1樓:國寫
你可多吃一些補鈣食物,如骨頭湯、魚湯等等,蝦皮,或者可去諮詢你的醫生,向他問一問有什麼辦法,他是權威的,他會告訴你怎麼辦。好吧。
骨折癒合遲緩有什麼好辦法嗎
2樓:匿名使用者
傷筋動骨一百天,哪有那麼容易,只有更慢,沒有更快
骨折癒合期間需要注意什麼
3樓:匿名使用者
補充鈣和磷,可以多吃些含鈣磷比較多的魚蝦類海產品和黃豆類製品,再就是進行功能鍛鍊可以促進骨折的癒合。鍛鍊的方法可以參考下面:
術後儘早進行系統合理的功能鍛鍊,不僅能維持機體正常的生理功能水平、加快骨折癒合、防止毗鄰末受傷關節的功能障礙,更重要的是可以防止因肌肉粘連、關節僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關節的功能障礙,最大限度地恢復患者的肢體功能。四肢骨折,尤其是關節及關節周圍骨折術後的**,最重要的是關節活動度和肌力的訓練。
早期關節活動度訓練要以被動活動為主,應掌握循序漸進的原則,有條件可使用持續被動活動機進行功能鍛鍊。術後3天可開始逐步加強主動的關節活動。**訓練要逐步加大並維持關節的最大活動度,切忌小範圍快節奏活動,這樣不僅無助關節活動度的改善,而且對骨折區域性也有影響。
肌力訓練以主動鍛鍊為主。人體上下肢的功能各有側重,上肢側重於精細動作,這些功能的恢復是功能鍛鍊的重點。鍛鍊時要注意手指屈伸都要達到最大限度,以防止手部關節僵硬粘連。
下肢的主要功能是負重,但在下肢骨折癒合前如果過度負重會造成固定物鬆動、折斷,所以下肢骨折的**一定要遵循「早活動、晚負重」的原則。
3對骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。
其實,骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裡大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。
△早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期**以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。
可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7-10天。
△中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。
食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周。
△後期(5周以上):受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期。**宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食。
每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。
骨折多久會好，骨折多久能癒合，時間多久能好
具體骨折時間什麼時候能完全 是需要根據你骨折的部位以及你自身的恢復情況來確定的，一般情況下是在三個月左右就可以，手術之後一定要多吃新鮮的蔬菜水果，儘量的補充維生素c 的攝入，像是包菜，青椒或者是西紅柿都是非常好的。安信醫學祝你早日 傷筋動骨100天，個體稍微有一些差距，只要你遵醫囑，差距也不會太大，...
骨折癒合後骨頭彎曲,骨折恢復後骨頭裡面鋼筋彎曲取不出來會影響身體嗎
請將患者近期copyx光片翻拍後傳到網上,如果能行儘量拍得大一些。建議骨折患者儘量避免去找中醫進行 事實上許多年來,在全國省會城市的各大醫院中,經中醫 骨折傷愈後,患者形成了骨骼畸形癒合而需要重新做手術矯正的情況從來都沒有間斷過。隨時都能做。但由於這類手術並不是急診,因此建議安排在每年的秋季進行,因...
小腿骨折不癒合會影響功能嗎，小腿骨折後不癒合，怎麼處理？
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為 個部位骨折，少數為多發性骨折。飲食應以清淡開胃 易消化 易吸收的食物為主。如蔬菜 蛋類 豆製品 水果 清淡魚湯 瘦肉等。四肢骨折可以使用安信高分子繃帶夾板進行外固定，製作以清蒸燉熬為主,避免煎炸。喝少量酒屬於舒筋...