尋夏季防暑妙招夏季防暑降溫小妙招有哪些?

2021-03-05 17:19:22 字數 3533 閱讀 1585

1樓:中國農業出版社

夏季氣候炎熱,同時自然風又少。雞由於周身覆蓋羽毛又無汗腺,所以對高溫適應能力差。相對來講雛雞對高溫尚可忍受,中雞特別是大雞對高溫忍受能力很低。

舍內溫度達到32℃時,要引起注意;超過35℃就可能發生問題。夏季稍有不慎,就會造成損失,所以要認真搞好防暑降溫工作,具體可參考以下措施:

(1)減少雞舍受到的輻射熱與反射熱:可在屋頂外塗刷白塗料,增加熱反射,一般可降溫1~2℃;也可在酷熱時向屋頂噴水,使舍溫下降3℃左右。應在雞舍周圍種草,防止地面裸露以減少熱反射;同時草地蒸發出大量水氣,使空氣溼潤,起到防塵降溫作用。

(2)加大舍內換氣量與氣流速度:開放式雞舍應將全部門窗開啟,如無自然風時可按裝電扇,以加快舍內空氣流動。密閉式雞舍最好改為縱向通風,採用低轉速、低靜壓、大流量軸流風機。

在有條件地方,可採用溼簾降溫技術,進一步降低舍內溫度。

(3)在雞舍建築上採用隔熱效能好的材料:在屋頂表層要選用日射熱吸收率低的材料,一般講黑色材料日射熱吸收率高。要設計好屋頂坡度,屋頂坡度與日射熱受熱量有密切關係,一般坡度為3∶10,而在設計塑料大棚時,其坡度要最大限度吸收日射熱,兩者正相反。

(4)調整飼養管理:夏季要適當降低飼養密度。將日糧中蛋白質水平提高,多采用一些優質原料,如進口魚粉、氨基酸等。

在夜間與早上多飼餵。供給清涼飲水,清涼飲水對雞隻降低體溫很有作用。必要時可在飲水中加維生素c與其他電解質,以減低熱應激的影響。

2樓:匿名使用者

防暑降溫佳品

鹽開水:

中醫稱白開水是「百藥之王」。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽。

夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去平穩,從而出現中暑,而多喝些鹽開水或鹽茶水,可以補充體內失掉的鹽分,從而達到防暑的功效。

茶水鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動。科學分析表明,茶葉含鉀較多,佔其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水應該是夏季首選飲品。

夏天驕陽似火、熱氣灼人,出汗多了口又渴,多飲熱茶,防暑降溫效果最佳。飲熱茶的好處是:

1,可提神醒腦,消除疲勞。

2,可生津止渴。喝熱茶可刺激口腔粘膜,促進口內生津,並加速胃壁收縮,促進胃的幽門啟開,使水加快流入小腸被人體吸收,滿足各組織和器官的需要。

3,可抑菌消炎。茶對胃腸粘膜有收斂殺菌作用,能凝固菌體蛋白、減輕細菌的毒性,起到消炎止渴作用。

4,可強心利尿。茶鹼能興奮血管中樞,增強心、腎功能,促進血液迴圈,增強腎小球濾過率,使尿液增多。尿液的排出,又帶走了部分熱量,帶來了涼爽感。

陳醋:夏季人們飲水較多,胃酸相應減少,使食慾減退。適量食醋可增加胃酸的濃度,生津開胃,幫助消化。

如果在烹調時加些醋,可使胃酸增多增濃,從而增加食慾。夏季是腸道傳染病流行季節,吃醋還能提高胃腸道的殺菌作用。另外,如在烹飪時加入幾滴醋,還會減少蔬菜中維生素c的損失,而且有利於人對食物中鐵的吸收。

綠豆湯綠豆湯有獨特的消暑清熱功效。中醫認為,綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴、利水消腫的功效,能預防中暑。有關實驗表明,綠豆對減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。

惟一不足之處是綠豆性太涼,體虛者不宜食用。

苦瓜苦瓜因其味苦而清香可口,被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有「苦味能清熱」、「苦味能健胃」的經驗之談。中醫認為,苦瓜味苦、性寒冷、能清熱瀉火。

苦瓜的微苦滋味,吃後能刺激人體唾液、胃液分泌,使食慾大增,清熱防暑,因此,夏食苦瓜正相宜。

蜂蜜蜂蜜是由蜜蜂採集植物蜜腺分泌的汁液釀成。《本草綱目》:「入藥之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤燥也,止痛也。

生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而平和,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥;緩可去急,故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可致中,故能調和百藥,而與甘草同功」。

夏季防暑降溫小妙招有哪些?

3樓:匿名使用者

1、充足的睡眠。合理安排休息時間,保證足夠的睡眠以保持充沛的體能,並達到防暑目的。

42、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪,補充體能消耗。切忌節食。

53、做好防晒措施。室外活動要避免陽光直射頭部,避免**直接吸收輻射熱,帶好帽子、衣著寬鬆。

4、合理飲水。每日飲水3升至6升,以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯後以及大運動量前後避免大量飲水。

出現中暑症狀的處理

1、立即將病人轉移至陰涼、通風處休息,有利於散熱。

2、補充水及電介質。

3、用風油精或清涼油塗於病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點處理外,應立即轉送醫院救治。

四、夏日防暑降溫水果來幫忙

夏日炎炎,如何才能防中暑?高溫襲來,怎樣才能解暑氣?專家說,多吃些瓜果有助於緩解夏日的中暑情況,當然也要吃對了才管用:

1、防暑水果綠豆:有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑,常吃綠豆湯還可消暑養胃。

2、防暑水果西瓜:性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可多吃。

3、防暑水果黃瓜:含維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分,而且含鉀特別豐富。

4、防暑水果絲瓜:絲瓜做湯喝,有消暑解熱、利尿、消腫的功效。

5、防暑水果苦瓜:有清熱解毒、清心消暑、明目降壓的作用。據研究,苦瓜含有一種叫「多肽-p」類似胰島素的物質,有降糖功效。

6、防暑水果木瓜:含蛋白質、維生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等,有清熱、解暑、助消化、健脾胃的效果。

7、防暑水果草莓:草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。

8、防暑水果大豆:大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。

五、中暑後的飲食大禁忌

夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,溼度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取**外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

1.忌大量飲水

中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法,每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為,大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。

結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒溼內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

3.忌吃大量油膩食物

中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。

4.忌單純進補

人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。

夏季防暑小妙招,讓你的夏天擁有一個健康的身體。

4樓:螞蟻搬家

每天要保持充足的飲水量

可以嘗試每天熬點綠豆湯來喝

可以每天在床頭放一盆水再加冰。

夏季防暑降溫小常識都有哪些,如何做好防暑降溫工作 夏季防暑降溫小常識

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