1樓：匿名使用者
自己花錢買的東西是心痛點的,如果用別人的東西也這樣才奇怪,用久了這沒事
2樓：匿名使用者
我不是心理醫生 所以沒有辦法
給你專業的回答
但是我可以從自己的角度給你一些建議 因為我覺得我也是個完美主義者 不過體現的方面和你略有差異 怎麼說呢 比如最近在修圖 我就想把**修的毫無瑕疵 甚至像我喜歡的攝影師們那麼好 不過這肯定是很虛幻的事情阿 還有寫的東西發的簡訊 都要一遍一遍的看 一個錯字都不能有 之前的二十年我都是這麼小心翼翼的過的 累的
不過這樣的完美主義也有好處 就是你做事情特認真 你覺得還湊合的時候 別人已經覺得很好了
總之我覺得你的問題根本不大 在我們眼所能見耳所能聞的這個世界上 每個人都有自己偏執的地方 都是矛盾體 而且又自卑又自負 偶爾還搞不懂自己
你要知道這個世界有多大 有多少你不知道的東西 如果每天糾結在這些事情上豈不是太鬱悶了
3樓：逆轉輪迴
發生了以後也不要老這麼想，，心理暗示的話很容易是這種感覺泛化的。。。 可以在事情發生以後告訴自己 沒什麼 。。或者找其他些理由。。你可能是對自己太苛刻了。。我覺得哦。。
4樓：古雨晴天
感覺自己以前是個完美主義，因為一些小事發現自己不像以前那麼完美主義了。並且正希望自己找回自己的完美主義。
怎麼改變的不多說，關鍵是你應該把自己的完美主義用在其他的地方，比如你的工作是不是做的完美，你的生活是不是如自己希望的完美。併為這些完美付出你的努力。
當你真正去想這些，做這些的時候，你會發現，你不怎麼關注你的手機到底是個什麼樣子了。你只會發現你需要打**的時候，它是否工作，僅此而已。
人的精力是有限的，完美主義者可以是一種優秀的品質，也可以是一種拖累。
好像是香港的現代殭屍電影，好像是香港的現代殭屍電影
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我小時候看過動畫片好像是外國的內容好像是有個小女孩走
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