1樓：匿名使用者
問題先來補充完整麻,這樣源的問題,我要以男性單身還是男性已婚,或者女性單身還是女性已婚來回答,先以單身說吧,單身沒安全感主要有三點,一家裡人沒在身邊,而且給不了自己溫暖的幫助和依靠,二身邊沒個可以依賴的朋友,覺得很孤單,三,工作太累導致神經線有點壓抑過度從而引發自己內心的壓抑,已婚的是對另一半的依賴覺得很不靠譜,解決的方法有幾點,一單身的可以多去交點同性或異性的朋友,只要談得來,二找個風景優美的地方去旅遊或者去熱鬧的地方遊玩,自己一個也無所謂,但是一定要讓自己覺得開心,要很開心的笑容才算合格,希望對你有所幫助,!
2樓：飛翔教學資源網
主要是你自己不放心，你怕失去什麼，如果什麼都無所謂了，也就不怕了，也就不會沒有安全感了
不要怕失去
3樓：吸血天使
呵呵，你現在是單身嗎？為什麼會有沒有安全感的感覺呢？安全感？
何為安全感？內自己讓自己活的充實容點，依賴別人固然是好，但是依賴也要有分別，對自己的另一半有依賴這是好事，互相依賴互相扶持，才能把那風雨旅程走下去。
4樓：蘿蔔he丫頭
1、可能自己疑心比較大
2、對方真的沒有給你足夠的安全感
為什麼我總是缺乏安全感、一個人總覺得自己不管做什麼都害怕、
5樓：滄海浩波
這是一種不自信，也是心理素質不太好，只有自信了，才不會害怕。這需要你提高自己的心理素質，才能有效克服害怕的心理。提高自信的辦法主要是多學習知識，多與人交往，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。
提高心理素質的方法：
1、生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。
2、思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓「必須」，「一定」等絕對化的信念左右。莊子說：「禍兮福所伏，福兮禍所依」看問題要一分為二，要兩點論。
3、遇事常想別人。只想個人利益，就會患得患失，心理失去平衡；多想別人的人，心底無私天地寬，就會永遠快樂。
4、平時廣交朋友。沒有朋友，遇事悶悶不樂，冥思苦想，沒有交流，無處發洩那怎麼行?性格開朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。
通過別人看自己，瞭解別人更大的不幸是**自己不幸的良方。
6樓：匿名使用者
閒著了，鍛鍊一技之長。
為什麼沒安全感
安全感。說白了就是一種心理需求。你內心渴望自己有一種穩定的感覺，這種穩定的感覺能給你的生活 工作 戀愛帶來放心。缺乏安全感的人總是，戰戰兢兢如履薄冰，對每件事都不放心，多疑。容易產生焦慮壓抑等情緒。要消除安全感，就要正視自己，學會接納和接受，人生千變萬化，好的壞的我們都要接受，因為這是你自己的人生。...
為什麼我總是沒安全感，感覺特別空虛，對未來恐懼
有些人到達一定年齡就會有這種現象 表現出對未來的恐懼 一日無所事事 十分無聊 有時會莫名的難過 傷心 不想上學工作等等 這都是很正常的 至於解決方法 你可以聽歌 和朋友一起去旅行 冒險 分散注意力 可能有些人會覺得這些沒有用 但是我親身嘗試過 這些真的有用 會讓你開心 忘掉煩惱 你去試試看 曾經有一...
異地戀為什麼沒有安全感？異地戀好沒安全感？
異地戀好沒安全感？調整心態後在異地戀的時候可以多為對方準備一些行動，語言是蒼白無力的，但是如果能把所思所想都變成證明，這種證明就是他繼續愛你的契機，會直接擊打在他的內心深處裡。異地戀將會是你們感情繼續升溫的開始，而不是感情結束前最後的掙扎。一段感情的彌足珍貴與否，就體現在兩個人為了這段感情都付出了怎...