什麼辦法能讓孩子保持坐姿正確,如何糾正孩子的坐姿

2021-03-17 01:29:48 字數 5527 閱讀 9220

1樓:寶38365洗漣

要有足夠的耐心和愛心,在孩子沒有養成正確的坐姿前,要不厭其煩地提醒、鼓勵孩子,增強孩子的自信心,併為孩子樹立榜樣。

2樓:消化

給孩子配置高低合適的桌凳,太高或太低都會使孩子不舒服,直接導致孩子坐姿不端正。

3樓:辰星

要向孩子講明坐姿不端正的害處,使孩子從內心認識到正確坐姿的重要性,彎腰、趴桌子上、托腮等都是不正確的,嚴重影響身體的成長髮育,明確了這一點,我想很多孩子都會樂於養成正確的坐姿。

4樓:匿名使用者

我感覺要形成習慣就要多督促,比如吃飯、看電視時,也不要太放縱孩子,仍要提醒孩子坐好,俗話說,習慣成自然嘛。大人更要給孩子做好榜樣,畢竟孩子的模仿力是很強的。

5樓:bd小葵

教給孩子正確的坐姿,最常用的就是「三個一」:胸離桌子一拳遠,眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠。另外還要注意一些細節,如:

頭部放正,不要歪頭,雙腳平放桌下等。在孩子沒有養成習慣前,要不厭其煩的提醒、鼓勵、表揚孩子,增強孩子的信心。

6樓:名

告知孩子學習正確的坐姿,讓其懂得坐直、坐正的好處  有的孩子不明白坐直、坐正的好處,家長在提醒孩子坐好時,可以用形象化的比喻,讓孩子真正理解坐姿好的道理,「看,警察叔叔腰桿挺得直直的,多神氣啊!寶寶坐直了看書、寫字,也會用比較像警察叔叔一樣看起來很有精神,不會得近視眼,脊柱也不會彎曲。像個頂天立地的男子漢一樣威風!

」加以榜樣的正面教育,孩子有了參照物的學習,會慢慢的形成自己學習模式。

7樓:7110滅韓嗜雷

家長應隨時觀察並提醒寶寶的坐姿。在寶寶看書時應提醒寶寶坐直身體,不要趴在桌子上或者歪著腦袋看書。寫字、畫畫時,應保持「三個一」,即眼睛離桌面一尺遠,胸離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠。

在吃飯的時候,應提醒孩子兩隻手都要拿出來,左手扶著碗,右手拿勺子或筷子,腳放在桌子下面,背立直。促使孩子養成正確進餐禮儀,還能促進消化,吃飯香香。

8樓:阿舞子

家長應為寶寶提供與其身高相協調的學生專用椅,一般來說,桌椅之間的距離以寶寶端坐在椅子上,兩肘剛好放在桌面為宜。家長還應注意,不要讓寶寶坐在柔軟的沙發或床上看書、看電視,坐時不要讓寶寶過多地依靠墊背。

如何糾正孩子的坐姿

9樓:冰焰

用林文正姿護眼筆試試。我家孩子就用的這個,21天好習慣自己養成!

10樓:

用那個筆,就是低頭寫字,坐姿不正確,筆尖就縮回去了。

如何糾正孩子的坐姿寫字的正確坐姿是什麼

11樓:笑笑

分析如下:1、正確坐姿是:上身平正,兩肩齊平;頭正,稍向前傾;背直,胸挺起,胸口離桌沿一拳左右,兩腳平放在地上與肩同寬;左右兩臂平放在桌面上,左手按紙,右手執筆;眼睛與紙面的距離應保持一尺左右。

2、正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直。

3、被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上,頭部以眼耳平面定位,眼睛平視前方,左、右大腿大致平行,膝彎屈大致成直角,足平放在地面上,手輕放在大腿上。

12樓:暴走少女

1、在日常生活中,有些父母在面對孩子坐姿不對的事情時,會採取一種過於**的態度,或是直接出聲呵斥,或是直接動手拍打,長期下去坐姿不僅不會得到改善,還有可能影響與孩子的感情。因此建議各位父母應用耐心的平和的心態來與孩子進行溝通,來讓孩子瞭解坐姿不正確的影響。

2、所謂的正確坐姿指的是背挺直,頭放正,腳放平,然後眼睛距離書本的距離要保持在二十五釐米左右,另外應注意身體應與腳部保持在同一水平線上,不要太過前傾,對頸椎和脖子不好,不要太過後傾,對腰部不好。

3、正確的姿勢並不是一朝一夕就可以養成的,其是需要長年累月的堅持才能形成的。因此建議各位父母在生活中應時刻留意孩子的寫字姿勢,一旦發現他出現彎腰駝背,眼睛離書本太近的情況時,都應用溫和的聲音及時的進行糾正。

4、有些孩子會因為性格過於懶散而在寫字時表現出一副吊兒郎當的模樣,不僅不利於視力頸椎等各個方面的健康,更會對學習成績有一定的影響。因此建議各位父母在生活中可以通過一些小遊戲來達到訓練孩子坐姿寫姿的目的,如誰寫的字最漂亮就會得到一個獎勵等。

5、在很多時候,父母一直在糾正孩子的姿勢,卻忽略掉了自己本身的姿勢就不正確。這樣不僅得不到孩子的認可,更是一種欺騙孩子的表現,會讓還有有一種媽媽以前就是這樣寫字的也沒見有什麼危害的思想。因此建議各位父母在孩子面前一定要時刻自己的坐姿,這樣才能讓孩子從心裡接受。

6、長時間的坐在椅子上對身體也是有一定壞處的,如面色蒼白,失眠多夢等。因此建議各位父母在生活中一定要讓孩子半個小時起來活動一下,或是喝水,或是上廁所,一來緩解一下疲勞,二來使身體得到舒展。

擴充套件資料:

養孩子正確的坐姿和書寫習慣:

一、列印一幅正確的寫字姿勢**,貼在孩子的書桌上。

為了讓孩子知道自己是能坐好的,教會了正確坐姿後,讓孩子坐成標準姿勢,給孩子拍一張**,作為標準姿勢圖,貼在她自己的書桌上,每次書寫之前,讓她和自己「比一比」,調整好坐姿。

二、教給孩子坐姿的口訣,更容易讓她做好自我糾正。

坐姿的要求是:身體坐直,把書本放平,眼離書本一尺,胸離桌邊一拳。這個要求對於幼小銜接期的孩子來說,不太容易記得住。所以,我教孩子記住簡單易記的口訣,便於孩子自我糾正姿勢。

坐姿的口訣:頭正,肩平,身直,足安。

握筆姿勢歌:老大老二對對齊,手指之間留縫隙,老三下面來幫忙,老四老五往裡藏。

書寫姿勢歌:手輕輕按住紙,右手自然握筆寫。

通過這種口訣和歌訣的方式,又好記,又好玩,讓孩子輕鬆快樂地願意去遵循坐姿和握筆寫字的要求。

三、設定鬧鐘,定時提醒孩子調整姿勢。

在訓練坐姿和握筆姿勢的過程中,孩子的姿勢在寫字時隨著時間的推移會逐步地變形,又變成背駝著、身體趴著等等各種不正確的樣子。怎麼辦呢?隨時提醒並不有助於孩子專注力的形成。

這樣慢慢地隨著時間的延長,鬧鐘時間也可以延長,直到孩子把正確的坐姿和握筆形成固定的習慣。在孩子剛開始的時候,可以通過畫畫,描紅等較有趣的內容來訓練孩子的坐姿和握筆姿勢,興趣一定是孩子願意堅持的重要法寶。

四、在形成良好的坐姿和握筆姿勢之後,逐步強調運筆姿勢。

根據我對幼小銜接期孩子的調查發現,大概有90%左右的孩子在握筆的尺寸上把握不好,寫字的時候,對於運筆的方法也掌握得不正確,導致時間稍久些,孩子普遍感覺手痠,手心冒冷汗,姿勢隨著手的痠軟逐漸改變。

比如,背駝了,身子也歪斜了,久而久之,不良的習慣就養成了。這種不良習慣的形成,是孩子在初學寫字時,還沒有學會運筆,寫字時像「小雞啄米」。再加上沒有得到家長和老師及時的糾正,這種現象也就普遍存在了。

所以指導孩子正確的運筆姿勢就顯得尤為重要。在剛開始接觸寫字,我就比較注重yoyo運筆姿勢的掌握。

這個年齡段孩子是用鉛筆來寫字的,手腕放在桌上,孩子寫字時靠手腕內旋來完成,筆畫則要「緩行,急收」。寫字運筆要像「老牛耕地」,並且保持勻速運動,不急不燥,要求孩子正確、端正乃至美觀地書寫。

對於不同筆畫的運筆方式,我在家裡也會經常和孩子通過遊戲「比比誰寫的好」的方式,來進行筆畫的訓練和熟悉。我發現這樣練習之後,孩子寫字就不再那麼累了,孩子好的寫字習慣就自然而然地形成了。

在訓練孩子運筆姿勢的時候,我是先從數字、筆畫、已經認識的筆畫較少的字等基礎的內容開始訓練的。把筆畫的運筆方式掌握好了,寫整體的字也就好了。

五、製作一張**,對於孩子的寫字姿勢、握筆姿勢,寫得漂亮的字數進行統計並獎勵,能夠讓孩子更願意堅持。

13樓:酸檸檬嘿

糾正孩子的坐姿,寫字的正確坐姿的方法:

1、應耐心告知孩子寫字坐姿不正確的危害

在日常生活中,有些父母在面對孩子坐姿不對的事情時,會採取一種過於**的態度,或是直接出聲呵斥,或是直接動手拍打,長期下去坐姿不僅不會得到改善,還有可能影響與孩子的感情。因此建議各位父母應用耐心的平和的心態來與孩子進行溝通,來讓孩子瞭解坐姿不正確的影響。

2、應讓孩子掌握正確的姿勢要領

所謂的正確坐姿指的是背挺直,頭放正,腳放平,然後眼睛距離書本的距離要保持在二十五釐米左右,另外應注意身體應與腳部保持在同一水平線上,不要太過前傾,對頸椎和脖子不好,不要太過後傾,對腰部不好。

3、應注意時刻提醒孩子

正確的姿勢並不是一朝一夕就可以養成的,其是需要長年累月的堅持才能形成的。因此建議各位父母在生活中應時刻留意孩子的寫字姿勢,一旦發現他出現彎腰駝背,眼睛離書本太近的情況時,都應用溫和的聲音及時的進行糾正。

4、應掌握正確的握筆方法

只有掌握了好的握筆方法,才能寫出一手漂亮的好字。其具體要求就是:將大拇指食指和中指自然的彎曲,並從不同的方向將筆握住即可,切記不要太過用力,以免對手指造成傷害。

5、應適當的對孩子進行訓練

有些孩子會因為性格過於懶散而在寫字時表現出一副吊兒郎當的模樣,不僅不利於視力頸椎等各個方面的健康,更會對學習成績有一定的影響。因此建議各位父母在生活中可以通過一些小遊戲來達到訓練孩子坐姿寫姿的目的,如誰寫的字最漂亮就會得到一個獎勵等。

6、應懂得身教大於言行的道理

在很多時候,父母一直在糾正孩子的姿勢,卻忽略掉了自己本身的姿勢就不正確。這樣不僅得不到孩子的認可,更是一種欺騙孩子的表現,會讓還有有一種媽媽以前就是這樣寫字的也沒見有什麼危害的思想。因此建議各位父母在孩子面前一定要時刻自己的坐姿,這樣才能讓孩子從心裡接受。

7、應在一定的時間後活動一下身體

長時間的坐在椅子上對身體也是有一定壞處的,如面色蒼白,失眠多夢等。因此建議各位父母在生活中一定要讓孩子半個小時起來活動一下,或是喝水,或是上廁所,一來緩解一下疲勞,二來使身體得到舒展。

14樓:匿名使用者

倍視力防近視筆是專門針對學生研發的一種的智慧筆,是國內外第一支糾正學生不良握筆姿勢和書寫坐姿的高科技專利產品。它是集光學、電子學、機械學於一體,由標準化握筆槽、全形電子眼、智慧晶片和**處理器等70多個高科技零部件組成。專為學生"防近視、防駝背、寫好字"而設計!

它有標準化的握筆槽,可以規範孩子的握筆姿勢;書寫過程中,孩子坐姿不正,雙眼裡桌面距離小於一尺,靠近桌面,內建全形電子眼會自動把資訊傳給**處理器,使機械零件連動,筆尖就會自動縮回,當學生調整好(端正坐姿),筆尖又會自動伸出。恢復正常書寫功能。筆頭處設定觸控感,握筆過低筆芯自動縮回筆內。

孩子用防近視筆學習過程中,不用老師家長的提醒,解除家長的顧慮和擔憂,自然形成規範握筆姿勢和坐姿,從根本上預防近視和彎腰駝背的發生,讓孩子養成受用一生的好習慣!除了坐姿外,在數碼時代,手機,等電子產品中的高能短波藍光也是造成孩子近視的主要原因,因此預防孩子近視還需採用黑客防藍光膜有效的阻隔電子產品中的高能短波藍光對孩子的傷害。防近視筆內建安裝先進的紅外感應器和高科技智慧晶片,孩子在使用防近視筆寫字時,紅外感應器就為孩子設立了一張紅外防護網,當孩子的頭部越過紅外防護網時,智慧晶片就會命令筆芯縮排筆頭孔內。

如孩子的頭部在紅外保護網外,智慧晶片就處於休眠狀態,正確坐姿隨意寫,錯誤坐姿立刻停。防近視筆為孩子設立了一張看不見、摸不著永遠存在的視力保護網。孩子的寫字姿勢非常重要,錯誤的書寫姿勢和握筆姿勢是造成後天近視的最大和最根本原因。

然而身為父母的你無法時刻監督孩子的書寫坐姿,對於沒有形成近視、駝背的孩子能起到完美的預防作用面對於輕度近視和駝背的孩子,長期使用"防近視、防駝背學生書寫筆"能達到糾正近視和糾正駝背的功效。

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