昨天突然想跳樓,我不知道是不是憂鬱症

2021-03-07 07:37:53 字數 769 閱讀 7310

1樓:九博健康網

抑鬱症的自檢小測試,可以通過自檢來了解自己的精神狀況。

近兩週內是否有以下

表現和感受:

1、精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

2、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

3、睡眠不佳或嚴重失眠,因此白天昏昏欲睡。

4、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

5、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。

6、食慾大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

7、有反覆自殺的意念或企圖。

8、身體異常疲勞或虛弱狀態。

9、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。

測試結果計算:

情況1:如果這9道題只有4條以下符合現狀,那麼還沒有患上抑鬱症,但是已經有了患病的徵兆,需要自我調節。

情況2:如果這9道題的答案,你有5條以上符合現狀,且這種狀態持續了2周的時間,那麼說明已經患病,需要儘快去醫院接受**。

2樓:懺語

至少你沒有跳,應該只是生活壓力讓你稍稍感覺勞累,有些煩躁而已,若是真的有抑鬱症的話,你現在已經在醫院裡躺著了。不要多瞎想,讓生活變得更充實些,也好

3樓:匿名使用者

會好起來的喵( ´•ω•)ノ(._.`)~

有什麼不開心的可以試著和身邊的人說一說喵~抑鬱症確實會有自殺的念頭,但是不是抑鬱症要去找醫生哦~

加油≧▽≦~

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