測量身高是以早上的為準還是晚上的為準

2021-03-07 10:37:47 字數 4394 閱讀 7172

1樓:匿名使用者

以早上為準。反正高一點總沒有太多壞處吧。o(∩_∩)o不過,早上晚上相差那麼多麼!

2樓:更愚

身高是個概數,早晨量略高一些。

每次測量也有差異。

如果較真就以當時測量為準。

3樓:匿名使用者

一天什麼時候測量身高是按標準的啊誰能告訴我=早晨更準確!測量身高的方法和要求 1)測量方法:被測量者赤腳,「立正」姿勢站在身高計的底板上,腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。

測量者站在被測量人的左右均可,將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平,再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂,使其鬆緊度適當,即可測量出身高。 2)測量要求:每次測量身高均應赤腳,並在同一時間(早晨更準確),用同一身高計,身體姿勢前後應一致,身高計應放在地面平坦並靠牆根處。

每次測量身高最好連續測兩次,間隔30秒。兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過0.

5釐米。 3、測量上身長度的方法和要求 1)測量方法:被測量者坐在身高坐高計的坐板上,頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。

坐時頭正直,眼平視,軀幹挺直,兩腿併攏,大小腿間保持90度的夾角,兩腳踏在地面或身高計的墊板上,兩臂自然垂於體側。測量者的站位與操作同測身高。 2)測量要求:

被測量人頭的枕部、兩肩胛間的脊部和骶部三點應貼在身高計的立柱上。其餘與測身高相同。 4、測量下肢長度的方法和要求 1)測量方法:

被測量者兩腳分開與肩同寬,站在平坦的地面上。測量左下肢股骨大轉子上緣至地面的垂直距離,即是下肢的長度。 2)測量要求:

測量人一定要摸準被測量者大轉子骨上緣的部位。觸控時,先將食指、中指和無名指貼在被測量人大轉子骨的部位,讓被測量者屈膝抬起大腿,再直腿前後擺動幾次,測量人就能準確地判斷大轉子骨(股骨上端隨動作轉動處)的上緣位置。測量的鋼捲尺誤差不得超過0.

2釐米。 普通家庭沒有身高計可用小卷尺拉直固定在門上,用書代替身高計的水平板,按操作方法測量,同樣可以準確地測出身高。 前面已經講到,身高取決於遺傳和後天環境兩個因素。

這兩個因素中,遺傳雖然起著極為重要的作用,但後天環境因素,特別是長高的兩個關鍵時期內,保證充足而又平衡的營養和經常性的體育運動的積極作用也不可低估。

4樓:黑米

=-=我現在才曉得身高會變

5樓:匿名使用者

是晚上,骨骼是不會被壓下去的。早上測相當於你踮腳測身高,不真實。晚上是最真實的。但你希望把自己報高點,算早淨是沒關係的

6樓:運涵蓄析茉

因該在早上測量

因為人體的脊椎的軟組織在你一整天的活動中會受到持續的壓力,導致一定程度的壓縮變形.所以到晚上的時候,你的身高會比實際身高要矮一點.經過一整夜的休息,脊椎軟組織會恢復原樣,所以測量身高應該在早上進行.也以早上的測量的資料為準.

但這其中的誤差其實很小,最多不會超過1釐米.

量身高是以早上為準還是晚上?

7樓:妖精瑤瑤

嗯,是這樣,早上量會高一些,晚上則會矮一些,但是差別不大,都是你的身高,沒有準與不準。如果想高一些早上量,如果一定要平均可以早晚各量一次求平均數,也可以選擇中午量。

人測量身高應以早上還是晚上測量的資料為準?

8樓:6孽畜

因該在早上測量

因為人體的脊椎的軟組織在你一整天的活動中會受到持續的壓力,導致一定程度的壓縮變形.所以到晚上的時候,你的身高會比實際身高要矮一點.經過一整夜的休息,脊椎軟組織會恢復原樣,所以測量身高應該在早上進行.也以早上的測量的資料為準.

但這其中的誤差其實很小,最多不會超過1釐米.

9樓:揚州蠻頭

早上起床時是最高的時候,因為在睡覺時,由於脊椎上沒有了壓力,所以身體會伸。此後,由於身體重力的作用,脊柱會被壓短一些,早晚身高差別有幾個釐米。

應該早上量,這樣比較準。

早晨和晚上的身高以哪個為準?

10樓:匿名使用者

這身高還浮動?我只知道體重會浮動,身高一樣的吧

稱重是以早上的體重為準還是晚上體重為準

11樓:點點在心

在一天之中,「稱體重」的最佳時間是早上的7點左右,即起床應該做的第一件事。

專家建議,應該把體重計放在床尾,早上起來不要吃飯和喝水,也不要穿多餘的衣服,直接「上稱」,這樣測量出來的數字最準確。但是,稱體重並不是一件需要天天都做的事兒,每個月只要挑選出固定三天在早晨記錄下自己的體重值就好。

擴充套件資料標準體重計算方法:

(一)、**bmi 法

體重指數 =體重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2。

正常體重 : 體重指數 = 18 - 25。

超重 : 體重指數 = 25 - 30。

輕度肥胖 : 體重指數 > 30。

中度肥胖 : 體重指數 > 35。

重度肥胖 :體重指數 > 40。

(二)、少年兒童標準體重

標準體重 = 年齡 x 2 + 8 ( 3 - 7 歲 )。

標準體重 = 年齡 x 3 + 10(7-16歲)。

輕度肥胖 : 超過標準體重 20% - 30 %。

中度肥胖 : 超過標準體重 40% - 50 %。

重度肥胖 : 超過標準體重 50% 以上。

12樓:哆啦a夢是夢想家

早上的。

稱體重並不是一件需要天天都做的事兒,否則不但看不出變化,還會給正在**的女性造成不必要的壓力,每個月只要挑選出固定三天在早晨記錄下自己的體重值就好。

體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候,身體經過休息恢復,體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態,加之早餐前還沒有進,因此早上起來體重會變輕。

特別是對於一些容易水腫的人,經過一天的喝水、進食和活動,晚上有很多水分會滯留體內,這時體重就會高些;而第二天早上經過一夜的水分排除,體重會變輕很多。

擴充套件資料

肥胖測算方法和標準:

1、上秤稱體重

男士標準體重:身高減105;女士標準體重:身高-100。在標準正負10%以內都是正常體重。超過10%就是肥胖。

2、體重指數bmi

體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加準確,國家衡量超重、肥胖使用的正是bmi作為判斷。正常範圍是18.

5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。

對於兒童來講,bmi診斷標準和**有區別,要稍低一點。

3、體脂百分比

用儀器分析人體成分,看脂肪肌肉比例,一般情況下,男性在15%屬正常,25%以上超重;女性20%為正常,30%以上為超重。

13樓:a山巔之最

體重按照早上為準,在早餐前測量體重更接近於真實體重值。

早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於真實體重值。

體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上剛起床的時候,身體經過休息恢復,體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態,加之早餐前還沒有進食,這時測量體重是最接近於真實體重的。

而晚上測量體重,則因為體內滯留水分、存食多的關係,體重值偏重。

請問一個人的標準身高是以早上為準還是以晚上為準???

14樓:匿名使用者

應該是早上吧.經過一天的勞累,身體各關節被壓迫導致身體比較矮,這不算是正常狀態.

15樓:匿名使用者

再不同的時間測量多次,然後取平均值。

16樓:匿名使用者

一般來說是傍晚的身高最準

17樓:匿名使用者

旁晚的時候啊!·你??

18樓:悟葛戰芮安

這不算是正常狀態,身體各關節被壓迫導致身體比較矮.經過一天的勞累應該是早上吧

19樓:褚陽融瀾

男女標準體重及精確胖瘦分級(圖):

標準身高是以早上為準還是晚上?

20樓:華為永遠第一

早上,一般體檢都是在早上測量,這樣去除了很多因素,更準確。

21樓:你說的韓劇哦

你好朋友,身高是寶寶身體發育的一個重要指標。對於2歲多的孩子,可以躺著測量身長,也可以站著測量身高。

22樓:

身高是個概數,早晨量略高一些。每次測量也有差異。如果較真就以當時測量為準。

標準的測量身高是早上還是中午還是晚上

這個沒什麼標準不標準的。睡一覺早上起來,脊柱伸展,身高要高一點點。白天活動一天,脊柱壓縮,身高矮一點點。差別不大,甚至比你量身高的站姿誤差要小。中午最準確,早晨偏高,因為脊柱的伸展,晚上偏低些,所以中間的時刻最好。標準身高是以早上為準還是晚上?早上,一般體檢都是在早上測量,這樣去除了很多因素,更準確...

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