為什麼我每次遇到一點點小小的挫折就覺得很煩很煩

2021-03-03 22:32:59 字數 805 閱讀 5629

1樓:手機使用者

我也是,每個人都是,只是別人不表現出來,要是別人覺得微不足道那也是因為沒有發生在他們身上,當局者迷嘛。

自己的心態很不好,遇到一點小事或挫折都會很氣餒很煩躁,容易胡思亂想,我應該怎麼培養好的心態?

2樓:大老黑粗人

首先用樂觀的心bai態去面對,你du可以換位思zhi考,如果生活中的瑣事都dao

讓你煩躁和內氣餒怎麼辦了?當問題容來了,煩惱來了,情緒來了,轉牛角尖了;你可以試著轉移一下注意力,或者走到戶外,鳥語花香的環境裡放鬆一下自己,然後等自己平靜下來,可以正確思考的時候在回到先前的問題上,分析是什麼原因導致這樣就可以了!

3樓:快樂的狗寶子

我以前和你一樣的心態!遇到一點點的小事或者小的挫折,我就會內暴跳如雷,心情煩躁容極了!可是隨著時間的推移,現在的我完全變了一個人,一改往日的心態,無論遇到任何事情我都會很淡定的!

是一次次的因為沒有控制住自己,而對自己造成的傷害改變了我!夜是歲月改變了我!朋友!

萬事三思而後行啊!我說的對嗎?如果你滿意的話,請採納!

4樓:裡元全球

你能發copy現自己的問

題所在,就是邁出的第一步。所以你要經常認識自己內心的想法。人有情緒是正常的,但不被情緒左右是需要鍛鍊。

在你有不良好的情緒的時候,不要讓情緒影響到自己的行為。如果你的行為沒有做錯,那麼你又何必擔心你的情緒呢?

5樓:匿名使用者

做自己喜歡做的事情,前提是對自己勵志性的!希望採納!謝謝

歌詞一點點努力一點點成長,一點點的感覺一點點的喜歡還有一點點愛的味道這歌詞是那首歌的

歌曲歌名 破繭而出的光芒 歌曲演唱者 血純茗雅 作詞 小m嗚喵王 作曲 河原嶺旭 語內言 國語 發行時間 2014年 備註 容破繭而出的光芒 是國產動漫 妖怪名單 的片尾曲從不曾停止 夢想的遠航 悄悄地接近 最初的方向 一點點努力 一點點成長 淚水的背後 是破繭而出的光芒 夢想的翅膀 去尋找屬於自己...

只要和他有一點點小小的生氣情緒,心裡就堵得慌,難受,這是愛嗎

是,正因為你在乎這個人,才會因為他的一件小事小動作而生氣。也正是因為這樣人們才常說戀愛中的人都很愛生愛人的氣的!是愛 告訴你一個方法 首先 在心裡告訴自己 生氣只對自己有很多壞處 但對讓你生氣的事或人沒有任何效果.然後 去看看書 聽聽 放鬆一下 待心態平和後想想這次生氣能否避免 為什麼總是愛生氣,一...

女生說有一點點喜歡我,還是一點點多一點點,那她到底對我什麼感覺

那是順眼,不叫喜歡,別自作多情,我當初跟你一樣,就是自作多情才落得個淒涼的下場。如果你還是一名學生,就當成是別人對你的欣賞吧,學業重要 你以後會遇到很多喜歡你的或者你喜歡的。應該來說她對你有一點的好感 應該是很喜歡你,不太好意思吧 對你有好奇心,因為你有意思,繼續保持聯絡 喜歡,還沒到愛,只是對你有...