1樓:匿名使用者
可能是不夠自信吧,當然也不怕出事,性格遠遠的,
有必要的話是需要調整的,這樣的話才會被別人所重視
2樓:一二三四七八
這簡單,不要在意別人怎麼想,把別人當白菜
說話總感覺底氣不足,聲音沙啞,無力,是怎麼回事啊?
3樓:匿名使用者
這是中醫所說的「氣bai虛du」。氣虛的典型表現是說話
zhi有氣無力或dao中氣不足,經常覺得版
疲累、不想說話,有的人臉權色略顯蒼白。有這種現象的人可以試試下列藥食:
一、山藥薏仁茶
以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝,這可使中氣足、精神好、臉色佳。但要注意,真正的山藥是白色的,如果是紫色或赤色,則功效僅止於當番薯吃。
二、四神湯
蓮子、意苡仁、淮山、芡實煮成湯是氣虛之人的養生飲食。本省人習慣在四神湯中加豬小腸或排骨、雞肉;現代人怕營養過剩、怕胖,也可以去掉附著的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶
薏苡仁可防癌、滋潤**,可將它略炒磨成粉泡牛奶喝,但要注意儲存期約一星期。
四、香菇泥鰍粥
香菇煮泥鰍對於氣虛及胃腸功能差的人極其功效,將泥鰍、蒜頭、香菇、稀飯、蔥酥熬成米粥,不但味道佳,且營養價值高。
但香菇最好要經太陽照射,產生維生素d後再食用較有效。很多人崇尚日本菇,其實,從養生的觀點來看,臺灣菇最好。此外,日本人常抽出香菇精後,才把乾乾的香菇空殼賣到東南亞國家。
所以我們實際煮日本進口的香菇時,會發現只有香料的味道而很少香菇獨特的香味。
聲音沙啞是聲帶問題,首選中成藥:黃氏響聲丸。
4樓:匿名使用者
還是考慮慢性咽炎,胃子好嗎?如不好要先治好胃病.
5樓:匿名使用者
中氣不足.可以吃點補中益氣丸.
我說話總感覺底氣不足怎樣才能改善一下
6樓:吟雪誦露
首先得來對自己產生自信,儘量在
源坐姿和站立姿勢上用點功。這一點首先會對你自己的整體氣質帶來一個全新的提升,這樣的話也會在心理上對自己產生一定的鼓勵作用。不要太害怕,想什麼說什麼,對自己說的話要有信心,堅信自己的正確。
平日裡多和人交流,儘量在對話時直視對方的眼睛,多給自己心理暗示。
希望能給你一定的幫助。
7樓:i匿耇
、培養氣場、
、樓抄主一定是個做事小心小心再小心的人、但膽子因為太小了而失去了底氣、
、底氣是一種自信的表現。
、我覺得可以、絕不會被人搬倒。
、要有底氣事先就要做足準備。 說話之前要放慢話語、要直視對方的眼睛 。
、這樣就ok了 你試試看!
8樓:匿名使用者
成功總留給有準備的人,說話前先想好該說什麼,怎麼說,還有你要通過做一些事情使自己變得自信。像我,是全校第一,怎麼可能說話底氣不足呢?
9樓:浪裡小文
要對自己有信心,其實我剛開始也是這樣,但漸漸的,你熟悉了環境,多多發言,就不會覺得底氣不足了,要相信自己
10樓:威名
讓自己自信一點,不要想太多,要有自己的原則,遇事多發表自己的觀點。
11樓:匿名使用者
你在生活上應改善自己對眼中人物的影響
12樓:匿名使用者
要對自己有信心,說話前座充足的準備~~
我知道的就這些!
不知道對你有沒有幫助~~~
13樓:姜波
做事之前想一句話,如果軟弱有用,我就軟弱一百倍。
14樓:匿名使用者
那你就到一個山頭上大聲叫兩下,叫出自己的勇氣,叫出自己的聲音,讓大地知道你是勇敢的
15樓:匿名使用者
對著鏡子練練...多練才能好嘛
練好了說話就像個男人
16樓:匿名使用者
你可以試試每天清早起來,對著鏡子和自己說你是最好的,或者努力學習,充實自己也可以讓你更自信
17樓:蒲公英楓雨
不要想太多,不要拿自己的缺點與別人的優點比。平時有意識地培養自信,可以多參加些集體活動
18樓:佳鑫
你缺少自信心,因多跟朋友聊天
19樓:匿名使用者
最重要的是要有自信,底氣是自信的表現。有自信,底氣自然而然的就流露出來了
20樓:匿名使用者
充實自己:豐富自己知識、增長自己的見聞、學會遇事三思、學會聆聽、善於聽取意見。
21樓:匿名使用者
你首先就是要建立自信
22樓:難寫作
應該嘗試大聲說話,可能有效哦!
23樓:菜鳥寶貝
要找出不足的原因 才好找出方法改
24樓:匿名使用者
第一多賺錢。第二學發聲。
底氣不足說話聲音不響亮
25樓:象長順居念
因為膽子小,所以說話底氣不足,要克服膽小自卑毛病,讓自己強大起來。
26樓:咪咕閱讀撒了吧
底氣來之於信心,多看書報,多學習,肚裡有貨,信心足,信心足了,底氣足,
27樓:陳曉蘭女傑
那是因為你怕,你潛意識裡不夠自信,深怕你說出來的話是錯的,或者是你自卑的心理造成的。所以你需要培養自己的自信心,還有大聲說話也是需要練的,你經常說話小聲,會形成慣性的,你試著時常注意你說話的聲音。
28樓:樣金濤
中氣不足了,補中益氣丸就能幫助你的。
為什麼說話聲音底氣不足
29樓:愛是一棵生長樹
因為膽子小,所以說話底氣不足,要克服膽小自卑毛病,讓自己強大起來。
30樓:給我生個孩子
缺乏自信。多於人交往。
31樓:匿名使用者
不自信或者身體原因導致的中氣不足
32樓:夜仒悽美
可能是沒休息好,也可能是理虧
說話聲音小，模糊，底氣不足怎麼辦
調整bai心態，聲音自己可以控du制的，而且男人要zhi有底氣，該dao大聲就大，該穩重專平穩的就平穩。所以你得學會控制屬。方法很多，首先不注意說話清楚，不然聲音很大，模糊有什麼用？那就得不停的朗讀，建議可以報個學習班，這樣多划算又練習，又學習了證書，而且你朗讀也有底氣了，因為你考試。然後就是解決聲...
說話很弱 沒底氣，說話小聲 柔弱，沒底氣怎麼辦？語氣不正常！我是男生，特別內向，現在說話就像傻子，求改正方法
建議你去看一本書，請給我一分鐘 瞬間展示自我 看穿對手 自身的提升，在於平時的積累。這種積累除了實踐中的探索，還需要知識的填補。將書本上的知識運用到現實生活中，你會很快的明白和體會到。如果你想改變自己，以後說一句話，做一件事情，都要事先想好。以什麼樣的姿態來面對生活的千姿百態。其次，說話的勇氣和自信...
說話聲音小怎麼辦，而且含糊不清怎麼辦
硬體方面是沒辦法升級啦，只能從軟體方面 1 要樹立自信，每當自己做成功之後，給自己足夠的激勵。2 在一個人多的場合，不說話對於愚者是最聰明的辦法，對於智者是最愚蠢的辦法。3 不要有顧慮，你不可能討好所有的人，只要你所關心的人對你沒有異議，不要在乎無關人士的看法。4 要明白一件事情，不敢大聲說話的原因...