1樓：匿名使用者
因為拉緊時手腕感到疼痛，感覺是韌帶的拉傷，過度活動勞損。一般需要一個月左右的恢復時間。建議你以靜養為主，配合藥油按摩活血，幫助恢復。
不要用力壓按，也不要刻意轉動手腕測試痛感，對恢復都不好。
2樓：古城衛生院
屬於手腕部肌腱韌帶挫傷和下尺撓關節扭挫傷，早期應該用兩塊硬紙殼墊棉墊扎敷固定3周，解除固定後用中藥燙洗，逐步鍛**能。損傷較輕無關節錯位者不必固定。陳舊性損傷延誤**症狀明顯者，直接用中藥燙洗。
慢性勞損，下尺撓關節鬆弛性半脫位者，還需固定，使區域性充分休息，一般均可逐步恢復。下尺撓關節前後方向的異常活動時，可發出彈響或摩擦音。
3樓：匿名使用者
病情分析：你好，這種情況多見於軟組織損傷引起，可以口服芬必得和三七片**。平時注意休息，暫時不要過多的運動，以防止損傷加重。
意見建議：
4樓：匿名使用者
現在已經轉為慢性疼痛了，可以進行痛點阻滯，配合藥物及理療，如果沒有關節脫位及韌帶撕裂，一般不會有併發症的。
5樓：竇飛虎
因為你的時間有那麼長了 建議服用舒經活血藥物、外用活血藥物塗擦！每天至少熱敷兩次、早晚各一次。患肢不能承重 應多休息
6樓：黃塔祖傳膏藥
腕關節轉動有響聲應該是骨頭，拍**檢查一下。這樣的情況貼膏藥一貼就好，不需要固定。
7樓：匿名使用者
固定限制活動一個月恢復會比較好
手腕扭傷一個月，還沒好怎麼處理，附詳
8樓：
俗話說：傷筋動骨一百天。那你肯定是傷著筋了。平時生活中注意別做大的運動。比如提重物，使勁反轉手腕等。過些日子就會好的，祝你早日**。
手腕扭傷了一個月還沒好，一用力就痛，練不了引體向上，還有2個多月就當兵了能好嗎，怎麼才能快點好
9樓：葎草葎草
找鐵打損失的老大夫瞧瞧，他們經驗多。很多就開個消炎的止痛的，太慢了。
10樓：匿名使用者
去醫院看看，用點跌打扭傷的藥，應該差不多的
手腕受傷一個月了，還是疼。
11樓：山捂
腕管綜合症，是恢復很慢的。它與人的年齡有關，年齡越大恢復越慢。**可以減少版恢復時間。
手腕這個地權方的肌腱非常多，這些肌腱有強有弱，用力時候沒有把關節活動開，或者用力過猛，就使得一些小的肌腱嚴重受傷，這樣，表面上看不出傷的程度，可就是不容易好。一般來說，骨折可能性不大，不放心拍下x光片也好，讓自己放心。
最好用熱水炮。（很多字我們都不能打的，這裡說很困難。）
12樓：小白兔
有可能是扭傷，去你們當地的中醫院，找專門的骨科中醫看一看，千萬不要自己去拍片，對恢復不好，在這之前可以先泡一泡熱水，然後噴雲南白藥噴霧劑，一定要通風透氣，不能捂著，有條件的話最好不要讓手腕扭動
13樓：匿名使用者
你應該是錯位了，你去門診看看，
手腕扭傷 快一年 還沒痊癒 怎麼辦？？？？？ 5
14樓：活著必須努力
軟組織損傷是比較難痊癒的，需要靜養，這種一般不會傷及骨頭，多是手腕處軟組織損傷，如果擔心也可以去醫院檢查。靜養一段時間，不要做劇烈運動和提重物，可使用際全通筋活絡酒等活血舒筋，通筋活絡的藥酒擦敷
15樓：大儀仔
一般不溼水幾天就好了，我試過一年的傷，幾天之內好了
16樓：仝尛堯
最好早點去看看，弄不好會造成永久性肌肉損傷
17樓：殳利喬心遠
損傷後遺症，用舒筋活絡、活血散瘀、消腫止痛的骨傷藥外敷**，解決問題。
手腕扭傷，扭傷後，沒怎麼休息，有一年時間，用力時一直手腕側部一直刺痛，這麼怎麼辦
18樓：匿名使用者
扭傷後要及時處理和**，當時沒有好好休息，可能會引發今後習慣性的扭傷，正所謂傷筋動骨一百天呀。
對於疼痛，不要抱著「忍忍就能過去」的心態，可以使用抗炎鎮痛藥，像你這種情況疼痛持續一年，可能需要用一段時間，所以應該選擇對胃腸道傷害小的抗炎鎮痛藥，如西樂葆此外也要注意休養，這是受傷後必須要做到的，修養不好很有可能持續**。
19樓：匿名使用者
兄弟，我倆一模一樣，我不動手腕不疼，一旦扳手腕 和 拿啞鈴 重物的事物就很疼，貼點 膏藥 就行，休息幾天 最多一週 就會好很多。這是大量的運動造成，真的 反正不是手錶面就是裡面 傷了。
20樓：六三友好
傷筋動骨的，有時幾個月，重點時間更長一些，買點藥，如虎皮膏藥，最好上醫院看一下，是不是骨頭或者筋
21樓：匿名使用者
你這種情況最好去醫院檢查檢查！
手腕扭傷怎麼辦，手腕扭傷最簡單的方法
1.手部若有刺痛感，應做些溫和的手部運動，如旋轉手腕。2.將手抬過頭部，一邊旋轉手臂，一邊旋轉手腕，可幫助肩膀 頸部及上背部調整位置，並紓解壓力及張力。3.作頭頸運動，如旋轉頭部，看左看右等簡單的動作。4.使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。5.讓手肘高於肩膀，以桌面支撐手肘，或將手靠在椅杷上，是讓手獲得休...
打籃球手手腕扭傷了怎麼辦，打籃球手腕扭傷怎麼辦
呃 我有過同樣的遭遇 我比你還嚴重 人家傳球 直接戳到三根手指 全部作響 眼淚都快疼版掉下來了權 手指伸縮都很痛 去醫院 醫生就是給我扭了幾下 弄了瓶紅花油 每天都抹 一直熬了三個月 才完全康 打籃球手腕扭傷怎麼辦 當手腕扭傷後，如果感到區域性輕微疼痛，可用冷水衝，減少疼痛感，減緩毛細血管壁破裂，此...
我手腕傷了，快月了還沒好，我手腕傷了，快3個月了還沒好！！！
這是老傷，趕快去醫院救治吧，那東西很重要，自己的身體自己要愛惜哦。我手腕以前也受過傷，不過現在已經沒事了，說起來你不信，我沒有用藥，就是自己好的，呵呵，我不知道你手腕是往外折還是往內折，如果是往外折的話還好，如果是往內的話，危險了，建議你還是上醫院拍個x光，瞧瞧，我也愛運動，而且是打拳的，所以手腕也...