1樓：威秀珍闕緞
首先在生活和工作中要注意：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床。
3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，儘量做到不彎腰。
一般**椎間盤突出的流程是：先保守**,包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、鍼灸封閉等法，適合於初發或病情較輕的病例，**的機率小。如果保守**沒有良好效果可以選擇微創**，在微創**中微創介入**最為有效，有鐳射椎間盤汽化減壓術\臭氧分子髓核消融術\膠原酶溶盤術等。
目前有采用鐳射聯合臭氧的**效果更是顯著。如果微創再沒有了效果就只有開刀手術了。
此為**椎間盤突出的三部曲，具體還有根據患者的病情而定，像有硬膜囊受壓的患者可以直接選擇做微創介入**，以期早日解除神經的受壓情況，有利於愈後效果。
2樓：丹誠禹賦
你好！可以採用【中醫拯骨水】**腰椎間盤突出效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑**迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，啟用微迴圈，促進區域性新陳代謝，增加腰部筋脈、肌腱、韌帶、血脈的彈性韌性，從根本上解決腰椎間盤突出壓迫神經症狀。
對無菌性的炎症有很好的療效。網上的口碑也很好！可以加我諮詢。。。
腰椎間盤突出有什麼治療方法，腰椎間盤突出有什麼治療方法？
腰椎間盤突出，2個拉筋動作，增強腰背肌，腰背越來越健壯！腰椎間盤突出應該怎麼 用消炎藥？中醫理療？鍼灸 推拿有效嗎？腰椎間盤突出手術怎麼做？手術後要注意什麼？可以負重 彎腰嗎？需要睡硬板床 坐硬沙發嗎？多游泳有用嗎？腰椎間盤突出能不能過性生活？上面已經有專家就症狀方面做了解答，我覺得在 上方法雖多，...
吃什麼能治腰椎間盤突出，腰椎間盤突出吃什麼好？
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腰椎間盤突出吃什麼藥，腰椎間盤突出用什麼藥比較好
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