EQ是什麼意思有什麼作用

2021-03-07 01:33:27 字數 601 閱讀 9263

1樓:匿名使用者

eo是「情緒智商」的簡稱,由美國哈佛大學心理系教授丹尼爾·戈爾曼在2023年出版的書中提出。

戈爾曼認為,eq包括抑制衝動、延遲滿足的剋制力,包含了如何調適自己的情緒如何設身處地地為別人著想、感受別人的 感受的能力,以及如何建立良好的人際關係、培養自動自發的心靈動力……簡單說來,eq是一種為人的涵養,是一種性格的素質。

以下例子,都屬於eq所涵蓋的層面:

自動自發

一個eo高的孩子,懂得自動自發,自動做事、自動讀書、自動做功課…因此,就算他們的iq(intelligence quotient)智商不比別人高,但成績也可以比別人好。在工作上,自發性地提升自己也是很重要的。舉例而言,如果我們的心態是要和人競爭。

我們會想:「我要努力,因為我要比老王好,為什麼他在各個方面都比我好?」如此,你是在跟老王競爭,你在以他為目標,就算就能做到,最多是和他一樣好,而不會比他好。

反之,如果是自發性的,你想:「是,他不錯,我要向他學習,我要看自己能做到什麼地步。」反而,你會無限量地發揮,就算你不可以,你膊換岫嶽賢醮嬖諂緙

2樓:匿名使用者

eq是"二汽"的簡稱

現在叫東風汽車公司了

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