1樓：匿名使用者
吃口香糖的好處：
經常嚼食口香糖，通過長時間地反覆咬合的動作，可以鍛鍊頜骨、咬肌和牙齒。咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液迴圈，提高了**細胞的代謝活力。
經常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地衝洗和清潔口腔，從而減少牙菌斑的形成，可以使牙齦更加穩固
口香糖很"香"，可提高人們咀嚼的興趣，暫時改善了口腔內的不良氣味，也有利於社交活動。
但是，口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
嚼口香糖對兒童不利，兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
2樓：朵朵咪卡
可以鍛鍊臉部肌肉 使面部的肌膚更具彈性 而且還能淨化口腔空氣 使口氣清新 還有一點 是能夠堅固牙齦 保護牙齒健康 但是口香糖咀嚼時間不宜過長 會滋生細菌 影響口腔健康
3樓：匿名使用者
你不要小看這個口香糖哦，有的人在坐飛機的時候耳朵會痛，如果吃口香糖的話嚼一會兒就不會痛了哦！當然吃其他的也能。。。。
4樓：
鍛鍊口腔肌肉、清新口氣、放鬆自己、緩解疲勞、純屬無聊……
5樓：匿名使用者
吃口香糖可以是當的減壓
6樓：龜龜之阿丘
可以鍛鍊面部肌肉 使面部表情更多樣化 同時可以減臉上的肉肉 特別適合臉比較大一點大的友友
7樓：董悅暢柔翠
口香糖的基質黏性很強。能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。
日本科學家最近的研究表明，口香糖可以暫時提高記憶力。
美國洛杉礬神經科醫學中心主任福克斯發現，每1天咀嚼口香糖15～20分鐘，會有助於美容。若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。這是因為咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液迴圈，提高了**細胞的代謝活力。
所以，一些科學家提倡經常的咀嚼運動，尤其是在日常的
進餐中，應多吃一些具有適當硬度、比較粗糙而富有纖維的食物，細嚼慢嚥，這不但有利於營養的吸收，牙齒的清潔，而且還有促進面部肌肉運動之妙。其次口香糖的特點是一個「香」字。香能提高人們咀嚼的興趣，香也可以暫時改善一下口腔內的不良氣味，自我感覺爽口舒適，也有利於社交活動。
8樓：齋正崔漫
吃口香糖的好處很多,第一鍛鍊臉部肌肉,使臉部不鬆弛,第二清除口腔細菌
9樓：貝茉光盼香
嚼口香糖可以說是個人的習慣.
口香糖對人類的身體健康有好幾大幫助呢!首先,口香糖最顯著的效果就是去除口腔異味了,效果相當的不錯.保持清新的口氣會讓你一天都充滿自信.
其次,口香糖還可以瘦臉.在咀嚼口香糖時,面部的肌肉會跟著運動,脂肪會被消耗,臉上當然不會有贅肉存在啦.臉蛋不就瘦下來了?
第三,口香糖還可以讓人變聰明呢!因為咀嚼會讓我們的心跳加速,從而刺激胰島素的分泌,記憶力也會提高啦!看來,口香糖還真是好處多多呢!
10樓：盈梅花藍緞
嚼口香糖非但不會傷胃，反而會促進唾液分泌，增強消化功能，幫助食物消化。只是要注意，咀嚼時間不要太長，否則過猶不及。嚼口香糖能夠強化下顎關節和牙床，使人在嚼食大部分食物時不用再過於費力。
下顎關節必須「訓練有素」，為保障其「久經戰陣」，口腔科專家建議每次飯後都要嚼一嚼口香糖，每次3-5分鐘，逐漸增加時間，當然，必須在下顎關節沒有炎症和損害時進行。不要忘了，口香糖能夠使口腔氣體保持清新，雖然有效時間不會像廣告宣傳的那麼長，但在食用蔥蒜等刺激性食物後最好還是嚼塊口香糖，避免交往中的尷尬。
另外，嚼口香糖有助於注意力的集中。朝鮮戰爭期間，美軍專門**美味口香糖保障士兵最大程度地集中精力完成戰鬥任務。英國科學家認為，嚼口香糖可以影響思維發展，提高記憶力。
俄羅斯教師則認為，口香糖只會吸引學生的注意力，妨礙他們在課堂上集中精力學習。這就出現了一個問題：是否應該給兒童買口香糖？
嚼口香糖確實能增強下顎關節，幫助消化，但通過其他方式也能做到這些。如果胃腸消化能力沒有遭到破壞，不需要額外刺激唾液分泌。至於增強下顎關節，採用吃胡蘿蔔或蘋果的方法更為有益。
對兒童來說，嚼口香糖可能會有一定的風險，主要是在咀嚼和吹泡泡玩時會不慎吸入口中，堵塞咽喉、食管或腸道，惹出不小的禍事來。如果您的孩子非常喜愛嚼口香糖，不妨選用能在口中逐漸融化的口香糖。
公正地說，許多口香糖廣告誇大了它的作用。抽菸、喝咖啡、喝茶、喝紅葡萄酒，不經常刷牙，所有這些都會導致牙齒髮黃，廣告中的口腔專家建議使用增白型口香糖，事實上，它並不能迅速有效地清除牙垢，任何口香糖都無法替代牙膏。不過，如果嚼口香糖方法得當，每天飯後咀嚼不超過2-3次，每次不超過7分鐘，那麼就只會有益無害。
吃口香糖有哪些好處和壞處？
11樓：創穎全景vr**
1、口香糖的基質黏性很強，咀嚼時能夠清除牙齒和口腔上的殘渣，起到清潔口腔，清新口氣的作用吃口香糖時的咀嚼運動，能刺激唾液分泌，沖洗口腔表面，同樣能起到清潔口腔的效果。同時，唾液分泌增多，還能起到促進消化的作用，幫助提升食慾。
2、吃口香糖時的咀嚼運動，能促進面部肌肉運動，促進臉部血液迴圈，提高**細胞的代謝活力。血液迴圈以及新陳代謝正常是肌膚健康的關鍵，能幫助改善膚質，減少皺紋生長，令臉色更加紅潤，因而吃口香糖有助於美容。
12樓：天淑敏韶子
好處：口香糖的基質黏性很強。能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液迴圈與肌肉的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。
咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。一般人皆可食用。兒童不宜多吃。
每次1塊。每天不超過2塊。
壞處：口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多糖物質，黏附於牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發酵產酸，使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼，會使頜面部發育不均，造成牙頜畸形。
幼兒吃口香糖易誤吞到食道或支氣管中，會有生命危險。
13樓：福星星廉河
好處就是幫忙清理牙齒，清新口氣；壞處就是嚼完了沒放好剩餘的，會到處惹禍。
14樓：錢玉芬迮燕
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。選擇口香糖時，應儘量選木糖醇含量較高的，其防齲效果較好
15樓：桐秀英蒙賦
好處：清潔口腔、鍛鍊咬肌、美容。
壞處：形成國字臉，引起胃病。
16樓：賈秀榮矯鶯
吃口香糖的好處很多,第一鍛鍊臉部肌肉,使臉部不鬆弛,第二清除口腔細菌過長時間嚼
口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現「方形國字臉」，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。
過多嚼一些含有甜味劑山梨糖醇的無糖
口香糖可能引發腹痛、腹瀉、體重下降等問題。最近一期《英國醫學期刊》有報告指出，有兩個每天吃無糖香口膠超過15粒的德國人，持續出現腹痛及嚴重腹瀉，體重嚴重下降，最多的一年內下降22公斤。
山梨糖醇
是從植物中提取的一種白色晶體，一些無糖口香糖將山梨糖醇作為甜味劑代替糖分。但山梨糖醇同時還是一種瀉藥，攝入過多會引起腹瀉。美國食品及藥物管理局認為，每天嚼無糖口香糖超過50克就可能會導致腹瀉。
17樓：愈樹花稽癸
口香糖吃得太多會讓你的嚼肌變得更結實,如果你是個愛美的女孩子,那麼你要小心了!
18樓：匿名使用者
口香糖可以清新口氣呀！吃多了的話胃容易不好。
19樓：匿名使用者
吃口香糖我可以吃好多好多 然後增強咬肌
20樓：匿名使用者
好處一方面,嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的**,看上去也會更有光澤.
第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的.
三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識.
所以,嚼口香糖的好處很多.
壞處如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高,尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖,還會危害環境 新華網斯德哥爾摩12月25日專電 瑞士科學家進行的一項研究表明，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造**血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。 這項由瑞典西部哥德堡某大學醫院進行的研究測試了兩組人。他們每個人至少有5顆牙曾經補過。
第一組每人每天嚼7片口香糖，平均嚼5個小時。控制小組的人數與第一小組的人數相同、補牙顆數也相同，但他們平均每週才嚼30分鐘的口香糖。然後研究人員比較了這輛組人血液和尿液中的水銀含量。
結果他們發現，嚼口香糖多的那組人血液中的水銀含量比不常嚼的人血液中水銀含量要高出2倍；他們尿液中和撥出氣體中的水銀含量要比不常嚼的人高3倍之多。 水銀是一種會危害人的大腦、中樞神經和腎臟的物質。水銀攝取過量不僅會導致中毒，還會使人死亡。
21樓：你你哇
好處：清潔牙齒，清新口氣
壞處：汙染環境，不能處理
22樓：
鍛鍊臉部肌肉，但是嚼多了，就會腮幫子變大
23樓：匿名使用者
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
一直吃口香糖有什麼好處和壞處?
24樓：匿名使用者
抱歉,我吃口香糖是胖臉.因為長時間吃口香糖.你的咀嚼肌會隨著你不斷的吃口香糖而變大/.
那樣的話,只能是曾加.不能瘦臉..反過來.
肌肉是減不了的了.所以...
最好不要為了瘦臉而吃,偶爾吃幾塊也是可以的..
25樓：匿名使用者
現在的人都是造假高手.其實那些大的牌子口香糖,什麼的都含膠.
你沒看電視上專家們都分析吃口香糖對人體會產生致癌物質.
你自己也應該體會得到吧,
26樓：禚奧濮映萱
好處一方面,嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的**,看上去也會更有光澤.
第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的.
三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識.
所以,嚼口香糖的好處很多.
壞處如果成天過多的嚼這種口香糖它吸收的熱量就會比較多，因此對嬰幼兒可能會對他們的餓牙齒齲齒會有一定的影響，對一般的年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高,尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖,還會危害環境
新華網斯德哥爾摩12月25日專電
瑞士科學家進行的一項研究表明，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造**血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。
這項由瑞典西部哥德堡某大學醫院進行的研究測試了兩組人。他們每個人至少有5顆牙曾經補過。第一組每人每天嚼7片口香糖，平均嚼5個小時。
控制小組的人數與第一小組的人數相同、補牙顆數也相同，但他們平均每週才嚼30分鐘的口香糖。然後研究人員比較了這輛組人血液和尿液中的水銀含量。
結果他們發現，嚼口香糖多的那組人血液中的水銀含量比不常嚼的人血液中水銀含量要高出2倍;他們尿液中和撥出氣體中的水銀含量要比不常嚼的人高3倍之多。
水銀是一種會危害人的大腦、中樞神經和腎臟的物質。水銀攝取過量不僅會導致中毒，還會使人死亡。
口香糖有什麼為什麼我吃會上癮,吃口香糖會上癮嗎
並不是上癮,只是你習慣了這個咀嚼口膠的動作而已 吃口香糖會上癮嗎?一般來說不會,但最好有一個限度,口香糖可以清新口氣,鍛鍊咀嚼的肌肉,但最好不要咀嚼超過半個小時,長時間咀嚼不利於健康 口香糖雖然是一種嗜好性食品,但它與菸酒不同,在口香糖的原料中不含有使人產生心版理和生理上的依權賴的成分,不會象菸酒那...
經常吃口香糖不好嗎？經常吃口香糖好嗎？
不好，大量的嚼會損壞你的牙齒，尤其是大量的唾液會被帶走，特別提示 是薄荷的味話，經常嚼會損壞口腔黏膜的，因為他是有腐蝕性的。還有本人認為啊，經常大量的嚼會讓你的臉變大！小心啊！所以我認為少吃為秒！關於木糖醇 由於具有預防齲齒的功效，木糖醇正被越來越多的消費者所認同，甚至有人非含木糖醇的口香糖不買。不...
晚上吃口香糖好嗎，口香糖吃多了好嗎？一天內吃幾個為宜呢？
吃口香糖可以清新口氣，但晚上睡覺前都會刷牙，如果不是牙縫殘留或齲齒殘渣難以清理乾淨的話，沒必要再用口香糖。而且吃口香糖最好嚼無糖的，有糖的反而吃多了容易蛀牙。帶顏色的口香糖一般都新增了色素，嚼多了可能會導致牙齒顏色變化，不過這個風險較小。不好。最好不要吃糖類，油性很多的食品，對身體和牙齒都有影響！晚...