1樓：樓主的老王
胃腸道bai功能不好不可以吃
提子du，在發生胃疼的現象好zhi最好就不要吃提dao
子了，因回為提子是屬於涼性答的水果類食物，會加重孕婦的胃疼現象的。
要養成合理健康的的生活飲食習慣，飲食有規律，不暴飲暴食，不是辛辣刺激食物，保持情緒舒暢。
注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。
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調理胃腸功能
注意保暖。要儘量避免突然接觸冷空氣，大量吃冷飲和涼拌菜，導致胃腸蠕動加快，出現疼痛和腹瀉。
調整食譜。應儘量少吃使胃腸脹氣、排氣增多的食物，如牛奶、豆類，減少小麥、土豆和玉米等澱粉樣食物的攝入量，因為這些食物大部分要靠大腸內部的細菌代謝分解，從而使產氣增多。炒菜烹調時可以適當加入姜、蒜、胡椒等調味品，可以使排氣減少。
穩定情緒。勞逸適度，這一點非常重要。因為情緒緊張可以直接加快胃腸道的蠕動導致腹瀉。
2樓：半價
胃腸道功能不好應注意：62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333363373639
一、 飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，有規律地進餐，定
時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。定時吃飯使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
二、胃病的人要注意忌嘴：不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，少吃生冷食物刺激性食物，生冷與刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。更忌暴飲暴食，戒菸禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒、等。少吃油炸食物，因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康非常的不利。
避免吸菸的刺激，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。
三、在胃病服時應注意方法，最好飯後，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
四、養胃要平心靜養：胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。所以要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
五、注意勞逸結合，防止過度疲勞而影響胃病的**。胃腸病人要結合自己的體徵，加強適度的運動鍛鍊，提高機體抗病能力，減少疾病的**
六、要做到：膳食中有粗有細、不甜不鹹、飲食習慣：三四五頓、七八分飽。少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
七、胃的脾性喜溫惡寒，冷飲、雪糕類必須要戒，食物以熱為好。溫度適宜，飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶。
八、多喝水，特別是熱水，（因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓，其實不是餓，而是缺水了）最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。
十、按時就餐，坐著吃飯不要站立、或蹲著吃飯，吃飯要細嚼慢嚥，以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
十一、硬的、纖維類的東西不好消化。所以要少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
十二、食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
十三、入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
十四、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。因為，晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。
十五、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
十六、有胃病的人飯後不宜馬上運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜立即學習或工作。
飲食方面要求：
多吃養胃的食物，如小米、山、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品、姜、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（4、5個）、核桃（3—4個核桃）、都可以零食或入菜。
2、大棗生薑湯：大棗500克，生薑120克。將生薑洗淨、切片，與大棗同煮至熟。
每日服3次，每次用原湯燉熱，吃大棗10餘枚，姜1～2片，飯前、飯後吃均可。數次後煮棗湯漸甜，每次服此湯更好。大棗能健脾溫胃補血大棗生薑湯。
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，會刺激胃黏膜）。
4、饅頭很養胃，可以作為主食。胃疼以軟食為主，如軟飯、麵食、稀粥、藕粉、橘子等。
5、湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
7、橘葉汁：橘葉30克，煎汁飲。
8、餐後蘋果：每日餐後食蘋果1只，堅持長期食，必收良效。
9、平時宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜棗飲：生薑3片，法半夏6克，紅棗2個，煎水飲。
11、桂棗山湯：紅棗12粒，山約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。
待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
12、蘿蔔羊肉湯：羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。
坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。
13、紫蘇、生薑紅棗湯：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。
然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
14、胡椒豬肚湯：白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。
此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的。
15、參芪猴頭燉雞：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨蔘、大棗各10克，薑片、蔥結、、清湯、澱粉各適量。將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨蔘、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。是：補氣健脾養胃。
16、維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
17、不要吃捲心菜。
18、胃鏡後吃流質食品
胃腸道功能紊亂的症狀，胃腸道功能紊亂有哪些症狀
這種情況可能最常出現的症狀就是胃部和腸道的一些類似於胃炎和急性腸炎的表現。胃部通常表現為胃痛 胃脹 反酸 燒心，經常感覺到飽腹感，不想吃飯，可能沒有明顯的疼痛感。另外腸道方面主要表現為不規律的腹瀉，大便不成形，也會出現肚子發脹，但可能在多次的胃腸鏡聯合檢查下，對於胃腸道不會發現明顯的器質性.病變，這...
胃腸道功能紊亂是怎麼治療的，胃腸道功能紊亂怎麼辦？
1.西醫藥 1 精神 患者應瞭解疾病的性質，起病的原因，以解除顧慮，樹立 的信心。有規律的體育鍛煉和良好的生活方式可以減輕應激反應，利於胃腸道的功能恢復。2 藥物 鎮靜劑 為了穩定神經功能，保證睡眠，可適當選用安定25 5mg，日3次 谷維素10 20mg，日3次 利眠寧10mg，日3次 氯丙嗪12...
胃腸功能紊亂怎麼辦，胃腸道功能紊亂應該怎樣治療
流行病學的研究顯示，緊張的生活事件，如戰爭 遷居到不同的社會文化和地理環境中 生活方式和社會地位的改變等，可使消化性潰瘍的發病率明顯增加。現代醫學證明，一個人如果常在焦慮的心情下緊張工 作和生活，機體的抵抗力會降低，引起胃腸道功能紊亂。有人統計，胃腸疾患中因情緒不好致病者佔74 日常生活中，人們都會...