最近總是和家裡人吵架,應該怎麼控制自己情緒

2021-03-03 23:09:59 字數 3002 閱讀 7137

1樓:匿名使用者

唉 和家裡人吵架

, 只有是爸爸媽媽。

為什麼你們吵架之前自己不好好想想的, 和他內們吵架值嗎,到最容好是誰傷心,我知道 和他們吵完架自己會狠生氣 我也有過這樣的經歷 也不只是一次兩次。但每次吵完 不論是誰對誰錯,和父母吵架都是自己的錯, 他們生你出來 把你養** 小時候哄著你慣著你 把你養大了 只為是和他們吵架的。 有時 大人們狠倔 , 但我們這些做子女的不能遷就他們嗎, 不能讓讓他們嗎 。

和他們有矛盾的話 可以坐下來好好聊聊, 我就是, 平時和他們是父母子女關係 。 坐下來聊天的時候我們就是朋友。 無話不聊 無話不說。

近期經常對家人發脾氣,情緒不穩定,這是怎麼了

2樓:匿名使用者

你難道是不是工作上不順心或者家庭上有些不送心的,這都有可能或者是到了是不是內有時容候男的說有有那個,嗯更年期啦那些了或者是結局不把電腦檢查發脾氣,這你得自己控制了自己的,調理好自己的情緒,有時候你的一句遺言要傷了別人吶,可是不好往回補了,你好多人都記不住。但是壞的人能記你一輩子,所以這事肯定是那樣,如果是女的呢,也有可能因為女的就愛叨叨愛食磨叨,他不是就有時候到了更年期了或者是心情不好啦,或者家庭也有矛盾了什麼的都有可能發脾氣,情緒不穩定或者是有點兒抑鬱的,這有都有可能,所以說是自己要控制好自己,不要傷了別人也傷了自己。你說我說的不是嗎?

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3樓:天官上卿

是情緒問題復,就是心情不好要制向外發洩才能緩解,有些人是向內傷害自己,你是向周邊親近的人發脾氣,要學會忍耐,學會內斂,有時可以通過靜坐冥想讓心情平復下來,向內求安寧,不要向外發洩,當然更不要向內自己傷害自己,多看書,提升自已!

4樓:

誰都有復情緒低落、心制情不好的時候。此時容易煩躁、憂鬱,因為雞毛蒜皮的小事可能就會發怒。每當發完脾氣又愧疚、後悔,心裡感覺自己對不住家人,說明你是個善良的女孩。

既然自己感覺到了愧疚,那就要想法努力調整自己,慢慢的逐漸試探著控制情緒,就會有所改善的。像你這個年齡,應該是活潑可愛、朝氣蓬勃的。不應該自我悲觀。

不管你以前遇到過什麼事情或者處於過什麼環境,要想法放下。正視生活,正確面對遇到的問題。平時多與同學朋友交流,儘可能參加些有益的活動,最好是出去走走,搞個郊遊也可以。

再就是儘量幫父母做點家務,通過勞動也能獲得一些體會,從而改變一點性格。如果總是處於這種情況,要考慮是否心理問題還是身體問題,要去看一下醫生,做適當的調理,是有好處的。祝你每一天!

5樓:匿名使用者

孩子在成長階段都有來一自個叛逆期,你是不是處在bai這個階段呢。如果

du你覺得是,就適當地控制一下zhi

自己的情緒,自己覺dao得要控制不住自己,處在爆發邊緣時,就趕緊出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,調節一下情緒。或者去書店找些關於怎樣控制情緒的書看看,這樣都利於你有效的控制好自己的情緒。

6樓:鍍金王鐵柱

其實人往

bai往表現出來的,du就是內心最缺乏的, 其實你不zhi一定就是一個dao性格開專朗外向的人,你的行為已屬經出賣了你,你害怕孤獨,害怕被別人遺忘,被拋棄,所以在白天的時候你會拼命地掩飾你內心的東西,表現出不尋常的一面, 你每天那麼嘮叨別人,其實是怕別人冷落你,你那麼幽默,高調是你心裡有寂寞,你可以想一想,雖然你給別人帶來歡樂,但是你心裡卻沒有真正的快樂過, 不管是人的身體還有思維,都是一個整體,你不要把它刻意的分開,你的孤單和害怕不是區分在白天和黑夜, 那都是你內心分化出來的,假如給你放在一個密閉的,分不出白天黑夜的地方,你還會有這種感覺嗎?

7樓:無爭

不知你現在是什復麼身份呢?在制

家做什麼?又是什麼原因和父母鬧脾氣呢?其實誰都有脾氣,但是人們常說傷心和難過都是一天,與其這樣煩躁一天,不如多想想開心美好的事,方法也因人而異,但其實我們最不應該和父母吵架,因為他們永遠是你最親的親人,有機會多去外面看看吧,去一個沒有親人的城市生活一段時間,你會發現有親人在身邊就不會感到孤獨和無力。

試著去找找自己喜歡的事,用心去做。

8樓:俊俏小生冷君啊

控制不住自己的情緒,建議多出去走走看看世界,看看人文交流,呼吸一下大自然的空氣,就會有所改變

9樓:虛度光陰不蹉跎

既然知道情緒不好就要有意剋制。

可以尋找一些疏導情緒的正確途徑,比如跑步什麼的,而不是拿家人當出氣筒。如果傷害到家人也要及時道歉,畢竟沒有人有義務為你的無理取鬧買單。

10樓:匿名使用者

病情分析:你好:bai可能du

存在肝氣鬱結的情況,這zhi種情況與情緒緊張、過dao度勞累、氣血虧版損都有一定權關係,這種情況應注意調整心態、可適當聽**、散步、游泳等緩解壓力,睡前用熱水泡泡手腳促進血液迴圈,注意維生素及鈣劑的補充。

意見建議:應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑,禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛鍊、多晒太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主,提高免疫力、遠離嘈雜環境及菸酒刺激、保持良好心態、避免情緒緊張,注意飲食及睡眠的規範性。

11樓:亢龍飛天

更年期綜合徵吧。現在很多毛病從老推到年輕化了。看看糖尿病。這些三高的就知道現在環境多少惡劣(工作壓力)

12樓:位

多幫助父母做些勞動,父母高興,自己也快樂!

13樓:別稱我是老師

你這叫灶臺後精神,窩裡橫

14樓:home欽蘊涵

不必自責,14一18歲是人生青春叛逆期也是性格取向定位期,這期間情緒飄乎不定,家人會理解的,因為人人都是從少年走向成熟都有這個過程。

15樓:匿名使用者

這個可能是內分泌失調。吃點藥

16樓:匿名使用者

每個人都會有這樣的情緒,這很正常,放寬心態

17樓:謝辰晨我女神

可能是抑鬱症,建議到正規醫院精神科檢查

如果家裡人老是吵架,應該怎麼勸啊

對於父母之間的吵架,我個人早已習以為常,從我有記憶開始,他們兩個人總是三天一小吵,五天一大吵。有時候他們的這種吵架,也是在解決問題的一種方式,只不過兩個人的性格太過於外向,直接因此作為兒女,並不需要在他們中間來勸和,正所謂夫妻吵架床頭打架床尾和,兩個人既然已經能夠維持這麼多年。因此他們在吵架的時候也...

夢見和家裡人吵架,怎麼回事,好嗎

最近心情有沒有很焦躁?也許你自己心裡有點想跟家人吵架。最近有句古話說,日有所思夜有所夢 夢見和別人吵架代表什麼?1 男人夢見和別人吵架,工作上會取得成功,會事業上會大有成就,是祥兆。2 女人夢見和別人吵架,感情運勢不錯,會遇到合適的人,不過容易和他人發生爭吵。3 年輕人夢見和別人吵架,健康狀況不佳,...

和老公吵架和打架告訴家裡人怎麼辦

直覺告訴我你很愛他,可是站在客觀的角度上來講,你懷孕都五個月了,放在一般男人身上別說動手了,連吵架都會讓著你的,居然還能拿鍬打你?不可救藥,其實你家人這樣做並不過分,現在你們走到這步,你是有一定原因的。男人不是慣出來的而是訓出來的。你老公原則上來講,算個好男人,這樣的那人好教,有什麼事心直口快立刻說...