1樓：桃園結義
女性適當的瑜伽鍛鍊，可以讓呼吸變得更加平和以及有規律，讓氣血得到有效執行，身體機能得到強化，調節人的情緒，讓心態迴歸平和以及靜謐。
2樓：5065滅韓頗附
瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌症的各種嚴重病症。
3樓：手機使用者
瑜伽可以讓身心都得到放鬆，雙手的按摩動作可以緩解肌肉的疲勞狀態，有規律的呼吸方法以及鍛鍊姿勢，可以加快血液迴圈的速度，讓經歷了一整天工作之後的你能夠放鬆下來。
4樓：匿名使用者
人都是有情緒的，在很大程度上很難去控制，但是如果由於你練習了瑜伽，你的心智情緒自然會表現積極陽光。
5樓：匿名使用者
我有頸椎病練了就好了睡覺香吃飯香真心的舒服
6樓：匿名使用者
有一些人是集體集中練習，集體瑜伽不僅僅是**塑型，強身健體，更多的是給人們帶來很大的樂趣。
7樓：小知29117峙膠
聯絡瑜伽的過程其實有足夠的時間讓思維靜謐下來，好好的理清頭緒，讓問題在此刻得到有效的解決，提高自己的判斷力。另外瑜伽可以幫助人們調理氣息，進一步提高思維的準確性。
8樓：猴24843盜燦
對於肥胖者需要**的人來說，練習瑜伽可以增強自己的意志力，有利於控制飲食。並且瑜伽可以消耗過多的脂肪，也是有利於**的。
9樓：手機使用者
隨著社會的發展，人們面對繁忙的工作，競爭越來越大，面對生
版活工作各個方面的權壓力，讓很多人感到憂慮，抑鬱，甚至還會出現身體上的一些不適，這時候要及時去扭轉，去轉移它，而目前瑜伽是很多朋友比較熱衷的健身運動專案，不管是男人還是女人，無論是強身健體還是尋求精神上平靜，都是很不錯的選擇。
10樓：陶雪春
瑜伽可以讓身材保持更加完美，同時可以鍛煉出傲人的曲線，腰部的柔軟性更加明顯，可以讓女性的胸部保持挺拔，是一種很有效的塑形手段。
11樓：養含絲
它能強身健體、提神醒腦，能**塑型、練就完美身材，還能提高氣質、讓人得到明顯的改變，輕輕鬆鬆逆襲成男神女神。
為什麼這麼多人罵，為什麼這麼多人罵360？
我一直都用的360，他是我們老百姓自己的軟體，好用。在360之前我裝的正版防毒軟體經常被病毒搞的暈頭轉向，有很多毒殺不了，不得不常常格盤，現在用了360從來沒有了那種煩惱，到現在一次盤也沒格過。不要迷信那些收費的軟體，根本就沒有免費的360好。在中國就是這樣，一個好東東一出來就會有很多人出來抵制，群...
為什麼這麼多人玩問道，為什麼現在玩問道的人少了很多
我就不怎麼喜歡 為玩問到 如果是這樣的話，還能玩問道嗎？我已經52級了，是不是有點可惜？如果可以的話，請指點一下！遊戲也只是以遊戲人物來算，真實的人，肯定沒有，說不定是他們自己公司說的，只是為了做廣告 可能是他們和我們一樣喜歡玩問道 要不就是他們找不到什麼遊戲好玩的了 因為問道是完全免費的遊戲才有人...
為什麼這麼多人想移民法國，現在為什麼很多人選擇移民法國
法國現在移民局官方的移民專案是買房移民專案 申請條件 1 投資30萬歐元起購買法國巴黎自然村莊專案房產1套 2 申請人及其家屬不能在法國就業打工，但鼓勵創業開公司就業。3 主申請人 年滿18週歲的非歐盟國家公民，指定房產的持有人。4 附屬申請人 主申請人的合法配偶 主申請人的合法子女 未滿18週歲 ...