1樓：晴轉禹
中國人頭髮就是黑髮，但是如
果頭髮變白了那麼一般情況下，也還是可以變黑的，但是要看你具體怎麼操作。如果想要遮蓋的話，那就用染髮的方式直接染一個其他顏色，那麼就會緩解白髮的現象。但是想要真正的解決白髮現象的話，還是要通過中醫藥的方式查明身體的原因，找出具體的解決方法，這樣能夠從身體內部調整身體，從而減少白髮生出黑髮。
16歲出現白頭髮，其實有那麼一兩根白頭髮，也當屬正常現象。這也是跟身體有關係的，只要不是說大量的白髮現象，那麼極有可能是身體出了問題，少量或者偶爾一兩根，那都屬於正常現象。正常現象的白髮我們可以不用太在意，因為確實人人都會一兩根白頭髮的。
但是如果出現了異常的白髮增多現象，那麼就要去醫院就診，來查明原因。也或者是通過中醫藥的方式來調理身體，幫助減緩白髮的情形。
一般情況下我們的頭髮都是黑色的，中國人的頭髮是黑色的，國外的人他們根據各自染色體和基因的不同，髮色也會不同。但是國內我們大部分的情況都是，黃**，黑眼睛，黑頭髮。如果偶爾有兩根白頭髮的話，那也是正常的現象，因為身體激素的不同分泌的不同，所以會有這樣的情況發生。
一般長白髮也是根據身體的原因所產生的，那麼當身體的機體都恢復正常的時候，臟器都恢復正常的時候，都正常工作了，自然而然也還是恢復黑髮的狀態。
2樓：匿名使用者
這種情況大多是遺傳因素，也可能壓力過大引起的內分泌問題，注意多吃高營養的食物，保持良好的心情。
3樓：溫柔的女人
最主要的是少白頭髮，那麼這個年紀有頭白頭髮也是很正常的，想要變黑的話是不可能的。
4樓：星星之火
可以，只要多注意飲食，搭配一些藥物**是可以讓頭髮變黑的。
5樓：落
可能是遺傳性的白髮，很難再轉黑了。但是可以調節飲食和作息，避免越來越多。
6樓：勇敢去飛舞
那有可能，因為這屬於少白頭，少白頭是會有可能變好的，只要好好保養。
7樓：小
這是一種遺傳病，一般來說這種就很難治好的，變黑是不太可能的。
8樓：天才人物我無敵
16歲就開始有白頭髮，可能是遺傳因素所導致的，建議平時一定要多吃一些黑芝麻，首烏一類的食物。
長了白頭髮還能變黑嗎
9樓：汝麗多食品科技
變白後還能變黑嗎？
家族遺傳和年齡增長導致的白髮，屬於不可逆的，因此目前來講是無法自然恢復的，而像精神因素、飲食習慣導致的白髮，是可以通過調整，後期是可以慢慢使毛幹中的黑色素恢復活性，就可以變白後再變黑啦。
減少白髮，要牢記這3點
1、調整作息時間
很大部分的年輕人會因為工作需要熬夜或者在週末熬夜玩樂。在晚上12點之後就會進入到體內調節代謝的重要時間，如果不及時的休息，會增加身體的工作負擔，嚴重的會使內分泌紊亂
因此要調整作息時間，儘量的早睡早起，不僅有利於新陳代謝，還有利於促進頭髮中黑色素的活性，減少白髮的出現。
2、調整飲食習慣
身體缺乏鐵、銅、鈷以及蛋白質等元素，會導致白髮的增長。黑色素的合成是需要這些微量元素來提供能源的。
因此日常的飲食中，不要過分的挑食，因此注意膳食平衡。多吃蔬菜、芝麻、蛋白質含量豐富的食物，能有效減少白髮出現的機率。
3、適當釋放壓力
在遇到突發狀況或者堆積過多壓力時，一夜白頭的狀況都是有可能的。人生不如意的事十有**，我們應該保持樂觀的心態，遇到什麼難以開解的事情，不要選擇憋著或忍讓，這不僅會讓你白了頭，甚至還可能憋出病。可以選擇跟朋友傾訴或者找些自己感興趣的事情去轉移注意力。
10樓：腳趾頭竊度
1、保持樂觀：對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。
2、加強營養：頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。專家推薦服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，使白髮變黑。
3、按摩頭皮：可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮，可加速毛囊區域性的血液迴圈，有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。
4、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自於隋代醫學家巢元方之手。
11樓：芮紫瓊陽卓
那根頭髮變白了，就不能再變黑（染髮除外）！
要防止後期還有更多的頭髮變白！！
12樓：鄔秋榮言沛
一般頭髮變白都是因為體內缺少一種營養物質的
不知道你的知道，可以到當地醫院去檢查一下，畢竟你還這麼年輕
13樓：薩拉丁牛牛
理論上是可以的，因為頭皮和頭髮裡面有一種可以生成黑色素的物質，頭髮白是因為這種物質減少了，如果能夠修復或者讓這種物質重生，頭髮是可以變黑的，但是現實中能不能實現就不知道了，只是理論上能實現。
14樓：聟倩瓤坤
你好，可以變黑的是靠後天改善的。飲食要正常少煩擾多吃芝麻核桃首烏吃一些黑色素多的時候，長期下去頭髮自然就黑了。另外還要放鬆心情，不要讓自己有太大的壓力
15樓：匿名使用者
可以，我就有一根白頭髮過了段時間發現沒了，我沒有拔它。
16樓：匿名使用者
一般不能自行變黑！頭髮變白是毛囊裡面的黑色素細胞停止工作了，要重新啟用才行！我以前是掉髮和白髮一起找上門了，不過還好的是及時看到了《黃梭茂發路》一文，照著裡面說的辦法來做，白頭髮很快就變成黑色的了，平時要注意：
1、想要讓頭髮長出來，首先就是調整作息，少熬夜，晚上11點前休息；
2、平時要多吃富含礦物質、維生素、微量元素、蛋白質的食物，像豆製品、蔬菜水果、魚類、海帶、雞蛋、黑芝麻等；
3、不能長時間的在電腦前工作，注意電腦的輻射及勞逸結合。
17樓：匿名使用者
3、 精神壓力過大
樂樂也知道現在的年輕人生活工作壓力很大，這就導致很多「早年白髮」的發生。
壞情緒是黑髮的破壞者之一，很多白髮情況都是因為壓力過大，情緒過於焦慮導致的。長時間壓力過大會危害人體，尤其會危害大腦健康。人在壓力過大時，會讓肌肉緊張、僵硬，血管也會收縮，引起血液輸送緩慢，容易生長白髮。
有白頭髮還能變黑嗎？
18樓：我是誰
有白頭髮還能變黑。白髮變黑髮的有效方法：
1、要遠離焦
慮：如果天天憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要避免損害：染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。
建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
3、多吃黑色食物：黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。
海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
19樓：樂天派熱諗
想要白髮變黑，可以多吃以下幾種東西。
1、醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染髮。本方治女性白髮尤其良好。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟後吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、白蠟適量。拔去白髮，融白蠟點孔中，即生黑髮。
4、小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然後加量便攪拌，陰乾，每早、晚空腹服黑豆30粒。
5、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰。
最重要的就是搭配服用發特濃營養素，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
20樓：飛龍在天福州
長白頭髮有很多原因，遺傳，壓力大，熬夜等等。我家有遺傳白髮，但我身體一直不錯，曾以為白髮不會發生在自己身上。沒想到一切來的這麼突然，3年時間就有一半白髮了，頭頂也稀疏了一大片。
白髮掉髮這段時間也嘗試用過一些辦法，例如生薑，黑芝麻等好多的，但是沒有我想要的結果，就對頭髮產生了絕望的感覺，於是開始放任不管。但這期間體重不僅飆升，頭油也增多了，還好後來朋友給我說了《黃梭茂發路》裡的知識，照著做，現在白髮和脫髮都沒有了，感覺整個人都自信了起來。
現將文中一些知識簡述給大家：多吃有利於頭髮健康的食物，多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻等，多少蔬菜水果，少吃辛辣油炸食物；不要去染髮燙髮，這些染髮劑有化學元素，易傷到毛囊；平時早睡早起，保持樂觀積極的情緒，不吸菸喝酒；梳頭的時候要儘量溫和，不要急梳頭、猛梳頭。
21樓：汝麗多食品科技
生活中有不少人都出現了頭髮變白這種情況，頭髮變白和很多方面因素有關。如果是身體衰老時頭髮變白，一般比較難逆轉，平時一些不好的習慣的養成，也容易導致頭髮變白。這種情況下，應該通過合理的方式來調養身體，恢復正常的狀態，頭髮才能慢慢變黑，給人一種年輕健康的感覺。
想要白頭髮變黑，可以嘗試哪些方法呢？下面就來詳細瞭解一下。
1、飲食調節
想要讓自己的白頭髮變黑，可以通過飲食的方式進行改善，現在很多人總是有錯誤飲食，不當飲食的行為出現。在飲食影響下，可能有毛囊功能下降的情況。
如果身體需要的營養物質沒能及時提供，毛囊功能下降，身體產生的黑色素量減少，頭髮就可能會變白。如果想要恢復頭髮烏黑的狀態，平時需要注意飲食的合理，多補充b族維生素，蛋白質，鐵元素等，這樣頭髮健康有了保障，才能呈現烏黑狀態。
2、緩解壓力
想要讓自己的白頭髮變黑，需要及時釋放壓力，可以多到戶外活動，保持心情的放鬆或與人交談及時釋放壓力。在壓力得到緩解的情況下，頭髮也會慢慢變黑。很多人的頭髮變白和壓力過大有關，長時間壓力過大後身體負擔加重，可能就會導致頭髮健康受損。
如果毛囊功能也受到了影響，此時沒有足夠的黑色素產生來維持頭髮烏黑狀態，可能就會導致頭髮變白。部分人壓力過大，整天憂愁，久而久之，頭髮就會變白。如果可以繼續釋放壓力，保持心態良好，一般頭髮比較容易變黑。
3、健康運動
頭髮變白的人給人一種衰老的感覺，因此需要通過合理的方式讓頭髮變黑。運動是促進毛髮健康的一種方式，很多的器官都需要通過運動來提高其功能。很多人平時沒有注意腎臟的健康保養，久坐不動之後，腎臟排洩毒素的能力下降，也會導致腎臟虛弱，這樣頭髮很容易變白。
如果可以投入到運動中來，通過合理的運動維持身體健康狀態，器官功能提高了，頭髮也得到滋養，才能恢復烏黑的狀態。
4、充足睡眠
頭髮變白會給人一種衰老的感覺，因此需要掌握正確的方法來促進身體健康。充足的睡眠也對頭髮變黑有幫助，很多人總是熬夜晚睡。
睡眠不足時器官功能下降，體內毒素堆積會導致內分泌功能紊亂，內分泌功能紊亂時毛囊功能會受到影響，甚至導致身體產生的黑色素減少，黑色素缺乏時頭髮會變白。因此，想要讓頭髮恢復烏黑狀態的人，需要注意睡眠方面的問題，做到早睡早起
我現在16歲了，從15歲開始就有白頭髮，現在白頭髮有半頭了，是什麼原因
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