1樓：暖暖炊煙裊裊
趴在床上可以緩解腰部疼痛，但是不能長時間趴著。
下面幾種錯誤的坐姿一定要儘量迴避免：
建議答：
1、儘量放鬆腰部
儘量放鬆腰部，不用擔心腰椎的壓力，背部肌肉會自動修正腰椎的生理曲線；
2、儘量使用腰枕
儘量使用腰枕，讓腰部得到更好的依託，從而緩解腰部肌肉緊張，減輕腰椎壓力；
3、儘量避免伏案工作
儘量避免伏案工作，實驗表明脊椎前傾角度越大，腰椎周圍的肌肉軟組織承受的負荷越大，越容易造成背部以及腰部肌肉群的疲勞甚至慢性勞損；
4、儘量保持上半身直立
儘量保持上半身直立，與上一點同理，座椅與桌面保持合適距離，以保證前肢得到桌面支撐背部得到椅背保護的同時，保持脊椎的豎直狀態。
2樓：
建議做1、兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至區域性產生髮熱感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛鍊到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
3樓：青州彩葉
對彎腰工作的人有好處，糾正了工作時對腰的一個方向用力。
4樓：左公右婆
趴姿 時間長了會對 某些部位……
5樓：匿名使用者
什麼姿勢久了都不好。趴著更甚。
6樓：徐靜蕾錯了
正確的睡姿是右側屈體
7樓：青島財散人聚
爬床上玩手機頸椎不好
在床上趴著睡覺對腰椎腰有什麼影響
8樓：匿名使用者
趴著睡覺這種姿勢肯定不好。因為壓著心臟，對胸廓的發育有一定的影響,又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
另外,趴著睡覺損害男人生殖健康 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴著睡會壓迫**，刺激**，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對**刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。
還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。 另外，**是男人「小冰箱」。它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。
趴著睡會使**溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 採取什麼樣的睡姿比較好呢？
一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。 誘發夜間磨牙據專家新近發現，夜間睡姿不當也會引起磨牙。
如趴著睡覺，孩子的下頜受到頭部壓力，而此時全身肌肉處於鬆弛狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生移動，形成磨牙 。還有一種原因，俯臥的孩子會不知不覺地將臉貼在枕頭上，致使鼻孔與嘴巴受到擠壓，妨礙呼吸，阻礙胸廓擴張，影響肺活量，結果引起體內氧氣不足，從而影響大腦皮質與皮質下中樞的功能，產生區域性興奮，造成面部咬肌陣發性痙攣，導致磨牙發生。若不能得到及時糾正，不僅會使牙齒磨損與鬆動、牙齦病變，引起牙周病，影響面部的正常發育，還使大腦得不到充分休息，翌日精神疲勞，注意力不集中。
這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
滿意請採納
9樓：匿名使用者
一般對腰椎沒有什麼影響，主要是對胸部有影響。
10樓：施曉暢茂萍
你好！一般對腰椎沒有什麼影響，主要是對胸部有影響。
如有疑問，請追問。
腰疼是趴著好還是躺著好（在床上）
11樓：匿名使用者
個人覺得趴著更好一點，但光一個姿勢肯定會腰疼的更厲害，交替著吧！！希望對你有幫助！我的腰也不好，別太累著，祝健康！！
12樓：老家
實在疼的厲害 可以試一下正午陽光膏藥
13樓：怡軒臺
你是什麼原因腰痛，只是一般的疼痛，去藥店買的風溼止痛膏，貼上，躺在床上休息幾天就會好的。。
14樓：匿名使用者
腰疼儘量在大的床上趴著，因為再小的床骨胳活動不開
15樓：撕裂之皇
那就有點腰肌勞損了，根據個人情況，看啥姿勢舒服就用啥姿勢。個人認為最好是幾個姿勢交替著，免得經常使用腰部的某塊肌肉引起加重。注意勞逸結合。祝早日**！
趴在床上寫作業對身體有什麼危害嗎？
16樓：
最大的危害就是作業還沒寫完就睡著了……
17樓：
肯定不好啊 開始會覺得比較舒服 到後面就會腳抽筋了 然後經常這樣眼睛容易近視、
關鍵是寫出來的字也會變樣 我覺得專家也該說不好吧 不然桌子就沒有市場了
18樓：匿名使用者
寫作業最好不要趴在床上寫，不管有哪些害處總歸不會好，呵，雖然我以前也愛這樣做
19樓：匿名使用者
視力會變得不好，而且時間長了胳膊會感覺酸，抬不起來寫不動。。。這個我深有體會啊。
20樓：莫落凋零花
- -胸會被壓扁。
肉會轉移到屁股上。
21樓：匿名使用者
眼睛容易近視，對頸部、和脊椎不好~~~寫的作業正確率也不高，不能準確記住。
22樓：尹天養
會對你的頸椎和腰椎造成傷害。會比一般人近視的更快。
23樓：匿名使用者
一直壓著還是有點不舒服的，建議你小腹以上的部位不要貼著床，這樣可以練鯨魚紋
趴著睡對腰間盤突出有好處嗎
24樓：北京前海頸腰椎病醫院
趴著睡這種姿勢對腰椎間盤的恢復沒有太大的益處，如果在睡覺上注意調整的話，主要是可以睡硬板床，有利於病情的恢復。
25樓：骨科小醫
趴著睡好像不太好，但應該也沒有什麼太大的壞處，還是建議使用昂首床墊仰臥睡覺，腰下放一個小枕頭，這是比較好的，能矯正腰間盤突出之類的方法。
26樓：太陽神鳥
你好，腰椎間盤突出的原因是多方面的，常見的原因是椎間盤退行性變導致的，外傷也是其中的一部分原因
在椎間盤突出的急性期，一般需要儘可能的臥床休息，避免劇烈的活動及過度彎腰，同時可以考慮行腰椎牽引**，這樣可以緩解腰部疼痛的症狀，晚間睡覺以睡硬板床合適，腰部可以適當的墊一點東西，將腰部太高，等疼痛的症狀明顯緩解後，可以開始適當的鍛鍊，目的是鍛鍊腰部肌肉，增加腰部肌肉力量，防止症狀進一步的加重及避免再次發作，希望對你會有一定的幫助
27樓：緣來719是你
可以趴在床上，然後頭和腳儘可能往上翹，每天堅持是有好處的，如果你的有些嚴重，我有**椎間盤突出的藥，療效很好
趴在床上對腰好不好？
28樓：暖暖炊煙裊裊
趴在床上可以緩解腰部疼痛，但是不能長時間趴著。
下面幾種錯誤的坐姿一定要儘量避免：
建議：1、儘量放鬆腰部
儘量放鬆腰部，不用擔心腰椎的壓力，背部肌肉會自動修正腰椎的生理曲線；
2、儘量使用腰枕
儘量使用腰枕，讓腰部得到更好的依託，從而緩解腰部肌肉緊張，減輕腰椎壓力；
3、儘量避免伏案工作
儘量避免伏案工作，實驗表明脊椎前傾角度越大，腰椎周圍的肌肉軟組織承受的負荷越大，越容易造成背部以及腰部肌肉群的疲勞甚至慢性勞損；
4、儘量保持上半身直立
儘量保持上半身直立，與上一點同理，座椅與桌面保持合適距離，以保證前肢得到桌面支撐背部得到椅背保護的同時，保持脊椎的豎直狀態。
早上睡在床上聽到喜鵲叫好不好大早上起來，聽到喜鵲叫是好事還是壞事
你好，很高興為你解答！人們都說，一早聽見喜鵲叫，當天必有回運。我也從小聽老人們這樣講。但願你天天聽喜鵲叫，天天都有好運吧！其實，這不過是人們的美好願望，對喜鵲的讚美而已。同時也是對人們的一種祝願。起碼是良好的，善意的，吉祥的。望採納，謝謝 先知先覺預知術 喜鵲鳴叫吉凶預兆 子時喜鵲鳴叫 23 00 ...
人不在家,床上放椅子好不,為什麼要在床上這樣放椅子,誰知道這是幹嘛
椅子坐人的傢俱可以看作一個人,替代人去壓床。新家的話,怕人直接入住鎮不住宅,防止鬼壓床.為什麼要在床上這樣放椅子,誰知道這是幹嘛 椅子是坐人的,把椅子放在長時間沒人睡的床上,可以看作一個人,替代人去壓床。新家的話,怕人直接入住鎮不住宅,防止鬼壓床.我看到長輩的床有段時間沒睡的他們都要在上面壓一把椅子...
男孩和女孩兒在床上接吻,對女孩兒有什麼影響
影響到是沒有，接吻這是情侶之間常見的表達愛意的方式。會情不自禁的想把你吃l 影響就是女孩事候要整理床鋪 這會有影響嗎，如果硬要說有就是女孩會很累 會懷孕哦！6個月後你就會當爸爸！哪有什麼影響 幹別的了嗎 可能直接脫褲子幹上了 沒做什麼的話到 都一樣 可能會互相傳染內在的一些疾病 沒什麼影響，男歡女愛...