1樓：席德紅
證明你沒用心在做事，還有時間在想現在以外的事。人的頭腦都是時刻在轉的，如果沒有想別的事，證明你忙得沒時間了。
2樓：匿名使用者
你這樣的情況會很不安全做事就得一心一意一絲不苟聚精會神這樣才能把安全才能提上去否則的話是會出問題的
3樓：匿名使用者
你的心不靜，這樣做事會影響效果，事倍功半。所以你必須要改變這個習慣，在做事時要專心致志，不能三心二意。不分心不去想別的事，專注點就好
4樓：匿名使用者
神經出現了問題要及時**，學著讓自己放鬆
5樓：咖朵
晚上不要熬夜，可以嘗試靜下心來看看書(練習集中注意力)
6樓：匿名使用者
人總是被一些莫名其妙的念頭干擾。妄想馳逐。
7樓：匿名使用者
一心也是可以二用的，只要不耽誤事情就行，工作太枯燥乏味，不聯想一點事出來簡直就是分秒如年。
8樓：匿名使用者
可能是操心的比較多。
腦子裡總是不斷的在想一個事情，想不去想，腦子還是想，這是強迫症嗎？
9樓：匿名使用者
是一種強迫傾向！強迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用過度，消耗了過多的精氣神，而又沒有得到及時的休息調整，導致身體精神長時間處於一種疲弱的亞健康狀態，慢慢的就會身心交感，出現精神上控制不住自己的思想，大腦不受控制的總是想某件事，某個人，某個物等，同時很多都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱，失眠等情況，如果不知道調理身心的方法，時間越長情況會越嚴重！
從中醫上來說這應該屬於是身體陰陽失衡，心不藏神等的一些症狀，對症的藥物也有一些，也能起一些作用，不過要徹底**，基本只能靠自身從身體和精神上調理，找到身體和心理上的節奏後，其實也不難走出來的！
身體上調整就是多出去運動，多晒晒太陽，敲一敲全身的頸椎、脊椎、腰椎、肩膀等關節，一定會有感覺特別痠痛的地方，那是身體的病灶所在，相應有針對性的反覆做一些瑜伽動作、單雙槓等運動，把身體全身關節拉鬆，使身體感到輕鬆下來，提升自身陽氣，別老宅在家裡！如果問題很嚴重的時候可以適當用一些安神，補陽氣的藥物，但不要依賴，感覺有作用就用一些，感覺作用不大就停用！
心理方面，日常多保持靜默，以內養精神，在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想，慢慢的就發現自己就不想了，就輕鬆了！記住，關鍵是放鬆，不要有嗔恨和惱怒的心理，如果實在不能讓自己放鬆下來，可以試著懺悔自己的嗔恨心和貪心等這些負面心理，會有好處！
對症狀比較重的人，這樣身體和心理上的調整，要做一個長期的準備，找到節奏後就會發覺身心都越來越輕鬆，慢慢就能走出來了！
10樓：發明正能量
強迫症的話，建議諮詢心理醫生。
可以參考使用：行為**（含系統脫敏**）、認知**、四步驟**、森田**、正念**、藥物**等。
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白「一切都會過去」（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會「帶著症狀，為所當為」，要適當帶著一些不完美、不舒適的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
下面，具體介紹幾個有效調適、緩解強迫症狀的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
不要迷信，不要占卜，不要自己制定一些奇怪、無聊、不科學、沒道理的規則、遊戲——作繭自縛，自己套住自己。
就像你說的那個，就是輕度的強迫症，多少有一些迷信、癖好。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，認識到那只是自己的「強迫症」而已，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。如前文所說，要學會「帶著症狀，為所當為」，做點正事，做點有益、有利、有趣的事。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
11樓：認識超越自己
「每次吃彩虹糖兩次都會選不一樣的顏色吃，吃到一樣的就會感覺不自在。」你很細心、敏感，其實我不知道你的年齡，這跟一個人在這個世界上的經歷有關係。一般來說，如果年輕人這樣的話，其實是在努力體驗自己的內心，可以積極的去做一些自己感興趣的事，對你來說是一個不錯的選擇。
12樓：神光心理彭瑞林
你好，離真正的強迫症還很遠，生活中不要多關注這些，你不把它當問題，它就不是問題。很多原本只是強迫傾向的人，最後發展為強迫症，就是因為自己反覆的懷疑和強化出來的，多關注生活，多找點事情做，慢慢就好了，祝好！
13樓：致命搞笑
同意樓上的，喜歡有變化。或者你有點強迫症，或者彩虹糖這種糖的特色給人的感覺就是要吃到不一樣的顏色，認為這是它的一種特色吧。如果你只是舉例子的話，我覺得不由自主的去想一件事情不是強迫症，大多數人都是這樣
14樓：肩上遺落的花
額。。輕度強迫症，還好了，每個人都有自己特定的習慣和愛好
15樓：期盼
不是強迫症，是思維專一
16樓：美女大燕子
腦子不受意識控制讓我胡思亂想！請問怎樣**？
腦子裡每天總是不停得亂想控制不了是怎麼回事啊
17樓：為了那方熱土
您好!從您的敘述看，考慮神經官能症，同時存在睡眠障礙。睡眠障礙主要表現有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.
首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.這個神經系統的病症是看不見摸不到，病人非常痛苦，但又不為人理解，因為做各種檢查一般無器質性的病變.您晚上睡眠不好，肯定影響第二天的精神狀態，而且您現在的症狀比較複雜，建議您到醫院確診，確診後早期**很重要。
中醫中藥在臨床上**效果不錯,不妨試試.
18樓：伯虎點香
不要讓自己閒下來，
看看書，聽聽**，做做運動
19樓：江裡的魚兒
不是神經出問題了，而是精神出問題了.在網上說不清楚的,建議你去當地的精神衛生中心去看看.
20樓：匿名使用者
確實有強迫症的可能.可以先去看一下心理醫生,聽一聽他的意見,能在心理醫生那裡解決問題最好;如果他也建議你去醫院的話就再去醫院檢查一下~
21樓：匿名使用者
總結以下幾條1.抑鬱症前期表現。2.前列腺在搗鬼。3.輕微重金屬中毒..........要想控制——中醫：服用刺五加調解神經.：維生素**：vb1
22樓：盤龍雲海
你的了強迫症了.沒什莫大問題,去看醫生就好了.
23樓：戲芮種娟
您好,頭暈,ct排除器質性疾患,可做個腦電圖看看有無異常波性,有無流膿涕等鼻炎的症狀,注意休息,多喝水,必要時服用賴氨酸b12看看。
大腦裡總是反覆想一件事，為什麼我想的問題總是正常人不考慮的，強迫性思維，。想完還要想反覆輪迴。 190
24樓：無語蒼山
放心吧，你非常正常，只不過你自己不知道，其實，所有人都要經歷這個過程。
這就是青春期，滿腦袋都是稀奇古怪，乾脆停不下來，有意義沒意義的都要想，把自己想煩了想累了還要想，耽誤了工作耽誤了學習，可它不聽自己的。我說的對吧？
這是青春期發育太快，激素水平突然提高，以至於神經系統和內分泌系統都和過去不一樣，所以，有些適應不過來。
這個過程短的持續一兩年，長的可以持續十年，不過，不要把它當負擔，否則有可能引起不必要的疾病，既然人人如此，就當是人類發育過程中必然結果就是了。
25樓：請微
你這種情況有可能是沒有休息好，
還有一種情況是心裡放不下一些事情，
比較焦慮，坐臥不寧。
但也有可能是你的脾出了問題，
一般脾不好的人就愛胡思亂想。
可以找中醫調理一下，
祝你生活愉快！
26樓：花花肉斗酒
你可以換個方式想想，這是不是求知慾？不能僅僅當做強迫症，能想其實不是件壞事，首先是對自己產生了質疑，然後就會進一步的想去解決。
如現在，找話題是因為感覺跟對方沒有話聊嗎？或者說想要問他，卻又潛意識覺得這個人並不能解答你。那麼你可以找幾本書或者幾部優秀電影來看看
最後，好好學習，努力提升，你的疑惑會慢慢化解的
27樓：麥小粒小
你這種情況，跟你的狀態有關。
因為你輟學幾個月了，由原來在學校有規律的學習，生活，到無所事事，大腦一下空了，所以說會胡思亂想。
建議要不恢復上學，要不就找事情做，有事情做，充實了，自然不會多想了。
28樓：匿名使用者
你這是身體虛弱,精血不足,血不養心,心不藏神,肝不藏魂.
導致強迫,抑鬱,焦慮,不知所為.
這與你的體質以及飲食起居生活習慣不當,消耗過度,補養不足有關.
結合體質用中醫中藥可以**.
29樓：哭泣的透明小熊
簡單來說就是閒得
你要是天天加班到晚上十點 絕對什麼都不會想
30樓：花生醬愛芥末
你有條件還是重新回到校園吧，你年齡太小，離開了同齡人的相處陪伴，自己一人會對你心理上造成影響
31樓：匿名使用者
建議你找點事情做做，你沒有什麼不正常的，你很正常，正因為你很正常，所以，由於你輟學了，沒有事情做，太閒了，自然就會想東想西，這是一個正常人太閒了都會產生的問題。
32樓：匿名使用者
我覺得當你心情不好，想不開的時候，你可以試著和朋友去做一些感興趣的事情去分散自己的注意力，多和朋友交流溝通，不要總是一個人在家，孤獨的時候就容易胡思亂想
33樓：匿名使用者
是大腦的社交功能出現問題。反覆想同一個事情，有偏執的情況
34樓：行吟澤畔
因為你還年輕，對於未來的世界很迷茫，也很膽怯，生活當中又很多事情不盡人意，如果說你身邊有知心好友，也不妨多多傾訴，許多事情憋在心裡它就是件事，說出來了反而就釋懷了，而且十七歲是一個很好的年紀，多多珍惜在學校的時光，那將是你以後最嚮往的時光。
35樓：拼在地平線
你應該是被什麼事情刺激到了吧！你怎麼會17歲就會輟學，這可是學習的大好時光啊，實在不行看一下心理醫生，看看是不是心裡有什麼結解不開！
為什麼做事情需要毅力和堅持做事情沒有毅力，堅持不下來，該怎麼改善？
為什麼做事情需要毅力和堅持？因為沒有毅力和堅持的話，沒有解釋是能做出來的。做事情有過程呀，肯定會有各種問題要去解決，還有各種壓力，有毅力才能扛得住壓力，堅持下去才有收穫，你想想做事情有頭無尾，遇到困難就放棄，說不幹就不幹，能辦事嗎？因為做成功一件事情並容易，需要毅力和堅持才能把事情做得成功做得好，所...
我感覺自己做事情總是笨手笨腳的好像做什麼都在走神似的，害怕被人看出自己缺點似的，該怎麼辦
為什麼要怕呢，別老給自己不好的暗示。男孩子就應該強勢一點，說話有點底氣。要時刻告訴自己很勇敢，自己能行。要對自己樹立信心。就算事情沒辦好那又能怎麼樣，誰還不能有個錯誤了?在女生面前你更不用緊張了，你一個男生有什麼好怕的。沒事兒去開闊的地方散心，有條件看看大海或者山。緊張的時候深呼吸，看看綠色的植物 ...
為什麼我很投入的去做事情事情還是做的很糟糕
世上無難事只怕有心人 但是 其實很多事都是努力加幸運 你努力爭取百分之九十九 剩下百分之一就是命運 信不信由你 世界上任何事都是一樣的道理 你努力了 但是你沒那個命或者說緣分 就是成不了 天才不管你什麼感覺 但是你不努力 那百分之一的幸運就一點都沒了！所以 人必須盡力爭取 這是為了不讓自己以後會後悔...