1樓：匿名使用者
吃不飯，睡不著覺bai，一定會du體重下降的，
zhi一般三天以上可以瘦三斤dao
左右，當然身體有自內然調節的能力的，容一旦情緒調整過來了就可以恢復了。但是長時間的吃不飯睡不著覺就有可能會產生抑鬱焦慮情緒，嚴重的會得抑鬱症焦慮症。先自已靜下心來好好想一想：
睡不著的時候會想些什麼？是什麼事情讓自己沒有胃口呢？這些想法是什麼來的？.....
當你想明白了，吃不飯睡不著覺的症狀就會自然消失，你的心靈也隨之成長了一大步。
2樓：金牌小
感情壓力還是工作壓力呢，每個人都會有這樣的時候，我經常會這樣，感覺一
專切都很迷茫，壓抑，但屬是過一段時間就好了，多跟朋友一起吃吃飯，分散注意力，不要總是把自己弄的悶悶不樂，因為這樣也不會有人同情你，何苦呢
3樓：匿名使用者
死都不怕，害怕活著嗎
4樓：楊詩婷
. 人生之路不會是一帆風順的，我們會遇上順境，也會遇上逆境，放平心態去生活吧
5樓：匿名使用者
過來人說句老套的話 ： 時間是最好的藥，過幾年在回頭看看。。
6樓：匿名使用者
每一天？都熬過這麼多天的話多熬幾天幾十天幾百天幾千天一定會有不一樣的一天。（不然之前的煎熬不都白忍耐了嗎？！）
7樓：愛小胖的大肉
怎麼就一了百了了，?，心態好點
心情不好、感覺每分鐘都是煎熬！不想說話、不想做事、不想思考…什麼都不想！只想哭…
8樓：滄海浩波
人的一生不可能永遠低谷，在低谷時要學會調節心態，積極面對困難。每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
9樓：最真的情看不見
哭是解決不了任何問題的 還有就是想辦法解決問題 每件事都是人生的成長。
10樓：勤奮的模哥
什麼情況，失戀了，好男人沒有死光吧
11樓：匿名使用者
怎麼了，失戀了，你的世界只有你的愛人，你的父母把你養大也沒有你的愛人重要嗎？
12樓：學習努為
那就哭一場，發洩了要好一些
13樓：s曙光守護者
你為什麼心情不好呢？
心情不好，沒有一天是開心的過，我感覺我天天過得不開心，沒有一天是開心的，真想死掉算了，
為什麼呢，其實有時候想想，好多事情都已經發生了，該面對的，就坦然面對，傷心並不能解決事情，只有自己開心了，過的才輕鬆 怎麼過都是一天。你不開心只會讓生活更糟.每天給自己一個微笑吧，因為你還活著 煩也一天，樂也一天，何不開開心心過好每一天。再說，你心情不好，能改變現狀麼？何不坦然面對呢。誰都有心情不好...
這段時間心情不好，怨，恨，感覺活著好累，我都是一直忍忍忍，昨
換個環境散散心吧，而且你處理事情的方法也不對，忍，生氣咒罵都解決不了問題。正確的方法應該是有事情，有話及時說，學會如何好好的去說。不該讓自己受委屈，但也不能太有個性，稜角太突出。請採納 千萬不要衝動，衝動是魔鬼。退一步海闊天空。過一段時間，回頭看看這都不是事。換種方式給自己放個假，調整一下。衝動是魔...
辭職最後一天上班的人都是什麼心情
最後一天的話 那就是比較輕鬆的了 也沒有什麼工作要做的 辭職最後一天上班是什麼心情?一 最後一天其實心情很壓抑,在公司呆了這麼久不管我之前多麼討厭它,但是走的時候還是有不捨。我性格最大的缺陷就是不喜歡變故,對新鮮事物也不太敏感,好奇心更是沒有。所以,想我自己做決定改變一下目前的生活狀態對我來說愛登天...