1樓：3229王
自身免疫能力下降不無關係。儘管許多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困擾--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……卻時時刻刻影響著你我他。又由於普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它沒有疫苗可用。
如何**或預防普通感冒呢？只有靠自己了。
吃維生素增抵抗力
維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素e，而經常吃素的人，維生素e的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素e膠囊，維生素e在人體內貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細胞老化、減輕疲勞、供給體內氧氣，還能抵禦大氣汙染，保護肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素c，已證實有**和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強人體免疫系統功能。
富含維生素c的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸菸都會「殺死」維生素c，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的儘量生吃，並且服用避孕藥的人、居住在都市裡汙染環境的人、吸菸者以及經常服用阿司匹林的人均需要大量補充維生素c，維生素c一般在胃裡經過2～3小時後排出體外，人體血液中經常保持高濃度的維生素c非常重要。所以當你有不良嗜好(吸菸、熬夜)時，當你的飲食不均衡時，當你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素c。
勤洗手 少摸臉 離「感冒」遠一點
辦公室的同事或家裡人患感冒時，其觸及的**、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，並且病毒可在這些物體上存活達3個小時以上。所以養成勤洗手的好習慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要儘量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。
患傷風感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏，飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑，所以在公共場所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一米的距離，並且要扭轉身體背對飛沫，以減少飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔，否則下一個令人「敬而遠之」者很可能就是你了。
勤開窗 多換氣 多喝水 常運動
為什麼呆在空調房間裡容易感冒？因為空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間裡的病毒數量肯定不少，在這樣的環境裡，病毒便很容易被呼吸入體內。時不時開啟窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少感冒傳播的機會。
同時還要增強自身的免疫力，就需要經常性的有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分鐘的溫和的有氧運動則有助於抵禦傷風的侵襲。秋天比較乾燥，喝足水分不僅有利除燥，還可減少病毒的數量，每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。
不幸患感冒 休養挺重要
一旦不幸染上了感冒，就需多休息、多喝白開水。除了按醫生「處方」吃藥**外，多漱口，特別是用溫鹽水漱口，緩解咽喉痛很有效。咳嗽是感冒最常見的症狀之一，如果只是乾咳沒有痰，可選用鎮咳劑；如果有痰就要用祛痰劑，痰少了，咳嗽自然會停止。
不過感冒沒有特效藥，只要多喝水、多休息，只要沒有其他併發症，時間一到自然會好，不必著急求「速效」。
2樓：匿名使用者
肺部虛火太旺。多喝水，多吃水果。適當運動。
3樓：匿名使用者
還是去醫院看看吧，雖然感冒好了，但不知道有沒其他的炎症呀
4樓：匿名使用者
還沒好利索吧，注意多休息，多喝水。。。
5樓：匿名使用者
是不是還在低燒啊，趕快去看醫生吧！
我感冒剛剛好，為什麼這幾天精力那麼旺盛？
6樓：匿名使用者
呵呵，是好事情了。是感冒徹底痊癒
的表現。
大多數人，感冒痊癒後，回都有個特點就是首答先臉色紅潤，氣色好；另外精力有所恢復。
主要是因為大部分人平時工作壓力大，又不注意休息，身體處在亞健康狀態，身體透支的厲害，所以表現的精力差些。人感冒後，通常會注意休息，修養的好些，特別是在經歷感冒到感冒痊癒的過程中，身體會鼓動和振奮陽氣以應對感冒。特別是陽氣在戰勝感冒後仍然會表現處充盈的狀態，所以精力就充沛了；
所以是好事情。
如果感冒好了後繼續保持好的休息，與減少工作、精神壓力，身體會一直處在比較健康的階段的:)
7樓：匿名使用者
你原來的感冒時可能溼困脾胃，整個人就會昏昏沉沉，提不起勁兒，現在好了當然就會有精神了。
我感冒剛剛好，身體就一直很乏力，全身痠痛怎麼回事？我是38度一直持續很多天才好的
8樓：ydzy小謝
那是因為有發燒，所以肌肉有時會很痠痛和無力，病好了就沒事了，但是平時的話你可以試用一下按摩產品。比如yd-102的頸椎按摩器。幫你推拿可以緩解很多痠痛。希望可以給你幫助。
9樓：匿名使用者
病剛好 身子虛，過兩天就好了，一般沒事
為什麼我前幾天感冒剛剛好，然後今天就來有點發燒，早上發燒38度，現在就剩下37度，然後就來有點想嘔
10樓：匿名使用者
感冒引起的結腸炎，造成拉肚子現象，先把感冒**好，然後控制一下飲食，吃乾燥一點的，不要喝稀的。然後去醫院開一下**拉肚子的藥
11樓：匿名使用者
這種情況考慮是免疫力低下所致，建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風口服液增加免疫力。
12樓：手機使用者
建議你還是去醫院看看
寶月了感冒剛剛好我有感冒了，還在餵奶吃什麼藥呢
病情分析 不要吃藥,多喝點水,或是喝點熱薑湯,指導意見 喝雙黃蓮,一次喝2支,喝了一盒,還有玉葉解毒衝濟,一次一 包,喝了三四包就好了,另外在給寶寶餵奶時要帶口罩,除了餵奶就不要和孩子接觸了.沒事的，因為寶寶已經好了說明他體內已經有抗體了，你不能吃藥的，就喝薑糖水吧。不要亂喂啊，兒童用藥不同大人的，...
感謝我身邊一直有你，你不懂套路，卻一直以套路的方式對我各種好。。這句話是什麼意思
雖然你愛的比較笨拙 有些行為表現的並不符合你的性格 但她能明白並接受 謝謝你為她的改變，因為你有花盡心思 其實很多事情不用太刻意 可以用自己真實的想法去表達 或許這樣更能打動人 更能讓對方瞭解一個真實的你 有可能是暗示，你有機會 就是你不知道怎麼對她好，但是你一直都對她好 各種撩人的套路句子有哪些？...
一女孩子一直拒絕我，卻還一直給我錯覺。然後我就堅持，可是她沒什麼反應，確實仍然見了面偷偷看之類的
可能比較糾結，本來想著嘗試的，你的表現又讓她失望了，才會這樣 不過也是一個年齡階段的問題 內心 你可以喜歡我但是我不想回應你，你一個人付出就好了，別想讓我真的答應，不過你居然還要誤會我喜歡你？那還是算了你走吧不要再到我了。只能說她對你有好感，但沒有到絕對信任你的地步。你表達的太明確，嚇著她了 她顧慮...