1樓：萬受無疆
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：頻瑗姚千風
去玩，幹些別的事情，讓你的注意力分散！
你遇到了什麼事情？這個最重要！不同的事情要用不同的方法解決，你是親情、友情、愛情？
3樓：奈妍杭綺琴
狠多事都有你煩惱的癥結在，只要你去解開，你會從心底開心起來的！
4樓：卞壯海流如
對一切都是
無所謂、不在乎的態度~傻傻的不去想任何會讓你不開心的事。。
5樓：咎愷載念雲
想別的，想不通的事就別想
6樓：書南從恬
多做做心理暗示，告訴自己，這
個世界上沒有誰離開了誰是活不了的；
告訴自己，這個世上總還有一個人在等著你，不是她，還會是下一個她，你反覆糾結得不到的，說不定還會錯過下一個應該得到的。
心理上灑脫了，身體上自然而然慢慢也能放得開了。
這段時間裡，可以嘗試嘗試自己沒走過的路，看看沒看過的風景，哪怕下班下課時多拐個彎，多繞一段路，心境也會不一樣。
打**給很久沒聯絡的朋友，一起吃個飯，談談天，看看在你失意落寞的時候，別人都在做什麼。
你內心的天地寬廣了，你的身心舒了，心境開闊了，一切逝去的，就當做美好的記憶，存於心底，再漸漸放手吧！
7樓：鄺飛圭建德
樂觀的對待一些！
把做任何事都當成享受！
8樓：惲景煙翠柏
不去想是最好的，時間是**傷口最好的方法，用時間來沖淡他把！
9樓：百甜那拉夏真
用一顆感恩的心面對生活
用一顆包容的心對待周遭的人和物..
10樓：青澎納翠桃
放鬆心情吧。。。一切都在乎你怎麼看
11樓：庫珠闢曼冬
想想有沒有值得你留戀的~或聽歌
怎樣才能讓自己想得開？
12樓：匿名使用者
人生百年，不如意事常**。所謂人比人氣死人，人與人之間實在沒有多大的可比性。這倒不是說自己一定比別人差多少，而是機會這東西總是偏心眼。
有的人官運亨通、財源滾滾、美人擁簇、寶馬香車，諸多好事得來全不費工夫。輪到自己就不同了，千辛萬苦，百般努力，可還是可望而不可及。每當此時怎麼辦？
怨天尤人？沒用，抱怨命運不公，也無濟於事，於事無補，撒潑罵街？也只能是丟人現眼。
最好的辦法，把功名利祿看得淡一點，知足者常樂，做一個樂觀向上之人。
生活中我們常常為種種煩惱所困擾。使一些人哀嘆社會不公、時運不濟，有一種「黃鐘譭棄，瓦釜雷鳴」的失落感，在這種心態下，覺得失意、失落或氣餒，感到活得很累，很苦，很煩，在哀嘆中消沉下去，一蹶不振，甚至產生輕生的念頭。其原因就是缺乏一種知足常樂的心態與心境。
古人云：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」自然和生命給予我們很多，已經足夠我們走完生命的歷程，應該知其足而後樂。
你沒有錢，要過窮日子，一天為吃穿發愁，所以，你做夢都想著怎麼才能過上有錢人的生活。等你受盡了苦終於有錢了，你的身體卻不行了，這時，你又會想，一生最幸福的莫過於擁有健康，人總是覺得不到的才是最好的，這山看著那山高，所謂人心沒底大概就是這樣了！
13樓：匿名使用者
把事看淡點,什麼事都會過去.
做人怎樣才能想得開?
14樓：草莓奶昔冰激淋
放開自己,不要壓抑自己,想做什麼就去做,不要有所顧慮.做自己開心的事.最通俗的說法就是沒心沒肺的活著!!
15樓：豆豆穎
在乎少一點…多笑一點…
16樓：匿名使用者
什麼都不去想 那就是想得開
17樓：匿名使用者
你想想的開你就想的開，你不想想的開自然就想不開，你的腦子你自己控制啊
人怎樣才能做到凡事想得開看得透 拿得起放得下？
18樓：擬生畫暮
不需要強迫自己去拿得起放得下，放不下就抓著，所有的一切都有因果，隨心去做，錯了再從來，難過就哭，想不開就等一等過段時間再想，充實自己別死腦筋就行，人非聖賢，等時間過了該放下的自然就放下了。別多想。
19樓：匿名使用者
人生並非只有一處風景如畫,別處風景也許更加迷人.
當你失意的時候,你不妨好好地品味這句話包含的哲理.翻開成功人士的歷史,你就會發現可以借鑑的例子到處都是.
有人堅持著「矢志不渝」的思想,守著最初的道路不放.如果你堅信這條路是正確的,可以去堅持;如果從實際出發認為有偏頗,應當毫不猶豫地退回來,另走別的路.
一件事情未成功,不要因此輕視自己的能力,許多人之所以最後沒有成功,多半因為小看自己,或者是方向不對.其實,每個人都有很大的發展領域.這時你應當重新審視自己是否應當改弦更張
固守一處,看不到希望,會使你失去發展的機會,失掉可能的成功.人生並非只有一處輝煌,天涯處處有芳草,別處的風景也許更加迷人.站在特定的時點,審時度勢,作出你的選擇,找到你的真正的生活目標.
因此,你有時須從新的角度看待自己,重新找回自信心,你會發現自己有越來越多值得欣賞的地方.
惟有充滿信心,才能真正認識自己,方能注意到生命中許多微妙的層面,拓寬視野,抓住成功的機遇,走向生命的開闊處.法國哲學家、思想家蒙田說過:今天的放棄,正是為了明天的得到.
佛家以大肚能容天下之事為樂事,這便是一種極高的境界.既來之,則安之,便是一種超脫;但這種超脫,又需要多年磨練才能養成.
而常常是,生活中不是拿不起來,而是我們手中的東西不想丟掉,卻又要拿起更多的東西.
放棄還會改善你的形象,使你顯得豁達豪爽;放棄會使你贏得眾人信賴;放棄會使你變得更加精明,更加能幹,更有力量.
學會放棄吧!放棄失戀的痛楚,放棄屈辱留下的仇恨,放棄心中所有難言的負荷,放棄費盡精力的爭吵,放棄對權利的角逐,放棄對虛名的爭奪……凡是次要的、枝節的,多餘的,該放棄的都要放棄.
拿的起,實為可貴;放得下,才是人生處世之真諦.只有放的下,才能將該拿得起的東西更好的把握住,從而抓住最重要的東西.只有這樣,你是人生才會有一個更好的結局.
20樓：士者不武
凡事都有因果，真正能做到任何事都能拿的起放的下，自己本身就要去改變，樂觀，包容，捨得的心態，修行不是一天兩天的事，是一輩子的事
21樓：黑川烈短
為什麼是人就因為我們放不下這些東西，人非草木呀。
謝謝採納
22樓：匿名使用者
這要一定人生閱歷的吧。可以多看看書，書中也能看透一些人生，從而更豁達。
23樓：我是王先森吖
做到每一個瞬間都從零開始
24樓：糖果傳奇
發生的事和遇見的人都是渡你的，一切都是最好的安排，來之欣然，去之自然。
25樓：淺唱♀*☆寂寞
心胸開闊 退一步海闊天空。
26樓：匿名使用者
保持樂觀的心態看，堅定自己的原則，學會寬慰自己的心。
27樓：匿名使用者
多看點充滿禪意的書籍，提高自己的境界，而且書的思想一定要高尚。
28樓：dj邦豪
我覺得吧，要是做到這樣的話一般是不可能的，做不到最好就順其自然吧
29樓：再見了韓彩英
不那麼無知就做到了，理解別人，理解自己
30樓：品味雨中漫步
經歷多了，就能放下了
人怎樣才能做到凡事想得開看得透 拿得起放得下？？？
31樓：
薄酒可與忘憂，醜婦可與白頭。徐行不必駟馬，稱身不必狐裘。
林則徐說「有容乃大，無欲則剛」，煩惱源於慾望。其實，人的幸福快樂其實和自己的財富地位關係不大，我見過內有嬌妻，外有事業就卻依然懨懨不樂的人，也見過沒上過大學，嫁給小百姓，生活照樣有滋有味的，前者敗於貪婪，後者得與知足。物質永遠是有限的，但精神卻可以是無限的。
一杯濁酒，一杯清茶，和家人閒聊，在路邊小店吃飯，難道就沒有開著香車寶馬，進出高爾夫球場快樂嗎？高處不勝寒，其實那些令人羨慕的東西未必有想象中那麼光鮮，吃不到的葡萄也許真的是酸的。其實那些整日進出賭場，沉醉於紙醉金迷生活的人，真的能夠幸福嗎？
簡簡單單其實就很好。凡事盡心努力即可，不需過分執著追求；得到的及時珍惜，得不到的懂得放手；常以微笑示人，不要太計較得失；無論是錦衣玉食還是布衣糟糠，人生不多短短數十載，何苦為難自己，為難別人？如果遇到不開心的事依然能夠淺笑以對，你就是世界上最快樂的人了～
祝福你～
32樓：司空唯洛
一來，要有一顆強大的內心。所謂的強大的內心，每個人都有自己的看法，總體上來說，一個人內心強大，就能泰然自若的面對生活中的風風雨雨，遇事鎮定，從容不迫，想事情看問題，心裡很通透，不會庸人自擾。
二來，經歷和閱歷豐富，才能經得住世事變遷和無常的蹉跎。
三來，少說多做，不該想多的時候就不想，要深入思考人生的時候也不放過機遇。
四來，多讀書交友，結交有趣的人和情趣高尚的人，走出自己的舒適區和小天地。
五來，遠離對自己影響不好的人。
六來，多參加文化娛樂活動，接觸高層次的文化洗禮。
33樓：別讓海風久等
凡事都能看得開的人，必定是一個心態很好的人，能拿得起放的下的人必定是一個性格開朗活潑的人。其實做到這兩點的人很少，但是也不一定是很難的一件事。我覺得記住吃虧是福，遇事你的心態就能好很多。
借用金星的一句話就是人不犯我我不犯人，人若犯我禮讓三分，人再犯我斬草除根。
34樓：xu給我
這個，得練。很多時候都是說到簡單做到卻難，人最大的缺點就是想的太多，做的太少，牽掛太多，自我太少。有時候沒有那麼難，但是有卻也不是特別簡單。這個度，還是需要自己掌控和把握。
35樓：匿名使用者
古人云：難得糊塗。阿彌託福。
怎樣才能讓自己男人感覺幸福怎麼做，才能讓老公有幸福感
幸福只是一種 個人的感覺罷了，看你自己怎麼看待它了。很多時候，簡單就是一種幸福。生活本來就太多的 太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。什麼是幸福？這是個太老套的問題，我想每個人的答案和標準都不同，不過有一點是肯定的。那就是活著就是幸福，可以看到早上升起的太陽是一種幸福，可以聽家...
人，要怎麼做才能讓自己沒有感情，要怎樣才能讓自己對一個人的感情變淡
人非草木孰能無情！我不知道怎麼說，但是我就能做到說愛就愛說忘就忘，我覺得每個人的性格不一樣吧，我就算再愛這個人，只要他不愛我或者隊我不好我就能轉身離開，其實這個社會很現實，也找不到什麼真正的愛情，女人往往是被電視 迷惑了。但是人的生活不是隻有愛情的，我都不知道這些為愛生為愛死的人怎麼想的，還有別再感...
怎樣才能讓友誼長久，怎麼做才能讓友誼長久
友誼，是兩方面的，只有兩個人共同來保衛他們的 友誼之家 這樣友誼才能長久。友誼的長久與否，在於你是否去認真對待，如果你們的友誼在以後破滅了，你不應該過分的把責任都往別人身上推，應該多從自身找原因。我有一次和我最好的朋友絕交了，我一直認為是她的錯，後來當我看到她臉上的痛苦，我才知道她仍然是我心中最好的...