補鋅硒的保健品,有哪些好一點的牌子

2021-03-08 14:59:48 字數 612 閱讀 7172

1樓:匿名使用者

葡萄糖酸鋅口服液bai,不過還是du

建議食補

鋅是人體不zhi可缺少的微量dao元素。對兒童的版生長髮育權起重要的促進作用,與**的生育功能也關係密切。

**每天只需要13至15毫克,但缺少了它,就會導致食慾減退、**粗糙、發育遲緩以及貧血等,長期缺鋅還會造成性功能減退以及不能生育。

兒童缺鋅則會造成兒童生長髮育遲緩,智慧差。

補鋅主要是通過飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥芽,其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅,即使已經缺鋅,也會很快補上。

2樓:董巨集諫念雙

葡萄糖抄

酸鋅口服液建議食補

鋅體缺襲少微量元素童發育bai

起重要促進作用與育功能

du關係密切

每需zhi要13至15毫克缺少導致食慾減退、**粗糙、發育遲緩及貧血等期缺鋅造性功能減退及能育

童缺鋅則造童發育遲緩智慧差

補鋅dao主要通飲食服用硫酸鋅食物含鋅量

牡蠣、麥芽其瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花、芝麻、紫菜、物肝臟等要平吃點述食物體發缺鋅即使已經缺鋅快補

澳洲含硒的保健品有哪些

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