生氣一次,相當於抽多少根菸

2021-03-09 10:24:15 字數 1199 閱讀 9408

1樓:匿名使用者

從中醫角度來看,生氣有以下害處:

○傷腦氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上衝,還會導致腦溢血。

○傷神生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。

○傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

○傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快,出現心慌、胸悶的異常表現,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

○傷肺生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

○傷肝人處於氣憤愁悶狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

○傷腎經常生氣的人,可使腎氣不暢,易致閉尿或尿失禁。

○傷胃氣懣之時,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂。

○傷免疫系統

生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇,這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的動作,讓身體抵抗力下降.

○特別提醒

脾氣暴怒的男人容易猝死

最近公佈的一項新研究成果顯示,脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風,也容易發生猝死。而且,這些人所面臨的危險比那些所謂a型個性的人還要大。這項研究還發現,愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險.

親愛的寶貝,你看生氣都那麼傷身體呢!我以後當然會儘量讓你少生氣,可是有時還是需要你自己控制你自己的情緒和脾氣,記得在火車上,我睡著了,沒有注意抱著包睡,我醒的時候,你就很生氣的對我凶過來,說我為什麼都不抱著包睡,萬一被人偷,怎麼辦........說了很多教訓的話語,我都沒有吭聲也!

因為你說的有道理,可是我不明白你為什麼會用這樣的態度對我,為這樣的小事情那麼生氣的教訓我,就如我在家,天很冷,我穿的很少,我老爸也是很生氣的朝我凶來,你不多穿點,感冒了沒哪個人來照顧你!是別人家的小孩,我才懶得說呢!............其實你們都是一片好心,可是一但以生氣的教訓的方式表達好心,對自己身體也有壞處,對別人來說,那片好心反而讓人心裡不舒服,你是我的伴侶,當我有沒有注意的地方,有做的不好的地方,只要提醒我,溫柔的告訴我怎麼做,不用生那麼大的氣,我又不是不懂道理的人,親愛的寶貝,咱們一起努力哦!

我一個人努力是不夠的!

2樓:匿名使用者

呵呵!那是兩碼事,生氣有害健康,偶爾一兩次沒有什麼的

3樓:匿名使用者

抽菸不一定得肺癌,生氣卻什麼病都會得!

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