1樓：奔走的奶牛
導致腹脹的原bai因也有多種，如du經期、zhi便祕等。有腹脹症dao狀的患者應注版意飲食上少吃鹽，權
不要食用土豆、甘藍、花椰菜等食物，可以喝些含有活性益生菌的酸奶，調節腸胃消化系統健康。
可以服用嗎叮啉片,人蔘健脾丸**的,平時飲食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定時定量,適當運動鍛鍊,保持樂觀舒暢的心情,注意休息,避免過度勞累。
2樓：匿名使用者
要細嚼慢嚥,還有可能你腸胃功能不太好,平時用點山渣片當零食調節下.
3樓：匿名使用者
你試試八段錦，裡面有一段是「調理脾胃需單舉」簡單易行！早晨多鍛鍊，你身體肯定很弱！——個人經驗！
4樓：
我從前有段時間也這樣，吃了點嗎丁啉效果不錯，但最好還是到醫院檢查一下。
5樓：小松部落格
肚脹在中醫上應該脾胃不和引起，晚上儘量少吃宵夜或不吃，日常三常少吃些油膩食
版，多吃些清權淡食物，時間久了就會好轉。
薏米和紅小豆同煮粥吃可以**腹脹，煮前先用水泡久些容易煮熟。請試試看，這個方法很好用。我經常這樣吃校果還不錯。
6樓：匿名使用者
這 是胃漲氣
去醫院看一下
吃點山楂之類的易消化的水果
最近是吃點就飽飽的，但是一直想吃點東西是怎麼了
其實你不是餓，只是寂寞。最近一項新的研究提出了這樣一種可能的解釋 孤獨會讓飢餓感更強烈，飢餓感迫使人們增加食物的攝入量，那麼人們因肥胖而產生健康問題的可能性也增大了。而肥胖則會增加人們罹患癌症 心臟病 糖尿病和中風的概率。特拉華大學心理與腦科學學院lisa jaremka教授和她的同事們就 孤獨和飢...
我什麼都學不會，我人很笨什麼東西都學不會怎麼辦呢？
不是你學不會，而是你沒有用心學。像你這樣是學不好的。要專注於學一樣，做好了這件事再去做下一件事。就算是想學，也要注意不能分心。主要就是要檢討自己，學的時候有沒有專心於學一件事。有沒有分心，有沒有真正專注於做一件事。想好了再去做再去學。你在學之前要先想想你能在以後的日子裡堅持下去嗎？能堅持下去，也相信...
我每天吃了東西后肚子都特別的不舒服，感覺是脹，怎麼辦？很急
這跟你角的碎與不碎沒有關係，一方面說明你消化不好了，自己測試，吃下去是不是三個小時內沒有餓感，胃裡是不是有時有臭味打嗝上來？消化系統究竟是什麼胃是腸自己要留心觀察，一般情況人都會發生這種情況，多運動，如果還是不行，去醫院檢查下。根據你的描述，基本可以肯定得的是慢性淺表性胃炎，吃西藥沒有什麼顯著的作用...