臥室或辦公室打扮的明亮一些。

外加四招教你擺脫抑鬱情緒

如果你不幸患上了抑鬱症,請嘗試用幽默改善你的精神狀態。那麼,該怎樣培養良好的幽默感?

自嘲 經常看看自己身上有哪些可笑的行為和觀念,但不是完全否定自己,兩者要區分開來。

不妨把自己的人生看作是一齣戲劇,而且還是一部傳奇浪漫的喜劇。

做些「蠢事」

不妨每天做一件「蠢事」。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人,做些出乎自己意料的事情。

比如穿得傻一點,這樣你就會發現,打破常規後,並不會有可怕的事情發生,有些事情甚至會比原來的要好。

嘗試「荒謬取向」的思維方式

假如你在大庭廣眾面前演講,卻因為怯場而陷入極度焦慮之中,你可以通過有意識地集中注意力,幽默地誇大自己內心的害怕,來克服這種失敗的恐懼。

想像 想像一下你周圍的人們,在各色的衣服裡面,他們都是和你一樣赤身**的人,每個人都跟你一樣在吃飯、睡覺、生活和工作。這樣想想就會消除對別人的敬畏。

創造睿智、有趣的表達方式

創造自己獨具個性、有趣的表達方式,這樣可以使自己的性情變得柔韌靈活,能更好地解釋和評價現實情況。

7樓:匿名使用者

下邊我寫的,您務必要看一下,這無關信仰,只是一種方法,耐心的試幾分鐘,體會心理的感受,您或許會發現**一切心理疾病的終極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。

慢慢的自己的心就會平靜有力

8樓:弱智狗是條好狗

心病還須心藥醫

解鈴還須繫鈴人

你既然意識到了自己的病

就要找到癥結所在

這才是治病救人的要義!

9樓:三丹小子

不是找不到工作,而是你不能適應工作!我以前也是這樣地,不過現在好了!不能在這裡做廣告,我建議你吃中藥,如果軀體化症狀不重就沒事了!·

10樓:匿名使用者

我建議你先不要工作,先去全國各地旅遊散散心,問題不是在於你找不到工作,而是沒有找到你根本的東西。先出去走走吧,等心情靜了,你肯定就會找到適合你的工作。祝你早日**,早日找到心怡的工作。

11樓:匿名使用者

慢慢來放鬆自己不要給自己太大的壓力.

12樓:小小小李李李

我原先也對這世界很失望,著世界很有很多好人,你要 努力去發現它的美

13樓:濟益民

多吃發汗,把病治好,

14樓:e_異常

我推薦一些勵志的書,肯定能幫助你。

《世界上最偉大的推銷員》

《牛頭的智慧》

15樓:匿名使用者

多運動跑跑步 把不愉快發洩出來

16樓:匿名使用者

先把自己的心情調節好吧,心情好了才能繼續幹別的,要是心情不好,其他的你也先不用急著去幹了

17樓:匿名使用者

連自己情緒都不懂怎麼去調節?多讀書吧?健康食品多食用

18樓:景略3號

這麼說 你真的很失敗

畢業了,為什麼總是找不到工作?為什麼我的人生這麼失敗?

19樓:吉祥的戢

今天來談談為什麼有些企業招聘一定要211和985院校畢業的?。

1、 概率學事件。

我在2個公司上過班。高管團隊基本上是985。第一家公司高管東大為主。

甚至各個崗位的的核心leader也基本上是985為主。我第一任主管南大畢業的,法國留學回來的。第二家公司ceo清華,cto南開。

這兩家公司都很重視學歷,尤其第一家,應屆生基本只考慮985。我和他們的思路基本上一樣的,從概率學事件來看,985的學生比其他的學生,成功率會高些。(這幫人要麼聰明,要麼努力,要麼全佔)為什麼高,且聽我娓娓道來。

2、 學習能力。

985的學生,考試成績好,是千軍萬馬脫穎而出的。他們的學習能力肯定是更強的。而學習能力是職場中必不可少的。

聰明的人,你和他溝通,簡單省事,他觸類旁通,你只需要點撥下。

聰明的人,他會模仿,舉一反三,可能你做一件事情,他就立馬想到第二步。

聰明的人,他會學習,研究,會思考,會覆盤。

3、 努力程度。

985的學生,大部分是很努力的。回想我當年,從小學開始就競賽,競賽小分隊在學校待的很晚,週末有時候還要去學校。回到家非常累。當然,這個也為我現在的努力打下了好的基礎。

4、 抗壓能力。

經歷過小學競賽考試,中考,高考,搞定985的,肯定是抗壓能力強的。我記得我那會讀書,神經都衰弱了,一有響聲就睡不著。這樣的抗壓能力到職場中,也是沒問題的,不會輕易被打倒,不會被壓垮。

所以回想我即將對子女的教育,小時候對子女要求嚴格些,以後會是他們一生的財富。

5、 綜合素質。

985的學生是好學生,那麼在學校會守時,守信,執行力高,聽話,講道理。對應到職場也是一樣的。你看那些散漫的,多半不是985出身的。

現985院校暨南大學指定招生點百年智培訓中心,推出暨南大學助學金計劃,確認符合條件,即可領取2000-3000元的助學補貼哦。

20樓:道道異常道

我想也有很多人都這樣想過,包括我。我按我個人的經歷和一些想法給你一些建議:

1、無論你的人生多麼失敗,你一定要知道自己的長處在**,這是你的人生反敗為勝的關鍵。找準自己的長處,再去尋找適合自己的工作,工資幾百也好,一千多也好,都不是重要的,能解決吃飯問題就行。在工作中學習,鍛鍊自己。

你現在這麼大的壓力,我相信你會很努力的。女怕嫁錯郎,男怕入錯行,一個人在自己擅長的領域也許可以做到很多人都做不到的事情,但是在不擅長的領域,也許一生都默默無聞。

2、人逼不得已的時候要學會說點假話,在找工作這方面顯得很重要,你不要去想自己幹不幹得了,首先要想自己能不能進去,所以簡歷上寫得誇張一點。哪怕你進去工作了一天,人家不要你了,你在這一天裡,就能瞭解一些東西,再去另一家公司應聘的時候,你就有了經驗。如果你進去以後,能勉強幹下來,那就最好了,有時候公司看一個人,不光看能力,也看態度的,你態度比誰都好,工作積極性比誰都高。

這樣公司也會考慮培養你。

3、現在你需要的是經歷,經驗。所以工資不重要,哪怕不拿工資,重要的是工作環境,和工作經驗能帶給你成長,讓你鍛鍊自己的能力,培養自信。最終成長為一個有能力的人。

很多方面的事情都是鍛鍊和培養出來的,別人出一分力,你就出兩分力,在自己擅長的方面,你會成功的。

3、找女朋友那方面我就幫不了你了,因為這方面我也很失敗。

千萬不要想自殺,人生需要希望,你好好的活著,不管貧富,對你的父母來說,就是他們生活的希望,不要對他們太殘忍。人的一生會有轉折點的,我已經找到了,我相信你也會找到的。祝你好運。

21樓:長安縣令

我的人生為什麼這麼失敗?

失敗永遠都是暫時的

偉大是熬出來的

22樓:

現在這個社會男人的壓力都比較大,社會已經給你那麼多壓力了,自己就想著怎麼釋放壓力吧。要有自己的朋友圈子,保安並不是丟人的工作,你真沒必要想那麼多,你現在才26歲,學什麼也都來的及,你現在要考慮的就是你以後想做什麼。不要再想已經過去的事情,就想現在和以後,可以在閒暇時間多參加幾次面試,總有適合你的,機會不會自己來找你,去找吧,不過,做好長時間的準備,因為成功本來就是不容易的。

23樓:匿名使用者

不出去應酬,這樣很危險。人人都有這個時候,特別是我們80後,其實工作嘛,並不是你想的那麼難。記得剛畢業的時候,想著當一名白領,現在呢,的確是白領了,很白很白的那種,26了,也不小了,為家裡面多想想,想想你家裡是怎麼把你拉扯大的,還供你讀書,吃喝玩樂。

衝著爸媽,你也得好好的走下去!

24樓:花王

慢慢來吧,人活著就是這樣的,我現在也體會到了,就是為了吃苦的,不可能一帆風順的。

想開點就好了。

為自己規劃一下

25樓:儀合天空

要有良好的心態,不要太消極了,多和開朗的人打交道,多發現自己的優點,你的前途就是光明的。

26樓:匿名使用者

呵呵,加油 朋友。我比你小2歲,也找不到工作。大家一起努力~~~想什麼自殺啊,這個念頭多無聊啊~~~

27樓:匿名使用者

再去學點實用的技術啊!廚師什麼的。或者做買賣,比上班好多了,我覺得賣羊肉串都比上班掙錢,我打算30歲進軍小吃業呀

一直找不到工作怎麼辦?

28樓:匿名使用者

找不到工作,很有可能是因為你把一件事情給搞顛倒了,好的工作崗位必然有高要求,那些有手有腳就能幹的工作崗位一般都是工資低,幹活累的地方,所以當你找不到工作一籌莫展的時候,別急著撞南牆,先讓自己有一技之長吧,我堅信,這個社會缺的不是崗位,缺的是技術,當你有了能給他人服務的能力,工作會上門來找你的。

給你講一個發生在我身邊的例子,跟我一起撒尿和泥玩兒哥們,我上大學了,人家連初中都沒上完,後來到某學院學了開挖掘機,現在在工地上也是混的風生水起的人物,老闆都得敬他三分,那日子過得也是相當滋潤。

說白了就是一個雞生蛋蛋生雞的過程,別老想著有錢,先想辦法讓自己值錢,這個順序不能倒過來。

實在不行還可以創業,正所謂英雄不掙有數的錢,創業是到達夢想最佳的途徑,其實創業並不像大家想象的那麼困難,從小本生意開始,哪怕是在學校的門口擺個地攤賣零食或者是在夜市裡面賣t恤都比給人家打工強,你說是不是?畢竟這是給自己打工,不會有人壓榨你的剩餘價值。

綜上所述,要麼有技術,要麼創業,不然好工作不會上門找你的。

辭工後一直找不到工作想回之前公司做

你公司的老闆,在你辭職前,對你的工作能力已意認可。你強走辭職又以給老闆留下一定的印象,公司每個崗位隨時可填補空缺,如果有來的員工工作賣力,成績顯著,你就是去了老闆對你的依戀心態,有的老闆最忌諱有工作能力的員工強行辭職。好像是對他的恥辱 叫炒魷魚 強行的辭職動態,他以為是背叛,你二次給他談進公司工作的...

最近為什麼一直找不到合適的工作啊

通過你的話語描述,可以判斷如下 1.你提到面試三,四輪 能說明你去應聘的公司都專是大型企業,因屬為小型或中型企業最多三面 筆試,初試,複試 2.你自我感覺在面試的過程中表現不錯,但是卻沒有收到通知 證明你去面試的hr部門是一個相對成熟的部門,而且hr面試官專業修養,職業素質都很高。建議如下 既然頻頻...

女朋友一直找不到工作,我該怎麼安慰她

你需要先給她安慰 然後給她鼓勵 不要給她太大的壓力 不過 眼光太高始終不是一件好事 眼高手低 很容易碰壁 要看你說話的藝術了 最好能讓她把要求稍微降一降 如果你女友是個糾結的人 你要準備好隨時接收抱怨 沒有更好的辦法 1.你要先安慰 2.你要積極的鼓勵 3.別給太大壓力 最好說一說 沒事 就算真的不...